Strukoviny Kuchárka 111 vynikajúcich a rýchlych receptov na zdravú a štíhlu stravu s
111 chutných a rýchlych receptov s fazuľou, hráškom, šošovicou & Co pre zdravú a chudú stravu
Žijete vegánsky alebo vegetariánsky a chcete uspokojiť svoje potreby bielkovín? Prajete si trochu schudnúť, ale určite nebudete mať hlad? Hľadáte vynikajúce jedlá, vďaka ktorým budete fit, silní, zdraví a produktívni? Kuchárska kniha so strukovinami
111 chutných a rýchlych receptov s fazuľou, hráškom, šošovicou & Co pre zdravú a chudú stravu
Žijete vegánsky alebo vegetariánsky a chcete uspokojiť svoje potreby bielkovín? Prajete si trochu schudnúť, ale určite nebudete mať hlad? Hľadáte chutné jedlá, vďaka ktorým budete fit, silní, zdraví a produktívni? Prajete si optimalizovať hladinu cholesterolu? Hľadáte neobvyklé, ale jednoduché nápady na recepty?
Potom máte v rukách tú správnu knihu s touto podnetnou a kreatívnou zbierkou rád a receptov. 111 rozmanitých receptov je najlepším dôkazom toho, že malé napájacie zdroje sú všetko, len nie nudné a oveľa viac ako iba príloha.
Kuchárska kniha s cennými základnými informáciami ponúka komplexný prehľad mnohých neodhadnuteľných zdravotných výhod fazule, šošovice a ďalších produktov. Táto príručka konečne objasňuje aj mýtus, že príprava strukovín je časovo náročná.
Pretože strukoviny sú základom zdravej, celozrnnej stravy bohatej na bielkoviny!
Či už rýchle jedlá, predvarené jedlá so sebou alebo špeciality pre hostí - týchto 111 receptov premení jednoduché strukoviny na skutočné kuchynské hviezdy:
Komplexné zdravotné informácie o hrášku, šošovici a spol. Ľahké a elegantné nápady k rybám a mäsu Vegetariánske hlavné jedlá z celého sveta Pohodlie pre dušu v chladných dňoch - polievky a dusené jedlá Rúry - rýchle a ľahké Malé a studené jedlá pre každú príležitosť
Ak ste si doteraz netrúfli na varenie so strukovinami, budete chcieť začať ihneď po prečítaní tejto kuchárskej knihy. Vďaka užitočným základným informáciám a trikom na prípravu je to pre vás od dnešného dňa hračka!