Studené nohy Takto sa opäť zahrejú -
Niekedy sa chodidlám už jednoducho nechce poriadne otepliť - a čoskoro vám bude celé telo chladné. Najlepšie zahrievacie triky pre studené nohy.
Studené nohy nemusia byť.
Zvýšte krvný obeh, keď máte nohy studené
Robte kúpele na nohy soľou alebo olejom
Masáže nôh zahrejú prsty na nohách
Vlhké ponožky proti studeným nohám
Vložte topánky do topánok
Proti studeným chodidlám pomáhajú cviky na prsty
Kúpeľ nôh: wellness zdola
Obľúbené sú kúpele na nohy s horúcou alebo studenou vodou, pretože sú relaxačné a osviežujúce. Ale kúpele na nohy dokážu ešte viac. viac
Špeciálne: zimná zima
Chlad ovplyvňuje telo i dušu. Ako zostať v teple a hlavne zdravo v mrazivých teplotách. viac
Foto série:
| Aktualizované: pondelok 18. novembra 2019 12:46 hod.
Cez zimu zdravé
- Čierny ľad: padanie správne chráni chrbticu
- Zimné chladu: Odolajte mrazu jemným liekom
- Koža: správna starostlivosť o zimu
- Piercing počas mrazu: existuje riziko omrzlín
- Zjazdovka: úprava zimných športov
- Zima a zdravie: Najväčšie chyby
Informácie o krajine
- Odbor senátu pre zdravotníctvo
- Zástupca pacienta pre Berlín
- Zdravotnícke orgány v Berlíne
- Pohotovostné lekárske služby
- Adresár berlínskych nemocníc (pdf)
- Administratívna služba - starostlivosť a podpora
- Informácie o koronavíruse
Sprievodca koronavírusmi
Termálne kúpele a sauny
Relaxácia sama alebo s celou rodinou: termálne kúpele a sauny v Berlíne a Brandenbursku. viac
Nedeľa až štvrtok: 2 + 1 večerná sadzba
3 hodiny kúpania a relaxácie, platí sa iba za 2. Po dlhom a vyčerpávajúcom dni v práci je túžba po „len vypnúť“ skvelá. viac
Sprievodca krásou
Dôležitým faktorom dobrého pocitu je vzhľad: adresy pre všetko, čo sa týka krásy v Berlíne, od kaderníkov až po voskovacie štúdiá. viac
novinky
Plávanie s tučniakmi 2.0
Zažite nový Spreeweltenbad Lübbenau v novej dimenzii! Navyše absolútna svetová novinka - interaktívna zábava so šmýkačkami. viac