Studené ruky - fórum

Diskutujte o studených rukách Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahojte ľudia, venujem sa všeobecnej oblasti výživy a stravovania a veľmi by ma zaujímalo, ako to s vami vyzerá pri všeobecnom teple/chlade

Chladné ruky

Som teda vo všeobecnej oblasti výživy a stravovania a veľmi by ma zaujímalo, ako to s vami vyzerá so všeobecným pocitom tepla/chladu v nasledujúcich situáciách:

fórum mačky

Pri chudnutí
Po chudnutí s BMI medzi 20-25

Keď som mal nadváhu (BMI 27), nikdy som nemal studené prsty. Momentálne mám BMI 21, venujem sa viac športu ako predtým, ale keď som napr. B. nehýbte veľmi často studenými prstami. Dostanem to preč, keď aspoň dočasne jem čokoládovú tyčinku.

Momentálne konzumujem asi 2 500 kcal denne - pri dennej športovej dávke (asi 600 kcal) by som nemal byť úplne „nedostatočne zásobený“ vzhľadom na moju GU 1900 kcal. Zvyšok času som pracovníkom na stole.

Ďakujeme za vaše skúsenosti
Kráľovský

AW: Chladné ruky

Pri 20 kg menej si tiež všímam, že ľahšie prechladnem. Je to celkom normálne, keď pomaly odbúravate izoláciu.

Najmä studené ruky sú pre mňa často prejavom hladu.

AW: Chladné ruky

Keď som mal veľkú váhu, ťažko som mal tepelné problémy - ale tiež som mal príliš vysoký krvný tlak. V dôsledku poklesu som opäť „požehnaný“ (príliš) nízkym krvným tlakom a bojujem stále so studenými prstami a nohami. Jediná vec, ktorá pomáha, je zabaliť si nohy do tepla a vypiť niečo teplé na ruky

LG Silverwheel *, ktorý si ide dať kávu *

AW: Chladné ruky

Keby teda boli studené ruky prejavom hladu, musel by som jesť celý deň.
Odkedy si pamätám, moje ruky a nohy boli vždy studené. (Tiež trochu príliš nízky krvný tlak) s tým nemôžete naozaj nič urobiť. Už nič iné neviem, tak som sa s tým zmieril.