Štúdia o génoch Moppel preukázala, že gény nemajú žiadny účinok; schudnúť
Jedna menšia výhovorka: štúdia v USA zistila, že za to nemôže genetika, ak ľudia nechudnú. Naopak: ak máte sklon k nadváhe, sú diéty obzvlášť účinné.
Opäť bikiny čas! Ak ste predtým na svojej figúre bikín nepracovali, mali by ste začať hneď. Mnohí ale nemôžu vydržať tlak na diétu a rýchlo prepadnú späť k jojo efektu. Čím viac máte nadváhu, tým väčšie problémy s chudnutím sa zdajú.
Geneticky podmienená obezita
Už dlho je známe, že niektoré gény podporujú obezitu. Hovorí sa, že samotné deti s bacuľatými rodičmi majú sklon k nadváhe. Je to lákavá výhovorka: „Som jednoducho bucľatý, pretože moje gény mi to predurčili - s tým sa nedá nič robiť!“ Ale či je tento predpoklad pravdivý, vedci z Tulane University v New Orleans si položili otázku a celú vec preskúmali rozsiahlou štúdiou.
Vedúci výskumu Tiange Wang a jeho kolegovia vyhodnotili údaje od viac ako 14 000 účastníkov v dvoch veľkých dlhodobých štúdiách v USA. Pomocou krvných vzoriek najskôr určili počet variantov rizikových génov a potom každé štyri roky kontrolovali stravu, index telesnej hmotnosti a telesnú hmotnosť testovaných osôb.
Gény vám nebránia v chudnutí!
Štúdia dospieva k záveru, že genetika nemá výrazný vplyv na to, či človek chudne alebo nestráca stravu. Ako informoval portál Focus Online, výsledky to preukázali Ľudia s mnohými „mopsacími génmi“ chudnú pri diétach minimálne rovnako úspešne ako testované osoby bez týchto génov.
Pozoroval sa dokonca opak: čím viac rizikových génov vlastnili testované osoby, tým viac klesla ich obezita po zmene stravovania. Obzvlášť prospešná bola strava s množstvom ovocia, zeleniny, orechov a celozrnných výrobkov.
Neexistujú žiadne „moppelové gény“
"Naše výsledky to ukazujú." Nielen, že zdravšia strava dokáže vyvážiť genetické sklony k nadváhe - zdá sa, že u týchto ľudí funguje aj lepšie „Komentoval Wang a jeho kolegov výsledky svojej štúdie. Aké biologické mechanizmy stoja za tým, že gény vedú k obezite a tiež pomáhajú pri chudnutí, zostáva nejasné.
Jedna vec je však jasná: výhovorku, že nechudneme, pretože máme „gény mopslíkov“, je teraz bohužiaľ možné odložiť bokom.