Štúdia WHO 80 percent detí nemá dostatok pohybu

Z FITBOOKU | 22. novembra 2019, 12:09 hod

štúdia

Deti a mladí ľudia po celom svete sa pohybujú čoraz menej. Podľa nedávnej štúdie WHO sú dôvodom nárast inteligentných telefónov a zníženie bezpečnosti na verejných priestranstvách. Odborníci predpokladajú, že alarmujúci trend sa bude stále zhoršovať.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) stačí deťom a dospievajúcim jedna hodina pohybu denne - zvláda to však len málokto. Podľa štúdie WHO sa iba pätina ľudí vo veku 11 až 17 rokov na svete pohybuje toľko. Nemeckí mladí ľudia si tiež nevedia dobre v štúdii v odbornom časopise „The Lancet“: 79,7 percenta chlapcov a dokonca 87,9 percenta dievčat nebolo v roku 2016 dostatočne fyzicky aktívnych. V porovnaní s rokom 2001 sa údaje za Nemecko takmer nezmenili a na celom svete došlo len k menším zlepšeniam.

Hra sa hrá vonku na smartfóne

„Mali sme elektronickú revolúciu, ktorá zjavne zmenila pohybové vzorce tínedžerov - a povzbudzuje ich, aby viac sedeli, boli menej aktívni, viac jazdili, menej chodili,“ hovorí Leanne Riley, jedna zo spoluautoriek štúdie . Mladíci nakoniec hrali viac digitálne ako skutočne aktívne.

Ďalším dôvodom nedostatku fyzickej aktivity je otázka bezpečnosti v niektorých regiónoch alebo okolí. „Existujú prostredia, v ktorých je čoraz nebezpečnejšie byť vonku a byť aktívny. Ak nie je dosť bezpečné byť vonku, potom tínedžeri chodia menej do školy alebo na bicykloch, “hovorí Riley.

Rozdiely medzi chlapcami a dievčatami

Rozdiel medzi chlapcami a dievčatami, ktorý je možné pozorovať v Nemecku, sa dá pozorovať aj na globálnej úrovni: zatiaľ čo 77,6 percenta chlapcov nedostatočne cvičí, u dievčat je to 84,7 percenta. Najväčšie rodové rozdiely sa zistili v Írsku (17 percentuálnych bodov) a USA (16,5 percentuálneho bodu). „Tu majú vplyv aj kultúrne aspekty. V niektorých kultúrach nie sú dievčatá navrhnuté tak, aby boli také aktívne ako chlapci, alebo nie sú motivované k tomu, aby cvičili rovnako ako chlapci, “vysvetľuje Riley. Celkovo bol podiel neaktívnych detí najvyšší v Južnej Kórei, zatiaľ čo najnižší v Bangladéši.

Ponuré predpovede do budúcnosti

WHO si v skutočnosti stanovila cieľ znížiť do roku 2030 podiel mladých ľudí s príliš malým pohybom na 70 percent. „Tento cieľ nebudeme schopní splniť, ak budú tieto trendy pokračovať,“ vysvetľuje Regina Guthold, autorka štúdie a expertka WHO na zdravie adolescentov.