Štúdie - hororové filmy vás zoštíhlia

Vďaka hororovej diéte sa už nemusíte obávať večerného maškrtenia čokoládových tyčiniek pred televízorom. Aspoň ak chcete veriť štúdii z Westminsterskej univerzity. Profesori a študenti tam dosiahli priekopnícky objav. Pri prečerpávaní adrenalínu telom spaľuje kalórie, čo je prípad obzvlášť intenzívnych hororových filmov.

zoštíhlia

Dobrý 90-minútový hororový film dokáže spáliť až 113 kalórií, čo je asi polhodinová prechádzka a ekvivalent celej tabuľky čokolády. Desať rôznych ľudí bolo pozorovaných vystavených desivým filmom. Spolu so štúdiou bol zverejnený rebríček, ktorý ukazuje efektívnosť desiatich testovaných výrobcov chudnutia. A vyzerá to takto:

Takže teraz máte všetky dobré dôvody na to, aby ste konečne v bežeckej obuvi splesniveli. Prinajmenšom vyprázdnenie vreca s čipmi je teraz oveľa zábavnejšie ako predtým. Mohlo by teda mať dokonalý zmysel odhlásiť sa z miestneho klubu a namiesto toho investovať poplatky do rozsiahlej zbierky hororových filmov. Budúce ranné cvičenie by mohlo prebiehať pohodlne z pohovky. Prvý krok k hororovej diéte urobíte pomocou videa vyššie, ktoré je kompiláciou najlepších citátov hororových filmov všetkých čias.

Prepíšete teraz svoj tréningový plán?