Štúdie stravovania chudnú s úspechom a hromadia sa

Štúdie stravovania: chudnutie s úspechom

Ako Almased účinkuje u diabetikov? Ovplyvňuje Almased metabolické biomarkery? Dodrží diéta svoj prísľub predovšetkým zníženia množstva tuku, ale nie svalovej hmoty? Almased už viac ako desať rokov intenzívne skúma odpovede na tieto a ďalšie otázky.

Schudnite u diabetikov

Pre často príliš vysokú hladinu inzulínu je pre diabetikov 2. typu často ťažké schudnúť. Táto štúdia ukazuje, že pomocou Almasedovej diéty môžu výrazne schudnúť. Okrem toho 32-týždňová terénna štúdia ukázala, že hladiny hormónov inzulínu a IL-6 u subjektov a biochemické parametre krvného cukru a triglyceridov významne poklesli.

Raňajky s Almased

V takzvanej „raňajkovej štúdii“ skúmali vedci z univerzity vo Freiburgu účinky raňajok Almased na hladinu inzulínu a ghrelinu v krvi v porovnaní s účinkami štandardných raňajok s vysokým glykemickým indexom a nízkym obsahom bielkovín. Zistilo sa, že po štyroch hodinách boli hladiny inzulínu aj ghrelinu u testovaných osôb, ktoré mali Almased na raňajky, výrazne nižšie. Okrem toho bolo jej spaľovanie tukov podstatne aktívnejšie. Hormón ghrelín riadi pocit sýtosti, nízka hladina znamená relatívne sýtosť. Plochá hladina inzulínu zase zaručuje, že ste ušetrení od chute na jedlo.

---