Súboj pred súbojom „zavaril“ s olympijským zápasníkom Frankom Stäblerom
16. augusta 2016 · Deväť kilogramov za týždeň: Wrestlingový majster sveta Frank Stäbler musí pre svoju olympijskú súťaž „vyvárať“. Je čas utrpenia pred veľkým dňom. Daniel Meuren sa mučil pred mesiacom a pol počas testu na váhe.
W.sliepka Frank Stäbler tento utorok dopadne v Riu de Janeiro na žinenke, práve dokončil veľmi ťažkú časť svojej misie na víťazstvo na olympijských hrách. Za posledných deväť dní zápasník takmer randil 75 kilogramov ťažkí, dobre vyškolení športovci sa premenia na tieň seba, ktorý je o deväť kilogramov ľahší a krátko pred fyzickým kolapsom, aby mohol dátum váženia v pondelok (18:00 SELČ) zohľadniť ich olympijskú váhovú triedu 66 kilogramov uviesť na váhu do tohto utorka (15:08 naživo na ARD a v olympijskom tikete na FAZ.NET) s približne 70 kilogramov pôjde bojovať do zápasníckej haly v Riu de Janeiro.
„Váhou“ alebo „vyváraním“ sa to zápasníkom hovorí a boj o správnu váhu poznajú zo svojej atletickej kariéry. S týmto trápením sú spojené príbehy hrdinov. Športovci, ktorí pravidelne hladujú svoje hmotnostné kategórie smerom nadol, majú v scéne určitý rešpekt. Lekári, ktorí kritizujú športovú prax a klasifikujú ju ako riziko anorexie, ju popisujú ako do očí bijúce, škodlivé hladovanie a dehydratáciu.
„Súboj som vyhral pred súbojom,“ stručne hovorí Frank Stäbler, keď 1. júla absolvoval skúšobnú jazdu na olympiádu. Na Veľkú cenu Nemecka v Dortmunde nasledujúci deň pripravil svoje telo na náročnosť dňa pred olympijským bojom. Stäbler si tiež vycvičil psychiku na utrpenie, ktoré je nevyhnutné na získanie šance na zlatú medailu. Zápasník z malého Musbergu neďaleko Stuttgartu je majstrom sveta v grécko-rímskych špecialistoch na 66 kilogramová trieda, Vlani bol prvým Nemcom, ktorý po takmer štvrťstoročnom neúspechu vyhral opasok na majstrovstvách sveta v Las Vegas. Hore by išiel v nasledujúcej vyššej triede 75 kilogramov zápasenie, v ktorom by mohol konkurovať svojej normálnej váhe, by za daných podmienok nemal šancu.
„Frank by sa potom stretol s protivníkmi, ktorí vážia o päť až sedem kilogramov viac ako v deň súboja,“ hovorí jeho tréner Andreas Stäbler, tiež z Musbergu, ktorý však nie je ani v príbuzenskom vzťahu, ani v príbuzenskom vzťahu s jeho chránencom. V pozemnom boji, kde sa väčšinou rozhoduje o zápasoch Greca, v ktorých sú útoky na nohy zakázané, na rozdiel od voľného štýlu, ide o jeden svet. Stäbler nikdy nedokázal zdvihnúť svetového súpera s takou váhovou výhodou z podlahy, aby získal body.
1. deň: začnite chudnúť
Dvadsaťsedemročný zápasník bojuje v tejto váhovej kategórii iba v bundeslige, pretože tam je váha bezprostredne pred súbojom. Na olympijských hrách musí byť hmotnosť rozhodná o rozhodujúci deň skôr, čo dáva čas na obnovenie rovnováhy tekutín. Svetová federácia upustila od váženia bezprostredne pred súťažou, pretože kvalita bojov sa stala čiastočne katastrofálnou, pretože vychudnutí a vyčerpaní športovci bojovali proti sebe blízko hranice kolapsu. Súboj bezmocných zápasníkov nebol dobrý pre športovú úroveň.
Vďaka dobrým 20 hodinám regenerácie po vážení je to teraz iné. „16. augusta neuvidíme športovca oslabeného vážením, ale skôr najlepšieho Franka Stäblera, ktorý existuje, ak dokážeme robiť váhu podľa plánu,“ hovorí tréner Stäbler. "Bojovník potrebuje trochu chudnutia, aby bol aj tak v ideálnej forme." S tromi až štyrmi kilogramami pod normálnou hmotnosťou je v špičkovej forme. Preto je vzpieranie súčasťou nášho športu - ale samozrejme musia existovať limity. ““
Z tohto dôvodu nesmie športovec v dňoch pred stanovením hmotnosti zachytiť žiadnu infekciu a, pokiaľ je to možné, ani najmenšie ochorenia, ktoré ešte viac sťažujú tréning. Zápasník by potom musel dosiahnuť podstatne viac do rezerv, aby dosiahol potrebnú váhu.
Pri príležitosti váženia v Dortmunde o 18.00 h v predvečer najdôležitejšieho nemeckého zápasníckeho turnaja stoja dve desiatky špičkových športovcov v rade, šliapu po váhach jeden za druhým a displej bliká znova a znova presne 68,0 kilogramov niekoľkokrát hore 67,9 a iba v jednom prípade 67,8. Na testovacích pretekoch štyri týždne pred olympiádou je vo váhových triedach povolená tolerancia dvoch kilogramov, ktorú športovci zväčšili na najbližší gram. „Zápasníci presne vedia, koľko musia urobiť, aby splnili limit,“ hovorí Frank Stäbler. „Ak idem večer predtým spať s kilogramom nad limit, potom viem presne, ako dlho a ako intenzívne musím trénovať, aby som uvarila aj týchto tisíc gramov.“
A dokonca aj päť dní pred dátumom váženia Stäblerovci vedia dosť dobre, čo sa ešte deje. Zápasnícky majster sveta je stále šťastný večer pri grile vo svojej domácej záhrade v Musbergu a svoje narodeniny oslavuje nasledujúci deň vopred. V jubilejný deň už prestávka so steakami a chutnými prílohami nie je možná. Ale dnes večer môže stále hrešiť. Na poludnie mal 74,3 kilogramu vážil, išiel spať s „zjavne viac ako 75"Ako hovorí." Narodeniny sa na oplátku stávajú začiatkom štíhlej stravy, ktorú sprevádzam v samop experimente. Cieľom je po konzultácii s trénerom Stäblera osem kilogramov, aby sa získal pocit toho, čo si zápasník urobí týždeň pred dňom boja. Telo mám vysoké 1,87 metra a 98,1 kilogramu Počiatočná váha ponúka podstatne viac látky, ktorú môže prijať. Agóniu preto nemožno porovnávať s bojom Stäblera za každý kilogram, ktorý musí 1,74 metra vysoký športovec, ktorý je vybavený minimálnym množstvom telesného tuku, vypudiť z tela, najmä vo forme tekutiny. „Ale dosiahnete svoje hranice,“ hovorí tréner Stäbler. „Posledné dva dni budú ťažké.“
Jeho objednávka prichádza v krátkej správe: „Nedeľa až streda 5 KG, potom štvrtok až piatok posledný 2 kg. Ak však do stredy stihnete 6 kg, je možné aj 8 kusov. Nedávajte si cieľ príliš vysoko. 5 KG do stredy. ak to pôjde dobre a zvládneš 6 (tak si zložím klobúk). a potom tvrdé a brutálne „finále“, 2 kg Liečba násilia až po váženie. „
Štart je v skutočnosti ľahší, ako som sa obával. Predpokladal som šesť dní hladu, namiesto toho mám po prechádzke dovolené ísť na váhu (98,1 kilogramu) ráno zjedzte krajec chleba s medovou nátierkou a dokonca vypite malú šálku kávy - chlieb samozrejme bez masla, káva bez mlieka. Energickú tyčinku môžem mať do poludnia, kým kulinárskym vrcholom nebude pár cestovín poliatych citrónom. Večer je povolený malý, chudý kus mäsa bez omáčky. Vyberám si jahňacinu z kmeňa gréckych. Užívam si každé sústo.
1. deň: Môj štart na bicykli
Namiesto povinného červeného vína si dám aj dúšok vody. Predtým som mal dovolené vypiť ráno 0,2 litra a na poludnie 0,3 litra. Pred večerným tréningom je povolených ďalších 0,2 litra vody, na ktorú idem s veľkou hrôzou. Ako zvládne moje telo 45 minút vytrvalostného cvičenia pri bicyklovaní? Mierne ma bolí hlava, keď sadám na bicykel v zimnom oblečení a s kapucňou pod prilbou, husto zabalenou pod niečo cez dvadsať stupňov. Dnes nejde o rýchle tempo, ide o udržanie pohybu, vypotenie sa. 0,3 litra elektrolytického nápoja sú skromné mzdy.
A nasledujúce ráno pohľad na váhu. 96,5 Je to tam. Prvý 1 600 gramov sú preč, kým si nedoprajem svoj medový chlieb a štyri dúšky kávy. Ale hlavne: cítim sa dobre. Neexistuje žiadny pocit hladu, moje telo cíti úľavu. Som produktívny, zvládam deň dobre, ráno bicyklujem hodinu a pol, potom cvičím strečing a cvičenie stability, aby sa moje telo spotilo. Prekvapujúca vec: Večer ani nepociťujem hlad, aj keď opäť sa musím uspokojiť s malým suchým kúskom mäsa. Pozitívna spätná väzba od Váh prichádza v utorok ráno: 95,1.
Obavy lekárov „Samozrejme, z hľadiska výživy je to, čo sa robí, veľmi otázne. A obličkoví lekári kvôli dehydratácii iba krútia hlavami, “hovorí Ulrich Kau ako tímový lekár nemeckých veslárov s ľahkými veslármi, ktorí sú s touto problematikou oboznámení a taktiež sa podieľajú na olympijských boxeroch pri silovom tréningu. „Vždy je to chôdza po lane.“ Telo to odhalí najneskôr týždeň po silovom tréningu. „Telo je náchylné na infekcie, keď chýba hmotnosť kvôli nedostatku tekutín a takmer vždy sa to vypomstí po dni boja,“ hovorí Frank Stäbler. V nasledujúcich dňoch budem bojovať s nádchou, prvýkrát po viac ako roku. V Stäbleri prepukli opary.
Frank Stäbler s tréningovým partnerom: Kontakt s telom je najlepší spôsob potenia
V zápase, rovnako ako v prípade Stäblera, môžu vlaňajšie majstrovstvá sveta vyhrať lístok, inak stačí úspešne absolvovaný kvalifikačný turnaj. Váženie v tomto rytme je možné, ale s každou ďalšou súťažou sa zvyšuje pokušenie zmierniť utrpenie. Diuretiká, vodné prípravky, sú lieky voľby, ktoré sú prirodzene na dopingovom zozname. Zatiaľ čo Stäbler prežíva svoje osobné muky, pochybnosti nad ním vždy hladujú, či v boji proti váhe konkurencia bojovala čisto. Finančné prostriedky samozrejme nesú značné riziká: V nemeckom veslovaní koncom 90. rokov zomrel športovec kvôli nedostatku tekutín, pretože telo už nemalo kontrolu nad svojimi hranicami.
3. deň: Posledný energetický nápoj
„Pomáham svojmu tímu pri tréningu s vlastnou váhou a len vďaka tejto zodpovednosti za tím sa mi to podarilo znova a znova, aj keď som večer pred vážením nevidel žiadnu šancu,“ hovorí Sefaj, keď sa po tréningu potíme v saune sedieť. "Zúfate, keď vám napriek tvrdému tréningu jednoducho nezostáva nič, čím by ste sa zapotili." Dúfate, že musíte ísť na toaletu a napriek tomu sa nejako vzdať 100 gramov moču. ““
Vo štvrtok to začne byť vážne. Odteraz sa môže Frank Stäbler pripojiť 70 kilogramov prisiel a nic nejem. Ale to mi už nerobí problém. Už nepociťujem hlad. Namiesto toho sa prejaví nedostatok tekutín. Po tom, čo som začal pracovať v redakcii o siedmej ráno, moja schopnosť sústrediť sa čoraz viac klesala po jedenástej. V mysli stále viac dominuje smäd. Reagujem podráždenejšie a chápem, prečo sa Frank Stäbler odhlásil na záverečný šprint krátkou správou: „Odteraz som v tuneli a po váhach ma možno kontaktovať až znova.“ Prejdem tunelom na bicykli, opäť husto zabalený v zimnom oblečení. Jediná vec, ktorá ma poháňa, je vyhliadka, že tréner Stäbler mi umožní vypiť ďalších 100 mililitrov elektrolytického nápoja za hodinu a pol bicyklovania. O zrýchlení na bicykli neprichádza do úvahy. Valím sa po malej chodbe 30 kilometrov cez areál a odmeniť sa návštevou vonkajšieho bazéna. Potom idem skoro spať, ale napriek tomu, že som veľmi vyčerpaný, nemôžem zaspať. „Poruchy spánku sú za posledných pár dní celkom normálne,“ hovorí mi neskôr Frank Stäbler.
Keď som popoludní nastúpil na vlak do Dortmundu, takmer som dokončil službu. Ráno som mala 90,9 kilogramu na váhe sa mala vďaka hodinovej jazde na bicykli vzdialenosť k hranici rozpustiť. To by malo stačiť.
V Dortmunde, kde zápasníci zápasia so svojimi Veľkými cenami v tieni Westfalenstadionu v nezdobenej a bez nálady Theodor-Körnig-Halle, ma váhy kvôli testovaciemu váženiu trochu šokovali kvôli dôležitosti ich športu na verejnosti: 90,3. Pozerám sa na trénera Stäblera v nádeji na mierne: „Nech sa páči. Príliš si pribral. “Namiesto toho hovorí so šibalským úsmevom na tvári. "Ak chcete, aby som vám dal pivo ako odmenu, mali by ste tých 300 gramov stále znížiť," hovorí. Musím zostať v pohybe 15 až 20 minút, zabalená v hrubej vrstve, trochu sa zapotiť a potom je hotovo.
Frank Stäbler medzitým dosiahol svoj cieľ. Posledná spotená relácia je za ním. Poznačený drinou a odriekaním tekutín ma víta veľmi tenkým, krehkým hlasom. Vyzlieka si tréningové oblečenie, ktoré sa hodí na potenie, a sám na tenkej váhe šliape v tenkom zápasníckom obleku: 68,0 kilogramov. Hotový. Do vymenovania o vážení odíde na poobedný spánok do kempu svojich starých rodičov, ktorí odcestovali do Dortmundu na podporu svojho vnuka.
Namiesto toho sa miešam s asi 100 zápasníkmi, ktorí sa potia na podložkách a bežeckej dráhe haly, zabalení do hrubého obalu a s kapucňou cez hlavu. Robím ľahké posilňovacie cviky, krátkymi šprintmi rozbieham obeh tela a potím sa. Nie je to vôbec zábava, ale čas plynie. Svet okolo mňa je teraz v určitej vzdialenosti. Zatiaľ to nie je stav tranzu, ale myseľ je posadnutá prvým dúškom vody potom.
Okolo 17:00, skôr ako skutoční športovci chytia misky váh, sa stretávam s trénerom Stäblerom na našom vážení: 89,9. „Gratulujeme,“ hovorí Stäbler. "Pivo je potom na mne." Ale v prvom rade si vezmem svoju fľašu na pitie, elektrolytický nápoj vytvára úľavu. Týždeň útrap a posledné dva dni utrpenia sa skončili. Nemám hlad a mám pocit, že ešte pár dní dokážem ísť bez jedla. Až do druhého dňa bude moje telo nasávať tekutiny, ktoré mu dávam. Nasledujúce ráno sú váhy už o tri kilogramy viac. Pre mňa boj skončil.
Váženie v deň: Hodina pravdy
Naopak Frank Stäbler teraz stojí v rade pred miskou váh. Ak by teraz mala byť stupnica dôsledkom nepresnosti merania, možno si všimnúť trochu nervozity 68,1 kilogramu potom by sa musel pohybovať ďalších desať minút, aby najneskôr do konca váženia dosiahol hranicu do 18:30. Váhy sa však ukazujú 68,0 o. Stäbler vystúpi z váhy, s tvrdohlavým tunelovým videním zašliapne do svojej tašky vzdialenej asi desať metrov, vytiahne svoju fľašu na pitie a jednolitrovú fľašu chamtivo strhne veľkými dúškami, ale s disciplínou súťaživého športovca. Inak by vás bolelo brucho. Potom si odhryzne kúsok banánu a zhlboka sa nadýchne. Je to dobrých 15 hodín, kým sa musí Stäbler vrátiť späť do boja.
Tréner Stäbler: „Chudnutie je súčasťou“
Jeho súťaž sa začína o deviatej hodine. Kolo po kole musí čeliť popredným medzinárodným súperom až do neskorého popoludnia. Vyhráva Veľkú cenu Nemecka vrátane súboja po prvom súboji. Rovnako ako si chce tento utorok po utrpení z posledných dní v Riu splniť svoj sen o olympijskom víťazstve.