Fit Food - optimálne zdravie a kondícia s pôžitkom Čítajúca porota

trans texas publishing services GmbH (prekladateľ)

Vysnívaná kombinácia - hviezdny kuchár, ktorý je tiež športovec

Zdravé stravovanie pre Gordona Ramsayho neznamená ani obetovanie ani kompromisy v chuti! Najvyššia kolekcia receptov od medzinárodne uznávaného šéfkuchára kombinuje dômyselne jednoduchú a prirodzene vyváženú výživu s extra chuťou pre každý deň.

Kniha je rozdelená do troch kapitol:
- viac pohody s vyváženými receptami pre celú rodinu
- zdravé chudnutie veľmi jednoduché s chudými receptami
- viac fitnes s receptami špeciálne prispôsobenými osobnému tréningovému programu

Každá kapitola obsahuje nekomplikované recepty na raňajky, obed, večeru, občerstvenie a prílohy. Gordon Ramsay kombinuje osobne vybrané zdraviu prospešné jedlá do každodenných jedál, ktoré zaujmú svojou skvelou chuťou. Či už je to bobuľové a ovsené smoothie, lososový ceviche s avokádom a mätou, biftek s chimichurri, kokosové zmrzliny alebo horká čokoláda z Aztékov - každý z viac ako 100 dômyselných receptov ponúka optimálny prísun všetkých živín a ukazuje, že zdravé jedlo je jednoducho dobré je a robí dobre.

Ostatné formáty

Objednajte si tento produkt u miestneho kníhkupca

Čítanie faktov poroty

Táto kniha je na poličke na adrese black_nd_beautiful.
black_nd_beautiful prečítaj si túto knihu.

Názory čitateľskej poroty

dúha

Gordon Ramsy so svojou novou kuchárskou knihou „Fit Food“ na mňa a môjho syna milujúceho syna skutočne urobil dojem. Vo svojom majstrovskom diele nám ukazuje, ako sa môžete zdravo stravovať a stať sa tak fit, .

Myslím si, že štruktúra knihy je skvelá. Už úvod Gordona Ramsayho ma uchvátil. Zrazu začnete vedome myslieť na výživu. Čaro nado mnou tiež vrhla časť o surovinách. A potom už len rozdelenie, existujú tri kategórie: zdravý - štíhly - fit. A pre každú kategóriu sú tu nápady na raňajky, obedy a šaláty, večere, zdravé občerstvenie a sladké dezerty. Správna kombinácia robí všetko. A potom k skvelým receptom. Vľavo je vždy skvelý obrázok misky a vpravo jasne zrozumiteľný recept. A sú vhodné na kopírovanie pre každého. Pri listovaní v knihe sme objavili naše obľúbené položky. A môj syn okamžite zostavil plán na budúci týždeň. Máme omáčky Zuchhini, plnené šampiňóny, tekvicové spahety, to je len malý výňatok z početných receptov.

Táto kniha snov je skutočne prínosom pre moju zbierku kuchárskych kníh. Samozrejme rád dávam 5 hviezdičiek a už viem, čo dám pod vianočný stromček niektorým športovo milujúcim amatérskym kuchárom.

black_nd_beautiful

Fit Food je konečne kuchárska kniha pre zdravú a vedomú výživu, ktorá má všetko a je neustále nadšená.

Ak knihu otvoríte, najskôr v Gordone Ramsayho nájdete úvod .

Fit Food je konečne kuchárska kniha pre zdravú a vedomú výživu, ktorá má všetko a je neustále nadšená.