Suché ruky pri hygienických opatreniach Ochrana pred koronavírusmi
Suché ruky z dôvodu hygienických opatrení? Takto chránite svoju pokožku pred koronavírusom
Umývanie rúk je najdôležitejšou ochranou pred koronavírusmi, ale je to aj naša najväčšia slabá stránka!
Zakaždým, keď si umyjete ruky alebo dezinfikujete, odstránite z pokožky soľ a olej. Na jednej strane je to mimoriadne dôležité, pretože ničíte ochrannú vrstvu tuku pred korónovým vírusom. Toto však, bohužiaľ, útočí aj na prirodzenú ochranu vašej pokožky. Výsledkom sú krehké, popraskané a suché ruky. V našom článku vám dáme tipy, ako sa účinne chrániť pred korónovým vírusom a zároveň posilniť svoju prirodzenú kožnú bariéru.
Čo spôsobuje suchú pokožku rúk?
Na tomto mieste by sme chceli zdôrazniť, že prací prostriedok je absolútne nevhodný na umývanie rúk. Áno, mydlo na riad je absolútnym zabijakom tukov a absolútne spoľahlivo ničí lipidový (tukový) obal koronavírusu, ale robí to aj bežné mydlo. Heslo znie: Dôkladne očistite a udržujte prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Zbytočne si ruky nesušte mydlom na riad.
Prečo by sme mali chrániť našu pokožku pred vysušením práve teraz?
Suchá pokožka na rukách je nielen nepríjemná, ale zvyšuje vašu náchylnosť k choroboplodným zárodkom, napríklad korónovým vírusom, ako je nový SARS-CoV2, ktorý spôsobuje ochorenie Covid-19. Vírusy a iné patogény môžu preniknúť suchou pokožkou oveľa ľahšie.
Obrázok ukazuje, ako vírusy jednoducho zostávajú na povrchu namiesto toho, aby napadli zdravou pokožkou. Pri suchej pokožke sa uvoľňujú malé šupinky kože a kožná bariéra už nemôže odolávať votrelcom.
Podľa súčasného stavu vedy sa koronavírus SARS-CoV2 prenáša hlavne kvapôčkovou infekciou. Vektor kašle, kýcha alebo hovorí, a tým rozširuje malé kvapôčky, ktoré obsahujú vírusy. Ďalšia osoba prichádza do kontaktu s kvapôčkami, dotýka sa jej úst, nosa alebo očí a vírus sa dostáva do krvi cez sliznice.
Podľa Inštitútu Roberta Kocha nemožno vylúčiť ani náterovú infekciu. To znamená, že prenosovou cestou môže byť aj dotyk so znečisteným povrchom a následný kontakt so sliznicami alebo malými ranami.
Na jednej strane je veľmi dôležité zvyknúť si na dotýkanie sa vašej tváre a dotýkanie sa mnohých povrchov na verejnosti čo najlepšie. Áno, je to ťažké, pretože tieto návyky sú hlboko v nás, ale mali by sme sa snažiť nedotýkať sa tváre. Pomôcť môže pleťová maska.
Zároveň je nevyhnutné udržiavať našu pokožku zdravú. Naša pokožka je náš najväčší orgán a najdôležitejšia vonkajšia ochrana. Ak máme malé rany, praskliny, porezanie, škrabance, stehy atď., Ochrana už nie je zaručená a vírusy a baktérie to majú ľahké.
Infekcia rozmazaním a kvapôčková infekcia sa pri suchej pokožke stávajú ešte väčším nebezpečenstvom. Len ťažko môžeme zabrániť prenikaniu vírusov tam, kde sú medzery v kožnej bariére.
Čo robiť so suchými rukami?
Pre silnú ochranu pred infekciou musíte dbať nielen na hygienu, ale aj na starostlivosť o svoje ruky!
Je vaša pokožka už taká suchá a popraskaná a vyzerá ako po lezeckej túre po drsnej skale?
Za normálnych okolností by sme vám teraz poradili, aby ste si oddýchli od umývania rúk mydlom a dezinfekciou. Dezinfekcia rúk je v každom prípade iba druhou voľbou, ktorá sa chráni pred koronavírusmi. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je mydlo lepšou voľbou. V tomto článku „Správne umývanie rúk“ vysvetľujeme, prečo je to tak.
V súčasnej zvláštnej situácii však chápeme, že umývanie rúk je nevyhnutné napriek suchej pokožke.
Preto dávame nasledujúce tipy, ako dostať vašu pokožku úplne bez vírusov a stále ju chrániť a dokonca ju regenerovať.
- Používajte mydlo, ktoré je vysoko zvlhčujúce!
Mydlo uvoľňuje tuky z pokožky. Hľadajte mydlo, ktoré je silne mastné. To znamená, že určitý podiel olejov/tukov nebol pri výrobe mydla zmydelnený a zostáva v mydle ako výživný olej. Refatting sa udáva v percentách a pohybuje sa medzi 6 a 9% pre naše prírodné mydlá.
- Používajte mydlo bez syntetických prísad!
Vyhýbajte sa syntetickým prísadám, ktoré dráždia vašu pokožku. Všetko, čo potrebujete, je už v prírode. Skontrolujte to: Vaše mydlo má viac ako 20 prísad a pozostáva z chemikálií, ktoré nemôžete vysloviť?
- Hľadajte regeneračné prísady
Naše ruky sa práve teraz veľmi používajú. Je čas na liečivé rastliny, ako je rakytník, ktoré podporujú proces regenerácie pokožky a pôsobia proti predčasnému starnutiu.
- Pre extrémne citlivú pokožku, neurodermatitídu, seniorov a malé deti: bez parfumácie, bez alergénov a mimoriadne jemné mydlo.
Ľudia, ktorí majú prirodzene veľmi suchú pokožku, seniori a malé deti, teraz potrebujú extra jemné mydlo kvôli zvýšenému umývaniu rúk.
Ako zabrániť suchej pokožke?
Účinná ochrana pred koronavírusom nemusí vždy viesť k zlomeninám rúk. Vyvinuli sme pre vás mydlo, ktoré kombinuje hygienu a starostlivosť: mydlo SURI .
Kombináciou týchto dvoch (väčšinou protichodných) vlastností ponúka mydlo SURI veľmi vysokú úroveň ochrany pred infekciou, tiež proti novému korónovému vírusu.
Tajomstvo?
Rakytník!
Ak chcete svoju pokožku udržať neporušenú a pôsobiť proti predčasnému starnutiu neustálym umývaním rúk, môžeme vám iba odporučiť naše mydlo z rakytníka SURI.
Dobre, ale moja pokožka je extrémne suchá a podráždená a som na ňu alergický. Čo môžem urobiť?
Mnoho z nás sa práve teraz nachádza v presne tej situácii. Koniec koncov, týždne neustáleho umývania rúk sú za nami. A nie ako obvykle, ale drhnutie po dobu 30 sekúnd!
Ste tiež alergik, senior alebo máte malé deti s citlivou pokožkou?
Vaše ruky teraz tiež vyhlásili stav núdze a teraz nevyhnutne potrebujete jednu vec:
Čistý vysoko kvalitný organický olej!
Ani éterické oleje.
V štipke, menej je viac. Preto sme vyvinuli naše puristické ošetrovacie mydlo OLIVIA a nechali sme si ho certifikovať odborníkmi.
Hygiena už nemôže byť šetrnejšia.
Naša OLIVIA je tiež vysoko výživný, ručne miešaný prírodný produkt bez palmového oleja a syntetických prísad.
Tu je 5 tipov, čo môžete robiť so suchými rukami:
- Vysokotučné krémy na ruky
Uistite sa, že používate krém na ruky s vysokým obsahom tuku. Obzvlášť dobré sú močovina, glycerín a výživné oleje. Mali by ste sa vyhnúť minerálnym olejom, pretože znižujú cirkuláciu vlhkosti v pokožke. - Vlažná voda
Najmä v súčasnej situácii si musíte často a dôkladne umývať ruky. Najlepšie je používať vlažnú vodu, pretože horúca voda neprináša žiadne výhody, a preto pokožke len zbytočne škodí. - Používajte rukavice
Pri domácich prácach, ako je umývanie riadu alebo čistenie kúpeľne, vždy používajte rukavice. Používané prostriedky často obsahujú dráždivé chemikálie a pôsobia na vašu pokožku. - Olejový kúpeľ
Olejový kúpeľ na ruky je ideálny na obnovenie vašej prirodzenej ochrany, ale aj na prevenciu. Zmiešajte teplú vodu s olivovým, mandľovým alebo jojobovým olejom a nechajte v nej svoje ruky 10-20 minút máčať. Potom ich potrieme mastným krémom. - Krásny spánok
Svojim rukám môžete venovať obzvlášť intenzívnu starostlivosť v noci. Pred spaním ich hojne namočte a potom si oblečte tenké bavlnené rukavice. - Piť veľa vody
Zvlhčite pokožku zvnútra. Podľa svojej telesnej hmotnosti vypite 2 - 3 litre čistej vody denne, aby ste podporili aj pokožku zvnútra. Poďakuje sa ti. - Uistite sa, že používate správne mydlo
Hygienu a starostlivosť môžete kombinovať s kvalitnými zvlhčovacími mydlami!
Ako sa chránim pred koronavírusom?
Tejto téme sa už v texte krátko venovalo viackrát, chceli by sme však opäť spomenúť najdôležitejšie ochranné opatrenia:
- Vzdialenosť 2 metre Udržujte vzdialenosť najmenej dva metre, najmä od cudzincov, aby ste zabránili infekcii kvapkami.
- Umývajte si ruky
Jednoduché zničenie rúk stačí na zničenie vírusu corona. Uistite sa, že ste ruky napenili po dobu 20-30 sekúnd a potom ich dôkladne osušte.
Ak máte dieťa, odporúčame naše mydlo OLIVIA, ktoré je obzvlášť vhodné pre jemnú detskú pokožku. - Kýchnite do ohybu ruky
Ak momentálne nemáte vreckovku, vykašlite sa alebo kýchajte do ohybu ruky. Znížite tak riziko šírenia vírusu cez vaše ruky. - Dôverujte odborníkom
Ak chcete zostať v obraze, mali by ste dostávať informácie iba z dôveryhodných zdrojov, napríklad BMG (spolkové ministerstvo zdravotníctva) alebo RKI (inštitút Roberta Kocha).
Zhrnutie
Kvôli súčasnému šíreniu korónového vírusu je časté a dôkladné umývanie rúk nevyhnutnosťou. Zároveň poškodzuje prirodzenú ochranu pokožky a zvyšuje náchylnosť k choroboplodným zárodkom. Okrem toho existujú aj vonkajšie vplyvy, ako napríklad suchý vykurovací vzduch alebo nesprávne krémy, ktoré vašu pokožku dodatočne zaťažujú.
Dobrá starostlivosť o ruky pomáha posilňovať vašu prirodzenú ochranu pred infekciou. Najlepším riešením je vysoko kvalitné mydlo so starostlivými prísadami, ktoré ničia choroboplodné zárodky a jemne sa priamo starajú o vaše ruky.