Sudoku Takto trénujete svoj mozog - FIT FOR FUN

Každý, kto často zabúda na mená alebo stratí kľúče, môže teraz s nami trénovať svoje šedé bunky. Logická zábava Sudoku podporuje logické myslenie, nervové bunky v mozgu sa aktivujú. Ale pozor: návykové!

svoj

Deväť riadkov, deväť stĺpcov, deväť číslic: pri návšteve Japonska objavil Novozélanďan Wayne Gould v časopise hru s potenciálne návykovými číslami. Okamžite vyvinul počítačový program, ktorý puzzle automaticky generoval, a zverejnil ho na internete pod názvom Sudoku, čo v japončine znamená „číslo, ktoré stojí samo osebe“. Britský denník "Times" si uvedomil túto logickú zábavu a v roku 2004 vytlačil prvé sudoku. Čísla sú medzinárodne zrozumiteľné, nemusíte ich prekladať - ideálny predpoklad pre následný triumf Sudoku. Dnes hrá kultovú hádanku 100 miliónov ľudí na celom svete a ich počet sa každým dňom zvyšuje. Riešenie hry zvyčajne trvá asi 15 minút. V zložitých prípadoch však niekoľko hodín.

Zdanlivo nepreberné množstvo balíčkov nie je len zábava, sú tiež skvelé ako tréning pamäti, tvrdia odborníci ako sociológ a tréner pamäti na klinike pamäti v Essene Carsten Brandenberg: „Sudoku podporuje koncentráciu a zvyšuje flexibilitu myslenia.“ Na rozdiel od krížovky, V sudoku sa nie vždy vyžaduje rovnaký vzorec a získané vedomosti. Zakaždým to musíte logicky skombinovať. Náš mozog má dobrých 1,5 miliardy nervových buniek. Môžu tam byť teoreticky uložené dve až desaťtisíc informácií. Štúdie japonského neurológa Dr. Ryuta Kawashima pomocou tomografu magnetickou rezonanciou ukázali, že náš mozog vykazuje malú aktivitu pri bežnom, bežnom používaní. Na druhej strane spontánne, jednoduché aritmetické a logické úlohy, ako je Sudoku, spôsobujú veľkú aktivitu. Hrajte sa teda chytro!

FIT FOR FUN - viac k téme!

Jedzte chytro! FIT FOR FUN vie, čo je dobré pre vaše šedé bunky. Prineste mozgu jedlo!