Šumivé a ovocné letné koktaily VYHĽADÁVAJTE KRÁSNE VÝROBKY
Zdroj: Shutterstock/Oze Mind
Letná párty
Čerstvý vzduch a slnečné lúče povzbudia vašu chuť k jedlu. Najmä keď je konečne leto a všetkých to ťahá do exteriéru. Úprimne povedané, kde chutia malé sústa, kúsok koláča a letné koktaily tak neodolateľne dobre ako na grile alebo letnej párty s drahými priateľmi alebo rodinou? Je teda najvyšší čas naplánovať si opäť náladový večer pri grilovaní, pretože leto bez grilovania je nepredstaviteľné. Na záhrade, balkóne alebo terase nájdete miesto na grile na najmenšom mieste. Farebné jedlá, deky, sviečky, letné koktaily a vynikajúce jedlá na grile - úspešnej záhradnej párty nič nestojí v ceste. Ak však chcete venovať pozornosť svojej postave, odporúčame vám tieto superpotravinové recepty, aby ste mohli bez výčitiek hodovať!
Tekuté kalorické bomby
Pokušenie podávať koktaily na grile alebo záhradnej párty je obzvlášť dobré v teplom období. Ale pozor, populárne a nepochybne chutné letné koktaily často obsahujú obrovské množstvo cukru. Pri niektorých nápojoch je navrchu aj čerešňa a kalorická bomba je hotová. V závislosti od nápoja môžu jeden alebo dva poháre obsahovať až desať alebo viac kusov cukru. Riešenie je jednoduché, najmä pri letných koktailoch: používajte nízkokalorické prísady a namiesto alkoholu, najmä v lete, sa nastrieka sóda. Namiesto smotany dajte do pohára jahody. Červené plody sú ideálne pre tých, ktorí sú štíhli. Chutia sladko, ale majú iba 32 kalórií na 100 gramov a obsah vitamínu C je vyšší ako v pomarančoch. Letné koktaily vyrobené z jahôd nielen šetria kalórie a robia koktail zdravším, ale aj červené plody vyzerajú dobre a poskytujú letný pocit.
Letné koktaily: osviežujúce, chutné a chutné
Leto bez koktailov? Nepochopiteľne! Koktejly sú súčasťou každej záhradnej párty. Prekvapte svojich hostí neobvyklými a nízkokalorickými výtvormi. Ďalej uvádzame tri recepty na letné koktaily, ktoré sú nielen kalórie znížené, ale aj rýchlo pripravené. Získate tak viac času na oslavu. Letné koktaily sa dajú tiež ľahko zmeniť na nealkoholické občerstvenie. Stačí namiesto alkoholu použiť vodu alebo nesladený ľadový čaj.
Čučoriedkové Mojito
Zloženie:
1 vápno
15-20 kusov čučoriedok
4cl biely rum
1 dávka sódy
3 lístky mäty
Príprava:
Limetku nakrájame na veľké kocky
Nalejte do pohára a roztlačte paličkou, kým sa nevytvorí tekutina
Pridajte čučoriedky a zmrzlinu a dobre premiešajte
Dolejeme rumom a sódovou vodou
Ozdobíme mätou
Džin s matchou
Zloženie:
4cl gin
½ čajovej lyžičky matcha
tonikum
Príprava:
Zmiešajte ½ čajovej lyžičky matcha s trochou horúcej vody na 80 stupňov, až kým nebude veľmi penivý
Nalejte do pohára a za studena miešajte s ľadom
Pridajte gin a nalejte tonikum
Matcha nezakrýva typickú chuť ginu, ale robí kokteil ľahšou a sviežejšou chuťou.
Letný punč
Zloženie:
2 cl likéru z čiernych ríbezlí
2cl vodky
2cl čerstvej limetkovej šťavy
4 cl pomarančového džúsu
Príprava:
Vložte všetky prísady do šejkra a dôkladne ich pretrepte. Potom nalejte do pohára a ozdobte podľa želania.
Prezentované koktaily sú vynikajúce pre mierne letné noci a spoločenské grilovanie. Uvedené množstvo sa vzťahuje na jeden pohár.