Super jedlo
Sortiment ORGRAN SuperGrains teraz prináša výživové vlastnosti dávnych čias. Do nášho sortimentu sú zaradené super obilniny, ako je quinoa, pohánka a proso, známe pre svoje nutričné vlastnosti. Tieto alternatívy majú vyšší výživový príjem v porovnaní s bežnými obilninami.
Kliknutím sem zobrazíte náš sortiment
Quinoa je dnes jedným z najobľúbenejších superpotravín, pretože telu prináša veľa výživových výhod:
- Quinoa obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, čo z nej robí kompletný proteín.
- Quinoa je dobrým zdrojom vitamínu E, fosforu, medi, horčíka a zinku.
- Quinoa je dobrým zdrojom vlákniny.
Pohánka:
Diéta, ktorá obsahuje pohánku, môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku cholesterolu a vysokého krvného tlaku. Pohánka však prináša oveľa viac výhod, medzi ktoré patria:
- Poskytuje veľké množstvo základných živín, ako sú vitamíny B1, B2 a B6, draslík, horčík a zinok.
- Pohánka je bohatým zdrojom vlákniny.
- Pohánka je bohatá na bielkoviny.
Chia:
Semená Chia sú malé čierne semená, ktoré pochádzajú z rastliny zvanej Salvia Hispanica, pôvodom z Južnej Ameriky. Chia semená sú cenné pre svoju schopnosť dodávať udržateľnú energiu, ale nielen:
- Poskytuje bielkoviny, vápnik a zinok.
- Sú bohaté na antioxidanty
- Môžu pomôcť regulovať prechod črevom a posilniť zuby a kosti.
Proso je viac ako zaujímavá alternatíva k bežným obilninám a je dobrým zdrojom niektorých najdôležitejších živín vrátane medi, fosforu a horčíka.
Proso môže byť užitočné:
- Trávenie
- Na zníženie hladiny cholesterolu
Varza Kale:
Keď myslíte na veľmi zdravú zeleň, kel je jednou z prvých vecí, ktoré vás napadnú. Kale je plný výhod vrátane:
- Vynikajúci zdroj vitamínu A, C, E, K a niekoľkých druhov vitamínu B.
- Môže mať pozitívny vplyv na trávenie, zníženie krvného tlaku a hladiny cholesterolu.
- Bohatý zdroj minerálov, ako je vápnik, meď, horčík, draslík a železo.
- Obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín.
- Bohaté na vlákninu.