SV Schonstett e

robiť gymnastiku

Zumba

Inštruktor kurzu

schonstett

Účastníci

Členovia združenia a členovia, ktorí nie sú členmi združenia (ďalšie informácie nájdete v časti „Registrácia“).

stretnutie

Štvrtok od 20.15 do 21.15 hod.

miesto

Ďalšie informácie

80 krajín/15 miliónov ľudí/200 000 miest - celý svet tancuje na Zumbe (nielen v Schonstett).

Zumba® je dokonalá kombinácia tanca a fitness.

Nie je to len hodina tanečného fitnes, ale aj párty! Bavíte sa a necháte hudbu pôsobiť svoje kúzlo.

Každá hodina Zumba® je navrhnutá tak, aby spájala ľudí, ktorí potom môžu spolu trénovať a baviť sa.

Celá miestnosť sa plní energiou, radosťou a šťastím.

Zumba® kombinuje pohyby s nízkou a vysokou intenzitou do intervalového tréningu spaľovania kalórií, pri ktorom sa cítite ako na tanečno-fitnes párty. V spoločnosti Zumba® nie je „cvičenie“ vnímané ako také. Tancujete na skvelú hudbu so skvelými ľuďmi a spálite veľa kalórií, bez toho aby ste si to vôbec uvedomovali.

Len čo sa zorientujete v latinskoamerických a svetových rytmoch, pochopíte, prečo sú kurzy fitnes Zumba® také zábavné.

Mega efektívne? Ale niečo áno. Jedná sa o kompletné cvičenie, ktoré kombinuje prvky z oblasti fitness, kardia a budovania svalov, ako aj cviky na rovnováhu a flexibilitu.

Je to zábavné, efektívne a čo je najlepšie, je to pre všetkých! Nemusíte vedieť zvlášť dobre tancovať alebo byť mimoriadne fit. Všetko to príde časom prirodzene. Zakaždým, keď vyjdete z hodiny, cítite sa jednoducho skvele.

registrácia

Informácie o registrácii u:

Silvia Betzl, tel .: 08055/1331, e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!