Svojpomoc pri obezite Hlad, ktorý sedí hlbšie - 06

Pre Sibylle Härtel má stravovanie niečo spoločné so socializáciou. „Sadnite si za stôl, nakrájajte paradajky, oslávte to celé,“ hovorí. „Najlepšie hodiny.“ Potom tento útulný pocit pretrváva dlhšie. Aj keď ste pri stole úplne sami.

obezite

Od Julie Gottschickovej

Ako väčšina „Svojpomocnej skupiny pre otvorenú obezitu Dülmen“, aj Härtel trpí nadváhou už od detstva. „Čím som bol väčší, tým menej bolo možné, aby ma ostatní prehliadli,“ zamyslel sa vedúci skupiny. „Priznanie si samého seba, že mám problém s jedlom, bola dlhá cesta.“

Každé dva týždne, vždy v stredu, sa 20 členov stretne, aby si vymenili skúsenosti. Aký bol týždeň? Kto uspel pri zmene stravovania? Témami sú zdravé stravovanie, konvenčné metódy chudnutia, príprava na žalúdočné rukávy a žalúdočný bypass OPS - ale predovšetkým: motivácia. "Nemusíme sa navzájom ospravedlňovať, prečo sme neboli na kúpalisku desať rokov." Pretože hanba je tu niečo, čo tu každý pozná. O nesedení na stoličke v bare. Šikanovanie trénerom v telocvični.

Pomerne veľa z nich pracuje v sociálnych profesiách. Pomáha sa páčiť: „Keď sa starám o postihnutých alebo starších ľudí, je im úplne jedno, či som tučná alebo chudá,“ hovorí jedna žena. Šepkanie pozná. Už som videla „mladí ľudia na mňa hádžu colu a kričia: Pite to, ty tlsté prasa.“ Sibylle Härtel verí, že tuční ľudia sú v práci stigmatizovaní. „Pracoval som so 161 kilogramami každé Vianoce a každé sviatky,“ zdôrazňuje sociálny pracovník s predsudkami, že ľudia s nadváhou sú leniví. „Len aby nikto nepovedal: Tučná je tam zase modrá.“ Ako žena a ako tučný muž sa musíte zdvojnásobiť ako váš manžel. Ľudia, ktorí na skupinové stretnutia v Dülmene najazdia 50 kilometrov a viac, držali desiatky diét. Vďaka jojo efektu sa váš metabolizmus posunul. „Teraz prijímam 600 kalórií denne,“ hovorí Marlies zo spoločnosti Senden, ktorá zmenšila žalúdok a znesie iba porcie veľkosti lyžice. Nad určitý index telesnej hmotnosti, žiadna ďalšia strava, žiadna zmena stravovania. „V určitom okamihu nebudete schopní normálne jesť alebo chudnúť sami. Ani pri veľkom športe. ““

Jediným, čo tu mnohým pomáha, je operácia - aj keď „nechceme nikoho presviedčať, aby tak urobil,“ vysvetľuje Härtel. "Každý sa musí rozhodnúť sám." Zmenšiť si žalúdok, aby zmizol hlodavý pocit hladu. Ten, ktorý sa zdá byť skôr hladom po duši ako po tele. "Ako dieťa som zbierala kamene, keď som bola smutná," hovorí mladá matka. "To je miesto, kde som dal svoje starosti na vrchol." Keď to už nepomohlo, jedol som. “V určitom okamihu bolo jasné: ak bude takto pokračovať, nedožije sa 20. narodenín svojho dieťaťa. "Môj lekár mi povedal: Neboj sa - nežiješ o nič menej ako ostatní." Stali sa z nich iba ošetrovateľské prípady skôr, “hovorí mediálny konzultant z Dülmen.

Všetci tu chcú žiť - a pokiaľ možno dobre. Preto pracujú na operácii žalúdka. Tým, že svojej zdravotnej poisťovni preukážete, že ste ochotní pomôcť: choďte na výživové poradenstvo, navštívte psychoterapiu, dvakrát týždenne predvádzajte pohyb. „A ak sa nemôžete vôbec pohybovať,“ vysvetľuje Härtel, „stačí cvičiť stoličku.