Svojpomoc s prechladnutým pľúcnym lekárom v Kolíne nad Rýnom
Kašeľ a prechladnutie nie sú malicherné. Nie je to tak zriedka, že sú východiskovým bodom pre závažné a chronické choroby, ako je chronická bronchitída. Pretože takmer žiadna infekcia dýchacích ciest neprechádza bez kašľa. Preto je indikovaný rýchly a dôsledný terapeutický zásah.
Prechladnutie je jednou z najbežnejších chorôb. Odhaduje sa, že v Nemecku je v priemere zimný týždeň pre tieto choroby okolo 1,3 milióna lekárov. Ak nebude infekcia za studena adekvátne liečená, môžu byť ovplyvnené nielen dutiny alebo priedušky, ale aj ďalšie komplikácie, ako je zápal pľúc, ochorenie srdca, obličiek alebo dokonca reumatické ochorenia.
Základnou terapiou sú domáce lieky
Pretože prechladnutie je väčšinou vírusové, terapeutické opatrenia sa primárne obmedzujú na zmiernenie príznakov ako kašeľ, spútum, chrapot, horúčka alebo triaška, únava a celkový pocit choroby a posilnenie vlastnej obranyschopnosti tela. Supresívna liečba antipyretikami, antitusikami alebo antibiotikami sa používa iba v prípade nesprávnych alebo nadmerných reakcií alebo v prípade nedostatočnej odozvy tela alebo v prípade bakteriálnej superinfekcie.
Všeobecné príznaky možno zmierniť rôznymi jednoduchými, ale veľmi účinnými opatreniami. Ak pacient potrebuje starostlivosť, mal by podľa závažnosti ochorenia cvičiť, napr. B. Vyvarujte sa športu, nevychádzajte z domu alebo si dokonca nechajte pokoj na lôžku. Odpočinok a malá psychologická podpora umožňujú telu zotaviť sa oveľa rýchlejšie.
Ďalším dôležitým východiskovým bodom sú stravovacie postupy, ktoré sa až príliš často zanedbávajú. V prvom rade je dôležité piť veľa tekutín (3 - 4 litre). Odporúčame čaj a vodu, prípadne aj zriedené džúsy alebo zeleninový vývar. Príjem tekutín podporuje účinok sekretologických liekov.
Odporúča sa aj ľahká strava. Rozhodne by ste sa mali vyhnúť „jedom na potešenie“, ako sú alkohol, káva a cigarety, ale tiež sladkostiam.
Vdýchnutie a potenie
Pacient by mal uvoľniť uviaznutý hlien vdýchnutím horúcej vodnej pary. Ako prísady sú užitočné soľ alebo éterické oleje (harmanček, tymian, mäta, horský borovica). Ak chlad ešte nie je taký výrazný, môžu sa ľudia, ktorí sa trasú a majú stabilný obeh, potne vyliečiť. Chorý sa za týmto účelom kúpa - teplota stúpa -, pije čaj (napr. Čaj z bazového alebo lipového kvetu) a potom ide do predhriatej postele. Odporúča sa tiež stúpajúci kúpeľ pre chodcov, ktorého teplota by mala za približne 15 minút pomaly stúpať z približne 34 stupňov Celzia na 40 stupňov. Potom je indikovaný odpočinok v posteli.
Opatrenia zamerané na príznaky s fytoterapeutickými látkami
Kašeľ a spútum sú hlavnými príznakmi akútnej aj chronickej bronchitídy. V počiatočných štádiách ochorenia dýchacích ciest suchý, šteklivý kašeľ zvyčajne vzniká zo zapálených slizníc. Tu upokojujú slizovité slizovité rastliny, ako napríklad koreň marshmallow, ribwort, mullein alebo islandský mach (tabuľky 1 a 2). Tieto látky predovšetkým zabezpečujú oslobodenie od bolesti a tým tiež zaisťujú, aby pacient mal v noci pokojný spánok.
Len čo sa zo suchého kašľa vyvinie kašeľ s hlienom, odporúčajú sa expektoranciá a sekretolátky, ako je prvosienka, bobor nell alebo extrakt z koreňa mydlice, ako aj prípravky z brečtanu a tymiánu (tabuľka 3). Tieto bylinné účinné látky sú zvyčajne dostupné ako kombinácia v komerčne dostupných hotových výrobkoch, pretože to zvyšuje ich účinnosť. Tieto fytoterapeutické látky nepotláčajú reflex kašľa, ale uvoľňujú hlien a uľahčujú vykašliavanie. Týmto spôsobom podporujú proces čistenia, ktorý produktívny kašeľ v konečnom dôsledku predstavuje a ktorý sa nesmie zastaviť.
Tymian hrá v týchto liekoch osobitnú úlohu, pretože okrem svojich secretolytických a expektorančných vlastností má aj mierne antiseptické a spazmolytické vlastnosti.
Rodinný lekár vám môže tiež pripomenúť staré domáce lieky na konkrétne opatrenia: kloktanie s harmančekom, šalviou alebo olejom, kúpanie s éterickými olejmi, trenie na hrudi alebo nanášanie suchého zábalu na levanduľu, borovicu horskú, eukalyptus alebo Tymiánový olej alebo slávne cibuľové vrecúško. Esenciálne oleje, ako napríklad mentol alebo eukalyptus, sú často okrem iného súčasťou kapsúl proti kašľu.