Syr v tehotenstve Čo je povolené - Elternkompass - váš časopis pre tehotenstvo,
napísaný 7. septembra 2015
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
Vďaka zdravej a vyváženej strave môžete nielen [...]
V tomto článku
Vďaka zdravej a vyváženej strave môžete nielen získať základné živiny, ktoré vy a vaše dieťa potrebujete počas tehotenstva, ale môžete sa tiež vyhnúť zbytočnému priberaniu. Okrem ovocia a zeleniny by mala byť v každodennej strave aj vláknina a vápnik. Syr vám počas tehotenstva poskytne dôležité bielkoviny a vápnik. Existuje však veľa druhov syrov a nie všetky druhy syrov sa dajú bezpečne konzumovať počas tehotenstva, pretože obsahujú určité baktérie, ktoré môžu viesť k otrave jedlom. Tieto syry môžu byť tiež škodlivé pre vaše dieťa.
Syry počas tehotenstva: Týmto syrom by ste sa mali vyhýbať
Počas tehotenstva sa vyhýbajte plesniam (Brie, Camembert, Cambozola, Chaumes, Chèvre, Pont-l'Évêque, Prince Jean, Taleggio, Vacherin Fribourgeois) a plesniam (bavorský plesňový syr, Bergader, modrý Wensleydale, Bleu d'Auvergne)., Cabrales, Danablu, Gorgonzola, Romano, Roncal, Roquefort, Stilton, Tomme). Na poličke by ste mali tiež nechať mäkké nepasterizované syry vrátane kozieho a ovčieho syra ako Chabichou, Pyramid, Torta del Casar. Tieto syry sú náchylné k množeniu určitých baktérií. Môžu to byť napríklad baktérie Listeria, ktoré môžu viesť k otrave jedlom. Tieto syry sú navyše vlhkejšie a majú menej kyselín, čo z nich robí ideálnu živnú pôdu pre listériu. Výsledkom je, že tieto syry sú škodlivé pre vaše dieťa aj počas tehotenstva.
Syr počas tehotenstva: môžete si ho kúpiť
Počas tehotenstva je k dispozícii veľa druhov syra. Patrí sem najmä tvrdý syr. Je k dispozícii v rôznych variantoch, ako napríklad horský syr, polotvrdý syr Cheddar, Chester, Comtè, Edamer, Emmentaler, Gouda, Gran Padano, Graviera, Havarti, Jarlsberg, Jurassic, Kefalotyri, Lancashire, Manchego, Parmesan, Provolone, Red Leicester, Sbrinz a Tilster. . Zahrnuté sú tiež niektoré druhy mäkkých syrov alebo nespracovaných syrov, ako je tvaroh, smotanový syr, feta, kozí syr bez bielej kôry, mascarpone, mozzarella, tvarohová nátierka, tvaroh a ricotta. Neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa jogurtov, probiotických potravín, kyslej smotany alebo crème fraîche.
Syr počas tehotenstva: toto je najlepší spôsob zaobchádzania so syrom a surovým mliekom
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.