Tabletky na chudnutie, čo si vybrať a prečo sa vyhnúť
Tento článok NIE JE námietkou proti tabletkám na chudnutie. Vzhľadom na skutočnosť, že zázračná pilulka ešte nebola vynájdená, spoločnosť ELLE urobí röntgen ponuky na trhu.
Tabletky na chudnutie sa v dnešnej dobe stali o niečo rozpačitejšou ako toaletný papier. Myslím tým, nebojte sa, že by ste schovali zásoby svojho priateľa do role (napríklad keď idete do hôr), ale nedajbože, aby vám v batožine videli vaše „doplnky výživy“. Nemôžete klamať, že ide o antikoncepciu (jediná tableta, ktorá by mu urobila radosť), ani o to, že ide o organické cukríky. Preferujete teda vynechanie ako poslednú a legálnu zbraň sebaobrany manželského mieru.
Nehovorím o tom, prečo chcete schudnúť. Nehovorím o tom, koľko kíl chcete zhodiť a koľko chce vaša matka zhodiť (najmä v očiach matiek a starých rodičov budeme vždy „slabo zmrazení“). Riadim sa zásadou, že žena pozná každú svoju krivku, ako aj akýkoľvek prebytok zdravého rozumu. Pre mňa, keď ma to druhé zvykne klamať, sa stredoškolské rifle stali objektívnym ukazovateľom! Nenechajte nikoho, aby vám povedal, ako by ste mali byť šťastní sami so sebou a so svojou postavou. Poznám šikovné ženy, ktoré sa chytro obliekajú, len aby zakryli poriadne zakrivené krivky. Na niekoho to funguje výborne. Aký by však mohol byť únos, keby sa neobťažovala maskovaním „o 3 kg menej“ a obliekla sa tak, aby vynikla! (Samozrejme, žiadne prebytočné krivky a komplexy.)
Na záver „dobrý pocit vo svojej koži je veľké slovo. Aby ste mohli sedieť bez obáv z toho, ako vám blúzka sadne na brucho, nemyslieť na každú fotku, ktorú urobíte, že vidíte svoju dvojitú bradu alebo že ste zabudli pokrčiť plecami (je to trik, ktorý používa veľa modelov, prostredníctvom ktorého zvýrazním kľúčne kosti a dostanem ilúziu o niekoľko kilogramov menej!).
Povieme si niečo o farmaceutických riešeniach
Aj keď už viete, cítim morálnu povinnosť znovu (doslova tentokrát) skontrolovať: kľúčom k harmonickej postave, ktorá vás udrží dlhšie ako na svadbe sesternice Costel, je rovnováha. Teda zdravá strava, pohyb a čistá myseľ. Pridal by som aj nejaké motýle do brucha, pretože mám istotu, že sú najlepšie hladné. Ale neviem, či niekto objavil vzorec, ktorý ich udrží nažive a rozrušených. Ak niečo počujete, dajte mi vedieť. Zaujímal ma Sensiblu, ktoré sú najvyhľadávanejšími produktmi na chudnutie v lekárni, a prvé na zozname boli čaj a kapsuly Zein, potom kapsuly zo zeleného čaju od spoločností Arkopharma a Walmark, ako aj Clarinol a Chromium Forte od druhej značky. Boli tiež na uvedenom zozname XL-Duo tablety na chudnutie a tonizáciu.
Teraz vzniká otázka: naozaj to funguje? Prof. Dr. Mencinicopschi jasne a jednoznačne hovorí nie, že ich nikdy neodporúča„Lieky, ktoré znižujú chuť do jedla, sú obzvlášť nebezpečné, ak pôsobia na centrálny nervový systém.“ A Mihaela Bilic, menej radikálna, ale stále na svojej strane „radšej nie“, hovorí: „Neexistuje žiadny zázračný liek, vďaka ktorému by sme mohli chudnúť bez námahy (strava a šport). Sú iba pomocou v komplexnom programe chudnutia a nie sú povinné. Ak bude vôľa a rovnováha, človek s nadváhou môže chudnúť iba stravou a športom. Zvyšok sú rozmary! “.
A tento posledný výkričník mi bol zaslaný tučne a s tromi výkričníkmi. „Mechanizmy obezity sú mimoriadne zložité a každá drogová pomoc pôsobí iba na väzbe v tomto reťazci, takže sa nedá liečiť celý fenomén, ale je možné vylepšiť iba niektoré aspekty tohto zložitého procesu (potravinové a metabolické). A stále som premýšľal nad najsprávnejšou odpoveďou (naozaj to funguje?), Z môjho pohľadu som sa rozhodol pre „Je to možné!“.
Pretože mám priateľku, ktorá schudla s Reductilom. Pretože môj rodinný lekár mi povedal, že má pacientov po liečbe s veľmi dobrými výsledkami. Pretože som sama schudla po prírodnom detoxikačnom programe (súčasťou ktorého boli aj nejaké tabletky). Takže okrem príbehov niektorých a štúdií iných si myslím, že každý po vyskúšaní pozná pravdu sám. Moja pravda je, že áno, funguje to. A nepredstavuj si, že som si zničil pečeň. Je v poriadku, ďakujem, tvrdo pracuje, malý. Pri kontrole.) Pri výskume tohto článku som našiel na internete rôzne publikované štúdie (nemá zmysel strácať priestor vedeckými a fantastickými titulmi časopisov), ktoré dospeli k záveru, že je to veľké a smutné NIE, NEFunguje. Potom, pri čítaní letákov rôznych tabliet, tabliet a kapsúl som videl, že každá obsahuje rovnako vedecko-fantastické argumenty pre mna na tom papieri. Nezabúdajte však, že farmaceutický výrobok prechádza mnohými testami a legislatívnymi predpismi, až kým sa nedostane na policu.
Škandál so Sibutramínom
Presne si pamätáte jednu z epizód „Mutu dopat“, v ktorej futbalista zistil množstvo sibutramínu v krvi, čo je látka zložená z niektorých liekov na chudnutie (Reductil). A to aj v prípade, že sa škandál zhodoval s stiahnutím látky z trhu, Doktor Bilic hovorí, že pomocou liečby skutočne schudnete asi 10 kilogramov za 6 mesiacov (v priemere 1,5 kilogramu/mesiac) a dosiahnutý výsledok si môžete udržať..
Sibutramín účinkuje dvojitým mechanizmom: „Na jednej strane zvyšuje pocit sýtosti na centrálnej úrovni (nervový systém), čo vedie k zníženiu príjmu potravy. Niektorí pacienti tiež popisujú potlačenie potreby sladkostí, ako aj zníženie túžby „papať“. Na druhej strane stimuluje metabolický výdaj, takže pomáha telu spáliť viac kalórií. '. Ako vedľajšie účinky uvádza doktor Bilic vysoký krvný tlak, tachykardiu a palpitácie. „Preto je počas liečby nevyhnutné kontrolovať krvný tlak a pulz.“ Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky: únava, sucho v ústach, nespavosť, nevoľnosť, bolesti hlavy, poruchy chuti.
Ak ste potrebovali recept na lieky na báze sibutramínu, môžete si bez lekárskeho predpisu kúpiť iný liek na chudnutie Alli. Jeho účinná látka, orlistat, pracuje v čreve a znižuje absorpciu tukov. Tu zasahuje presne do toho enzymatického procesu (tak dôležitého), o ktorom sme hovorili, ale nekoná centrálne, nebrzdí chuť do jedla a nespôsobuje závislosť. Odporúča sa to však iba pre tých, ktorí majú BMI nad 28. To znamená, že to nemôžete brať ako výstrelok ako pomôcku na zbavenie sa dvoch alebo troch kíl navyše. (Čo sa mi na prezentácii lieku páčilo, je opakovanie myšlienky, že nejde o zázračnú pilulku a jej maximálne účinky sa dosahujú iba v kombinácii s diétou a športom.)
Lieky na chudnutie alebo doplnky výživy?
Doktor Bilic hovorí, že medzi nimi nie je žiadny rozdiel. „Špeciálnu kategóriu predstavujú výrobky na báze vlákniny a celulózy, ktoré pri kontakte s vodou napučiavajú a dodávajú pocit sýtosti. Neexistujú pre nich žiadne kontraindikácie. ““ Čo je úžasné vedieť, najmä keď sa osobne vyhlasujem za veľkého fanúšika rumunského produktu Diomfibra. Existujú niektoré tablety na báze rastlinných vlákien, ktoré sa odporúčajú pri chudnutí aj pri problémoch s črevným prechodom. Ak chcete schudnúť, musíte prehltnúť (žujem ich, pretože mám rada chuť) 10 tabliet. Nebojte sa množstva, pretože to je tajomstvo úspechu. Tieto vlákna napučiavajú v kombinácii s vodou (môžete experimentovať v pohári) a zaberajú dôležitý priestor v žalúdku a ponechávajú malý priestor na jedlo.
Takže po menšom množstve (ako je obvyklé) požitej potravy nastáva žalúdočná distenzia a signál „si dedina“ sa rýchlejšie vysiela do mozgu. Lokálne sa tieto vlákna vôbec nevstrebávajú, iba stimulujú peristaltiku čriev, pomáhajú tráveniu. Odporúčam ich aj na chvíle, keď vás hlad zastihne neskoro večer, v „najlegálnejších“ možných hodinách. Hrsť takýchto vlákien (10 tabliet má menej ako 10 kcal) znižuje ticho v žalúdku a privádza starca k mihalniciam. Ako po pohári mlieka, ktorý pripravila moja mama.