Tabletky na chudnutie iba zoštíhlia vašu peňaženku; B.
Spotrebiteľské centrum Hamburg preskúmalo 13 skupín výrobkov - a varuje pred väčšinou.
Na chudnutí sa dá zarobiť veľa peňazí. Len v súčasnom zozname bestsellerov Amazonu sa na prvých piatich miestach nachádzajú knihy s tematikou stravovania. Výrobky na chudnutie sú tiež masívne inzerované. Ale predpokladané zázračné lieky sú skutočne dobré na zníženie hmotnosti?
Spotrebiteľské centrum v Hamburgu preskúmalo 13 rôznych skupín výrobkov a účinných látok - od chemických cez bylinné až po homeopatické. Výsledky sú zničujúce. B.Z. vysvetľuje najbežnejšie produkty na chudnutie a na to, čo skutočne robia.
Blokátory sacharidov
Majú blokovať absorpciu škrobu v tele.
Toto je vo vnútri: Výťažky z fazule/a/alebo senovky gréckej.
Hodnotenie obhajcov spotrebiteľov: neodporúčané. Výrobcovia neposkytujú vedecké dôkazy.
Dehydratačné činidlo
Vytiahnite vodu z tela.
Výsledok: Váha ukazuje menšiu váhu.
Toto je vo vnútri: Diuretické zložky ako listy brezy alebo kôry, močový mechúr, tetrov, borievka alebo žihľava.
Hodnotenie: neodporúčané. Nie sú vhodné na trvalé chudnutie. Ak telo stratí príliš veľa vody, môže to mať negatívne zdravotné následky.
Inhibítory trávenia tukov
Pri nich by sa mala tretina tuku v potrave vylúčiť nestrávená.
Toto je vo vnútri: Účinná látka orlistat je chemická látka, ktorá blokuje takzvané lipázy v čreve, ktoré sú zodpovedné za vstrebávanie tuku do tela. Vyvinuté pre ľudí s veľkou nadváhou.
Hodnotenie: Obmedzene odporúčané. Možné vedľajšie účinky sú hnačky. Niektoré vitamíny rozpustné v tukoch (napríklad E alebo betakarotén) sú v tele zle absorbované. Stravovacie správanie sa požitím nezmení, po odstavení existuje riziko jojo efektu.
Pitná a umelá strava
Nahrádzajú sa jedlá práškami zmiešanými s vodou alebo mliekom.
Toto je vo vnútri: Priemyselne vyrábané výrobky poskytujú konštantný obsah energie a živín v súlade s požiadavkami oddielu 14 nariadenia o stravovaní.
Hodnotenie: odporučiť s obmedzeniami. Užitočné iba v prípade, že máte veľkú nadváhu a ste pod lekárskym dohľadom ako pomôcka pre začatie dlhodobého znižovania hmotnosti. Malé rozdiely v chuti a konzistencii výrobkov sľubujú malý pôžitok. Dlhodobý úspech je nepravdepodobný.
Chemikálie na potlačenie chuti do jedla
Ovplyvňujú receptory a neurotransmitery, ktoré sú zodpovedné za chuť do jedla a sýtosť. Mal by sa zvýšiť metabolizmus.
Toto je vo vnútri: chemicky modifikované účinné látky.
Hodnotenie: neodporúča sa, niekedy existuje zdravotné riziko! Niektoré prípravky súvisia so smrťou, môžu spôsobiť zvýšený krvný tlak, búšenie srdca alebo nepravidelný srdcový rytmus. Niektoré sú návykové!
Nadúvadlá a látky viažuce tuk
Ingrediencie by mali napučiavať v žalúdku a tým podporovať rýchle zasýtenie. Niektorí poskytovatelia tiež tvrdia, že časť tuku je viazaná v žalúdku, a preto sa neabsorbuje.
Toto je vo vnútri: Rastlinné alebo živočíšne produkty, ako sú rastlinné vlákna, celulóza alebo škrupiny kôrovcov.
Hodnotenie: neodporúčané. Ak nebudete piť dosť, hrozí vám zápcha alebo črevná obštrukcia. Pretože stravovacie správanie sa nemení, dlhodobý úspech je nepravdepodobný.
Kompletnú brožúru so všetkými účinnými látkami a produktmi za 2 eurá si môžete objednať na vzhh.de alebo na telefónnom čísle (040) 248 32-104.
Takto spoznáte pochybné produkty
Okrem vyššie popísaných prípravkov existuje na internete množstvo ďalších poskytovateľov tabletiek na chudnutie.
S týmito varovaniami by ste si ich rozhodne nemali kupovať:
- Výrobky nie sú zreteľne označené ako doplnky výživy alebo dietetické potraviny. Nie sú žiadne prísady ani účinné látky. Takže nevieš, čo prehĺtaš.
- Neexistujú presné odporúčania týkajúce sa dávkovania, napr. Pre individuálnu telesnú hmotnosť.
- Žiadne vyhlásenia o rizikách a vedľajších účinkoch. Dôležité: Vyhlásenia ako „čisto zeleninový“ alebo „prírodný“ nie sú dôkazom neškodnosti výrobkov!
- V tiráži je iba úplná poštová schránka alebo adresa v zahraničí namiesto úplnej poštovej adresy s telefónnym číslom a e-mailovou adresou. Zvyčajne prisľúbenú záruku vrátenia peňazí nemožno vynútiť týmto spôsobom.
Ešte horšie: Zodpovednosť za škodu na zdraví je často nemožné.
- Preprava je iba na dobierku alebo vopred. To znamená, že celé finančné riziko nesiete iba vy.
- Sľuby ako: rýchle chudnutie bez diéty a cvičenia.