Tábor na chudnutie - dojmy
Pred 2 týždňami som išla do tábora na chudnutie „Camp Bye bye Belly“, ktorý organizovala Diana Stirbu.
Aké to bolo? Zažil som taký krásny a zaujímavý zážitok, na ktorý určite nikdy nezabudnem.
V prvom rade sme opustili 10 dievčat, túžiacich po športe a zdraví, pretože nikto z nás nemal vážne problémy s váhou.
Od prvého dňa sme sa dohodli, že to budeme myslieť vážne, že budeme držať všetok tréning a nebudeme nijako podvádzať.
Po príchode do poľa sme sa teda pustili do práce.
Vo veľmi krásnom hoteli Hart v Predeal s bazénom a kúpeľnými oblasťami, celkom izolovane od letoviska, len aby sme neboli v pokušení podvádzať, sme začali trénovať a stravovať sa.
Program dňa tábora bol:
16: 30-18: 00 - skoky kangoo a funkčné
Schudla som 3 kg za 4 dni, ale odišla som s množstvom nových informácií o jedle a športe.
Všetci sme boli jednotní, navzájom sme sa podporovali, v čase krízy, pretože boli dni, keď sme mali dojem, že už nemôžeme a navzájom sme si pomáhali a podporovali sa.
Nezriedka som cítil, že už nemôžem, mal som aj zvláštne nálady, nervozitu, závraty, malátnosť, najmä preto, že som sa celý ten čas držal pôst, ale všade som šiel dobre.
Nebudem vám klamať, že to bolo ľahké, ale stálo to za to.
Bol som v tábore, kde som sa naučil, čo je kulinárska disciplína, a naozaj som to potreboval.
Naša „šéfka“ Diana sa ukázala ako zvláštny muž s veľkou trpezlivosťou.
Trénoval a učil nás, čo je dobré pre všetkých. Som veľmi rád, že som mal možnosť ju stretnúť a som si istý, že spolu urobíme veľa krásnych vecí.
Bola to veľká skúsenosť, ktorú sa nemôžem dočkať, až si ju zopakujem v lete, pretože budúci rok sú vyhlásené ďalšie dva tábory.
Teraz, týždeň po návrate, som schudla ďalší kilogram, pretože sa stále držím svojej stravy.
Už dva týždne nejem sladkosti a chlieb a dúfam, že do Vianoc ešte schudnem.
Po tomto dobrodružstve určite viem, že šport a strava budú vždy mojimi najlepšími priateľmi.