Takto Elena Udrea schudla za dva mesiace 12 kilogramov! Diéta a chudnutie, Româneşti, Vedete Uni

Elena Udrea prešla v minulom roku veľkými zmenami, ale pre svoj život prospešnými: rozvodom, zmenou strany, na ktorej pracovala, a výrazným úbytkom hmotnosti.

Elena Udrea pozvaná do šou Cătălin Măruţă povedala, že najdôležitejšou zmenou v jej živote je chudnutie. Po rozchode s manželom chcela politička dať život do poriadku a začala od seba. Takže s veľkým úsilím vôle a s prispôsobenou stravou, kombináciou disociovanej stravy založenej na krvných skupinách, Elena Udrea schudla 12 kilogramov.

„Nechudla som kvôli rozvodu, ale kvôli tomu, že v mojom živote došlo k mnohým zmenám. Osvojili sme si zdravý životný štýl založený na ovocí, zelenine, ale aj mäse. Zároveň som začal veľa športovať. Zmenil som predponu, vzhľad, dom, prácu. Teraz si prenajímam, ale cítim sa lepšie. Bývam v 3-izbovom byte “, povedala Elena Udrea.

Spresnila, že sa jej za dva mesiace podarilo schudnúť 12 kg, a to nielen pomocou personalizovanej stravy, ale aj veľa športu. „Aby som schudla, skombinovala som dve diéty a po 18:00 som nejedla. V deň, keď mi bolo dovolené jesť mäso, som jedol mäso odporúčané pre moju krvnú skupinu. V ovocný deň som jedol iba ovocie: hrušky, figy a slivky. K tejto prísnej strave som pridal veľa športu, “vyznal sa Udrea.

---