Takto sa deti dostanú cez horúčavu; Dieťa a rodina
S bábätkami zažívame pravdepodobne najkrajšie leto nášho života. Matky a odborníci zdieľajú svoje najlepšie tipy, aby ste si mohli oddýchnuť a užiť si slnečné dni
UV oblečenie alebo opaľovací krém - ktorý lepšie chráni dieťa?
Šaty! Napríklad tmavšie textílie vyrobené zo syntetických vlákien (napr. Slnečný ochranný faktor 25) sú vhodné proti UV žiareniu, pretože sú vyrobené viac v sieťke ako bavlnené textílie. Ak chcete byť na bezpečnej strane, vyberte si špeciálny UV ochranný odev, ktorý zodpovedá UV štandardu 801. Toto oblečenie zaručuje ochranu pred slnkom, aj keď je látka mokrá alebo napnutá. Ak sa priamemu slnečnému žiareniu nedá vôbec vyhnúť, je potrebné kojencom a batoľatám natrieť vhodným krémom na opaľovanie všetky nezakryté časti tela. Požiadajte o radu svoju lekárňu.
Beatrix Meister, farmaceutka z Hamburgu
Kedy je najlepšie ísť na prechádzku?
Prechádzky nám pomohli naplánovať deň. Ráno sme začali pomaly a potom sme vyšli von medzi 10. a 11. hodinou. Vyhli sme sa najväčšej poludňajšej horúčave. Môj syn si teda mohol popoludní aj zdriemnuť doma. Potom sme sa väčšinou medzi 16. a 18. hodinou opäť vybrali na prechádzku.
Sabine, matka dvojročného syna (2) z Husumu
Chceme ísť na kúpalisko. Môžete to urobiť s dieťaťom?
„To záleží,“ povedala naša pôrodná asistentka, keď sa narodilo naše najmladšie dieťa. Dôležité: miesto pre dieťa v tieni, aby malé deti neboli vystavené prudkému slnku. Veľký sa pravidelne natieral krémom, mal slnečnú čiapku s ochranou krku a špliechal okolo v detskom bazéne. Jeden dospelý vždy išiel s ňou, druhý zostal s dieťaťom.
Sheila, matka dvoch dcér (9 a 6) zo Salmaltu
Vonku je horúco. Je pre dieťa dostatok mlieka alebo potrebuje ďalšiu vodu a čaj?
Nie, deti, ktoré sú dojčené podľa potreby, sa častejšie hlásia, keď majú smäd. S materským mliekom prijímajú dostatok tekutín a dobrých živín. Pre deti, ktoré dostávajú predmlieko, platí toto: Je nevyhnutné miešať mlieko podľa pokynov aj v horúcom počasí a ponúkať ho častejšie - neriedte ho. Bábätká čaj nepotrebujú.
Jule Friedrich, nezávislá pôrodná asistentka z Hamburgu
Vonku je tak dlho svetlo, moje dieťa sa vôbec neunaví. Čo mu pomáha zaspať?
Keď bol náš veľký ešte dieťa, urobili sme aj tieto myšlienky. Naša pôrodná asistentka nám odporučila použiť nepriehľadné záclony. Ak je miestnosť tmavá, dieťa si ľahšie zvykne na rytmus deň - noc. Rituály pomáhajú, keď idete spať: umyte si zuby, umyte si tvár, oblečte si spacák, zaspievajte pesničku na dobrú noc, naštartujte hudobnú skrinku. Mali sme s tým veľmi dobré skúsenosti a používali sme to aj so synom. Obe deti bez problémov zaspia.
Nadine, matka dcéry (4) a syna (1), z Unny
Ako zabrániť teplu a slnku mimo auta?
Keď bola naša dcéra ešte dieťa, najskôr sme látkovými plienkami zavesili okná a nasadili prísavku na ochranu pred slnkom. Potom sme sa rozhodli pre UV ochranný film pre auto. Nie lacné, ale efektívne. Vzadu, kde sedí moja dcéra, už teplo neprichádza cez tabule a slnko už neoslňuje. To však nebude fungovať, ak je detská autosedačka pred sedadlom spolujazdca. S klimatizáciou dosahujeme príjemnú teplotu.
Julia, matka dcéry (3), z Hamburgu