Takto tuk robí počítačové hry skutočne - WirEssenGesund
Klišé horelo: Ak hráte na počítači, robíte to s čipmi a colou - a hýbte sa, až keď ich potrebujete viac. Existuje teda podozrenie, že hráči majú často nadváhu - je to však pravda? Štúdia to preskúmala.
Všeobecný stereotyp a zistenia štúdie
Veľa sedíte pred obrazovkou, málo sa pohybujete a živíte sa hlavne čipsami, colou a energetickými nápojmi - stereotyp počítačového hráča sa rýchlo vykreslí. Ak je to pravda, hráči by v skutočnosti často museli mať nadváhu: málo pohybu a nezdravá strava sú dve hlavné príčiny obezity. „Situácia v štúdiu u detí a dospievajúcich je v rozpore so stereotypom, u dospelých existuje malé prepojenie medzi počítačovými hrami a telesnou hmotou,“ vysvetľuje profesor Markus Appel z univerzity vo Würzburgu. V recenzii spolu s kolegami z univerzity v Linzi a Leibnizovho inštitútu z Bambergu vyhodnotili 20 štúdií s viac ako 38 000 účastníkmi.
Žiadne spojenie pre deti a mladých ľudí
Našli súvislosť medzi videohrami a obezitou, ale veľmi malú: „Iba jedno percento individuálnej obezity možno preto vysvetliť časom stráveným hraním videohier,“ píšu v tlačovej správe. Spojenie bolo možné dokázať iba u dospelých, a nie u detí a dospievajúcich. Vedci predpokladajú, že s pribúdajúcimi obéznymi jedincami je pravdepodobnejšie, že sa budú držať konzolového času ako iné nové záľuby.
Nepriamy účinok
Počítačové hry samy o sebe z vás neschudnú, ale vedci zistili nepriamy efekt, ktorý môže viesť k obezite: Tí, ktorí trávia veľa času pred obrazovkou, majú menej času na šport, a preto môžu mať vyššiu telesnú hmotnosť. Vedci nedokázali skontrolovať ďalšie faktory, ktoré môžu viesť k obezite, ako je napríklad nezdravá strava alebo nedostatok spánku, pretože o tom existuje príliš málo štúdií. Vedci zámerne do svojej štúdie nezahrnuli videohry, v ktorých sa hráč pohybuje, napríklad Wii sports.
Vedci dokázali vedecky dokázať iba nepriamy účinok a ten sa dá preniesť aj do mnohých ďalších záľub: Ak čítate, sedíte aj vy, ale len ťažko niekto príde na to, že pri čítaní ste tučný.
PS: Chcete nás ľahko prečítať pomocou svojej obľúbenej aplikácie? Pozri sa sem.:)