Takže som schudla 25 kíl - potom som otehotnela

Je super, že tu môžete napísať správu o diéte, pretože neveríte, čo sa mi stalo.

Všetko sa to začalo na Silvestra 2000.
My, môj manžel a moji dvaja synovia, sme boli pozvaní na večeru s mojimi rodičmi. Keď som v kúpeľni, myslím si, ach, dostať sa na váhu - a: šok!

Mal som 29 rokov, výšku 1,63 m a váhu 85 kíl! Bol som obslúžený.

Silvester je čas aj tak myslieť na váš život a bol som úplne frustrovaný. Ani nie 30 rokov a ako by sa to malo skončiť? Tak som sa rozhodol, čo urobím. Samozrejme, že som to nikomu nepovedal, pretože na výroky ako „No, čo robí tvoje stravovacie návyky?“ alebo tak niečo, nemal som na to chuť. Povedané a hotové.
Začal som nákupom rotopedu a Roll-Maxom (na brušné svaly) z vianočného bonusu. Potom som vynechala všetky sladkosti a veľa som pila.
Kedykoľvek som mal čas, išiel som na bicykli 10 minút a potom som si sadol.
Môj žalúdok bol - a je - môj problém.

Potom som vždy musel cez obed variť pre svojich „mužov“, čo si samozrejme vyžadovalo určité plánovanie. Preto som sa rozhodol vyskúšať kombinovať jedlo. Varil som kompletné jedlá, v ktorých som jedol iba ryžu a zeleninu, zvyšok som jedol aj gyros alebo niečo podobné. To dopadlo dobre, bol som plný a rodina bola šťastná.

V dňoch, keď som pracoval, to bolo ešte jednoduchšie. V jedálni som si mohol dať vždy dva druhy zeleniny a zemiaky. Potom prišlo moje športové šialenstvo. Išiel som teda na skúšku do posilňovne. Skvelé. Bol som nadšený z tiel toho druhého a naozaj som išiel.

Stále som manželovi nič nehovorila. Raz v posteli som sa ho opýtal, či si všimol, že som schudol 10 kíl.
Áno, hovorí, vaše prsia sa zmenšili.

Skvelý, typický muž. Vyniká, ha ha.
No, tak som pokračoval. Keďže môj manžel je proti telocvičniam, nepovedala som mu, že mám 3-mesačný kontrakt, aby som správne rozbehla svoju váhu.
Keď som prišiel z práce (flextime), niekedy som tam išiel na kurz alebo som ráno robil step aerobik (deti v Kige a v škole).
Išlo sa mi naozaj dobre, váha ustavične klesala, z veľkosti 48 na 38/40. Potom prišlo kladivo. Môj manžel sa práve stal čudným. Tak som s ním hovoril. Najprv sa pretlačil, potom predpokladal, že podvádzam!

Pretože: prečo by som inak mal chudnúť? Musí za tým byť iný muž.

Chýbali mi slová. Urobil som niečo pre seba, cítil som sa dobre a potom?
Po búrlivej „diskusii“ sme si to ujasnili, ale akosi na niečo také nezabudnete.

Prišla jar, obliekla som si úzke 3/4 nohavice a bola som na seba hrdá. Zrazu ma môj sused prestal zdraviť. Spočiatku som to ignoroval, ale potom to bolo čoraz zreteľnejšie. Potom sa objasnilo:
Žiarlila.
Skvelé. Chudnete, iba pre seba a také sú reakcie okolia !
Jeden kolega išiel až tak ďaleko, že sa pýtal, či som chorý. Nič ťa nenapadá, však?

Vysnívanú váhu 59 kíl som dosiahol len za 3 mesiace, ráno som teraz vypil štíhlu vanilku, pri obede kombináciu jedla a večer som zjedol s rodinou chrumkavý chlieb s mozzarellou alebo niečo podobné.

Začal som tiež behať, pretože trojmesačná zmluva so štúdiom skončila (a z dlhodobého hľadiska príliš drahá), takže môžem lepšie kombinovať rodinu, prácu a šport.

No a potom som otehotnela a čakala svoje tretie dieťa.
Och, teraz som mohol bez ľútosti jesť čokoľvek, moja energia bola úplne preč. Ja tiež nijako nešportujem, dobre. Viete si predstaviť, čo nasledovalo potom. Počas tehotenstva som pribrala 20 kíl. Dcéra má teraz 9 mesiacov a stále ju čiastočne kojím. Mám ešte 10 kíl príliš veľa a na jar začnem opäť behať. Potom - kombinovanie jedla, žiadne sladkosti a behanie - to je to, čo je potrebné! Všetko ostatné pre mňa nefungovalo.

Uvidíme, z čoho to bude na ebay Kombinácia jedla dáva?!