Tehotenská a detská mliečna výživa
Materské mlieko poskytuje presne to, čo dieťa potrebuje:
-
Materské mlieko je prispôsobené potrebám dieťaťa. Je vždy k dispozícii a nemusí sa najskôr pripravovať.
Je to pre vaše dieťa ľahko stráviteľné.
Obsahuje dôležité živiny a imunitné látky, vďaka ktorým vaše dieťa prospieva a posilňuje imunitný systém.
Prispieva k tomu mliečny cukor obsiahnutý v materskom mlieku zdravá črevná flóra postaviť.
Mastné kyseliny v materskom mlieku tvoria jeden dobrý vývoj mozgu dieťaťa.
Svoju úlohu zohrávajú aj bielkoviny v materskom mlieku Ochrana pred infekciou úloha.
Dojčené deti trpia menej infekciami gastrointestinálneho a močového traktu a zápalom stredného ucha.
Sanie prsníkov je pre nich Vývin čeľuste a postavenie zubov priaznivé.
Dojčenie ich podporuje Regresia maternice. To znamená, že sa váš žalúdok pri dojčení automaticky vyrovná.
Materské mlieko je možné po prečerpaní uchovať v chlade alebo zmraziť do obchodu.
Nové odporúčania týkajúce sa dĺžky dojčenia
Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE), Nemecká spoločnosť pre detskú a dorastovú medicínu (DGKJ) a Výskumný ústav pre výživu detí (FKE) sú za jednu výlučné obdobie dojčenia štyri až šesť mesiacov off, teda do začiatku piateho alebo siedmeho mesiaca života.
Nové usmernenie o prevencii alergií (usmernenie S3, 2014) odporúča výlučné dojčenie počas štyroch mesiacov. A Oneskorenie pri zavádzaní doplnkových potravín Z hľadiska prevencie alergie ju nemožno odporúčať po piatom mesiaci života.
ESPGHAN (Európska spoločnosť pre detskú gastroenterológiu, hepatológiu a výživu) tiež odporúča Zavedenie doplnkových potravín nie skôr ako vo veku 17 rokov a najneskôr do 26. týždňa života začať.
Začne sa dojčenie
Asi pol hodiny po pôrode to je Sací reflex najväčší. Počas tejto doby by malo byť vaše dieťa položené. Dostáva prvé jedlo: mledzivo. Obsahuje veľké množstvo protilátok, ktoré zabezpečujú, že si vaše dieťa vytvorí dobrý imunitný systém hneď od začiatku. Kolostrum je sladké, husté a obsahuje obzvlášť veľké množstvo vitamínov a minerálov rozpustných v tukoch.
Sanie dieťaťa neznamená iba to, že Tok mlieka stimulované, ale aj to Kontrakcia maternice, čím sa regresia zrýchľuje. Mledzivo stimuluje vaše dieťa trávenie a prvé vyprázdňovanie („Mekonium“, „Kindspech“).
Už počas tehotenstva váš prsník sa pripravil na dojčenie pod vplyvom tehotenských hormónov. Sanie dieťaťa stimuluje prsník, aby produkovalo mlieko. Čím častejšie si dieťa obliekate, tým lepšie sa produkcia mlieka „rozbieha“ a tým viac sa tvorí materské mlieko.
Injekcia mlieka
Do tretí až piaty deň po pôrode oznamuje sa prichádzajúce mlieko. Niektoré ženy si to všimnú s opuchom a a zvýšená citlivosť na bolesť hruď. Ak máte nejaké sťažnosti zahrievacie obklady pred kojením (mlieko potom lepšie tečie), v kombinácii s a Masáže a ochladzovacie obklady po dojčení, Poskytnite úľavu.
Vaša pôrodná asistentka vám môže určite poskytnúť ďalšie cenné tipy.
Okrem toho Množstvo mlieka pri príchode mlieka sa mení - ako to býva pri dojčení Zloženie mlieka. To sa vždy perfektne prispôsobí Výživové potreby vášho dieťaťa o. Zatiaľ čo mlieko hneď po narodení Colostrum mlieko sa volá desať až štrnásť dní po narodení „Zrelé“ materské mlieko.
Rytmus dojčenia
Ako často a ako dlho Vy tvoríte, že vaše dieťa sa vyvíja zo skúsenosti, že ste s dieťaťom. Každé dieťa má svoj temperament. Nie všetky deti sa držia pravidelné intervaly medzi dojčením. Je teda úplne normálne, že vaše dieťa bude po dvoch hodinách opäť hladné. Môže sa to stať najmä prvýkrát a počas rastových prúdov.
Ako dlho dojčenie trvá, závisí výlučne od vášho dieťaťa. Počas dojčenia bude vaše dieťa najskôr dostávať Predné mlieko, je menej tučný a uhasí smäd. Potom prúdia bohaté a energetické Hindmilk, ktorý sa plní.
Dajte si načas na dojčenie. V priemere pijú deti z jedného prsníka desať až dvadsať minút. Väčšina detí pije z oboch prsníkov počas dojčenia, niektoré sú plné a spokojné už po jednom prsníku. Ak vaše dieťa ospalo alebo sa bradavka sama uvoľní, môžete si ho oddýchnuť na druhej strane. Ak bradavka nie je vôbec odkrytá, môžete veľmi jemne zasunúť váš malíček do kútika úst a odpojiť ústa od bradavky.
Aj v noci - najmä v prvých šiestich mesiacoch života - vaše dieťa bude vyžadovať dojčenie. Urobte to čo najpríjemnejším spôsobom, aby ste sa potom mohli pokojne vrátiť spať.
V druhej polovici roka potrebuje veľmi málo detí v noci materské jedlo.
Je dobré, ak dojčíte v rôznych polohách dojčenia.
Vývoj hmotnosti vášho dieťaťa
Mokrá a ťažká plienka (asi päťkrát až osemkrát za 24 hodín) a pravidelná stolica naznačujú, že vaše dieťa je dobre zásobené materským mliekom.
Viac ako sedem hodín jeden by mal mať prvýkrát narodené dieťa nenechať spať, inak prijíma príliš málo mlieka a prsník je nedostatočne stimulovaný.
Chudnutie v prvých dňoch po pôrode je normálne!
The Dodatočné kŕmenie detskej výživy má zmysel iba vtedy, ak strata hmotnosti presiahne desať percent alebo ak dieťa vykazuje silné reakcie na hlad. Čaj, ktorý je obohatený o určité sacharidy, je tiež možnosťou doplnkového kŕmenia. Maltodextrín, ktorý je možné pridať do čaju ako prášok, je vhodný na obohatenie sacharidov. Na obohatenie o 10 percent sa do 100 ml čaju pridá 10 g maltodextrínu. V takom prípade kontaktujte svojho pediatra.
Za prvých šesť mesiacov vaše dieťa priberie okolo 120 až 200 gramov týždenne. Pôrodná hmotnosť sa mala po štyroch až piatich mesiacoch zdvojnásobiť a po roku strojnásobiť.
Orientačné hodnoty prírastku hmotnosti dieťaťa:
V prvom polroku: približne 120 až 200 g týždenne
V druhej polovici roka: približne 100 g týždenne
Ak je dieťa úplne/výlučne dojčené, jedno z nich je ďalšie tekutiny, ako je voda, čaj alebo džús, pokiaľ vaše dieťa nemá horúčku, potí sa alebo nemá hnačky.
Problémy s dojčením
Ak máte problémy s dojčením Vaša miestna pôrodná asistentka alebo jeden miestna skupina pre dojčenie pomáha.
Problémy s dojčením môžu nastať napríklad vtedy, ak vaše dieťa nevie správne sať. Predčasne narodené deti majú často ťažkosti a musia sa naučiť, ako správne sať.
Ak máte problémy, ako napríklad upchatie mlieka alebo zápal prsníkov, poraďte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.
Niektoré ukazovatele:
Čo môže zabrániť zápalu:
- Ako sa dá dojčenie každé dve hodiny - aj v noci. Ak vaše dieťa nevyprázdňuje prsia, malo by sa im stále pumpovať.
- Pred kojením asi desať minút jeden teplý obklad Miesto na postihnutom prsníku (vyhýbajte sa bradavke a dvorci).
- Po dojčení hrudník s chladné, vlhké obálky.
- Ľahké Masáže prsníkov ako napr Oddych a relax príležitostne.
Dojčenie predčasne narodených detí
Je to zvlášť pre deti narodené predčasne dôležité, aby dostávali materské mlieko. Ďalšiu pomoc vám bude poskytnutá na novorodeneckej jednotke intenzívnej starostlivosti. Ak ste po pôrode oddelené od vášho dieťaťa, mali by ste - ak je to možné - vaše Expresné mlieko. Stimuluje sa tým tok mlieka.
Kontakt s pokožkou vášmu dieťaťu umožňuje, aby cítil vaše telo - to je dôležité pre úspech pri dojčení. Deti narodené predčasne často sa pri pití unavujú rýchlejšie. Mali by ste si preto urobiť masáž prsníkov Stimulujte tok mlieka a predtým natrieť trochu mlieka. Takto je plný, bacuľatý hrudník o niečo mäkší a Vaše dieťa môže ľahšie piť. Viac informácií o dojčení predčasne narodených detí sa dozviete tu.
Keď dojčenie neprichádza do úvahy
Možno budete alebo nebudete chcieť dojčiť alebo nebudete môcť dojčiť zo zdravotných dôvodov (v prípade vrodených metabolických chorôb, ako je fenylketonúria) alebo z osobných dôvodov, alebo možno budete musieť dojčenie doplniť alebo ukončiť v čase, keď vaše dieťa stále potrebuje umelú výživu. To všetko môže byť motiváciou pre prinesenie dieťaťa s Fľaškové jedlo vyživovať.
Až potom dostane vaše dieťa v pôrodnici Počiatočná dojčenská výživa alebo výživný roztok, ak je to skutočne nevyhnutné. Lekári vás o tom budú informovať a s vami koordinujú stravu dieťaťa.
The komerčne dostupné počiatočné mliečne mlieko zodpovedajú súčasným vedeckým poznatkom a ponuke viac bezpečnosti ako samostatne pripravená mliečna receptúra. Zaisťujú spoľahlivú a dobrú výživu dieťaťa a predovšetkým sú dokonale hygienické.
Ak ty neistý sú, aké jedlo z fľaše Ak by ste si mali vybrať, obráťte sa na svojho pediatra, pôrodnú asistentku alebo výživového poradcu.
Vaše dieťa bude určite prosperovať a vyvíjať sa dobre s detskou výživou z fľaše. Ak sa mu budete počas kŕmenia venovať naplno, rovnako ako pri dojčení, pocíti vašu blízkosť a náklonnosť.
Čo za mliečne jedlá tam sú?
Počiatočná dojčenská výživa („pred“ a „1“)
Jeden rozlišuje s Fľaškové jedlo spravidla medzi Počiatočná dojčenská výživa a následná dojčenská výživa.
The Počiatočné mliečne jedlá so štítkom „Pre“ sú najviac podobné materskému mlieku. Obsah bielkovín je rovnaký ako v materskom mlieku a ako jediný sacharid obsahujú mliečny cukor (laktózu).
Predkrmy sú riedke a stávajú sa ako materské mlieko podľa potreby daný. Ak dojčíte a dojčíte iba kojenecké mlieko, dajte dieťaťu najskôr prsník a potom fľaša.
Mliečne recepty s číslom „1“ sú tiež počiatočnými receptúrami. Okrem laktózy (a niektorých ďalších cukrov) obsahujú aj škrob, a preto sú viac plnky. Preto tieto potraviny musia byť pravidelne, teda podľa pevne stanovených časov a podľa množstva uvedeného na obale byť kŕmený.
Nie je potrebné prechádzať na následné mlieko. Počas prvého roku života sa môžete držať jedného predjedla alebo 1 jedla.
Od začiatku mliečny vzorec "1" niečo hrubšie je ako predkrm, najlepšie použite Prísavník so stredne veľkým otvorom. Ak je otvor v cumlíku príliš malý, je pre vaše dieťa oveľa namáhavejšie piť a existuje riziko, že nebude prijímať dostatok mlieka.
Pre Dojčatá náchylné na alergiu a kojenci s existujúcimi alergiami bude ponúkajú sa špeciálne mliečne jedlá.
Následný vzorec („2“ a „3“)
Následné vzorce svojím zložením sa výrazne líšia od materského mlieka. Niektoré obsahujú ďalšie sacharidy, ako je maltodextrín alebo sacharóza (stolový cukor), a môžu sa tak stať Zvykanie dieťaťa na sladké jedlá viesť. Následná dojčenská výživa nie je u zdravých dojčiat nevyhnutná a mala by sa podávať, pokiaľ vôbec, nie je staršia ako päť mesiacov. Keďže Riziko nadmerného kŕmenia tieto potraviny tiež musia existovať presne podľa informácií o príprave a množstve na obale byť kŕmený. V ponuke sú pokračovacie mliečne jedlá s označením „2“ alebo „3“.
Ak je to možné, nevyrábajte si fľaškové mlieko sami!
Pediatri, Výskumný ústav pre výživu detí a Nemecká spoločnosť pre výživu neodporúčajte si pripravovať fľaškové jedlo sami. Kutil môže byť lacnejší, ale znamená to aj riziká, pretože zloženie sotva tak úspešný, ako ponúka hotová dojčenská výživa. A aj keď je domácnosť mimoriadne čistá, je to tak hygienické zabezpečenie nie vždy je zaručená vlastná príprava.
Dojčatá s rizikom alergie
Pre deti s rizikom alergií, ktoré nie sú dojčené, sa prvých pár mesiacov odporúča takzvané „HA“ jedlo. „HA“ znamená hypoalergénny a znamená nízky obsah alergénov.
S Zavedenie doplnkových potravín sa odporúča na základe najnovších vedeckých poznatkov, tiež dávať potraviny, ktoré sa predtým považovali za „alergénne“, ako plnotučné mlieko v kaši, vajcia, orechy (mleté), sója, zeler, ryby, citrusové plody atď.
Pokiaľ ide o Riziko alergie Môžu sa teda tiež podávať mliečne výrobky, ako sú jogurty alebo tvaroh. Malo by sa však pamätať na to, že mlieko, mliečne výrobky a najmä syry vysoký obsah bielkovín mať, čím môžu byť obličky dieťaťa v dôsledku vylučovania bielkovín veľmi stresujúce.
Ak vaše dieťa už má alergiu na bielkoviny kravského mlieka, jedlo HA nie je vhodné.
V tomto prípade existuje jeden Špeciálne jedlo. Poraďte sa so svojím pediatrom. (Výrobky s dokázanou alergiou na bielkoviny kravského mlieka: Alfaré, Nutramigen, Pregomin, Neocate).