Tehotenská retencia vody Biolectra® Magnesium

Krúžky na prstoch sú príliš tesné, topánky príliš malé - opuchnuté nohy a ruky nie sú počas tehotenstva neobvyklé. Toto zadržiavanie vody sa vyskytuje asi u dvoch tretín všetkých budúcich matiek - najmä v poslednom trimestri tehotenstva. Aj keď ich veľa postihnutých žien nepovažuje za pekné, zvyčajne sú neškodné a po pôrode samy zmiznú. To, či vás ovplyvnia opuchnuté nohy, závisí od rôznych faktorov. Čo podporuje zadržiavanie vody počas tehotenstva a ako sa dá zmierniť?

Ako dochádza k zadržiavaniu vody počas tehotenstva?

S tretím trimestrom tehotenstva sa žalúdok nielen zväčšuje a ťažší - ale aj nohy niektorých žien sa cítia opuchnuté. Zadržiavanie vody (opuchy) je možné pozorovať najmä na konci tehotenstva. Najvýznamnejšie po dlhom dni Pri dlhodobom sedení alebo státí a v teplom počasí sa v nohách a chodidlách hromadí telesná tekutina.

Za nepríjemné sťažnosti sú zodpovední predovšetkým Tehotenské hormóny. Rozširujú cievy, ktoré strácajú pružnosť a stávajú sa priepustnejšie. Vďaka tomu sa voda môže ľahšie dostať z krvi a vstúpiť do medzibunkových priestorov spojivového tkaniva - telo si uchováva tekutinu.

Zadržiavanie vody počas tehotenstva je zvyčajne neškodné

V prvom rade sú to končatiny, ktoré sú postihnuté sťažnosťami: hlavnými sťažnosťami počas tehotenstva sú opuchnuté nohy, po ktorých nasledujú paže a ruky. Niekedy sa tekutina môže hromadiť aj na tvári. Ktoré časti tela sú postihnuté a ako veľmi sa líši od ženy k žene.

Nič z toho však nie je dôvod na obavy: zadržiavanie vody je zvyčajne neškodné a zvyčajne zmizne samo po tehotenstve. Prebytočná tekutina sa rýchlo vylučuje v dňoch po pôrode, čo je často viditeľné na základe nadmerného potenia alebo zvýšeného nutkania na močenie.

vody

Mikropelety pre vaše denné zvýšenie obsahu horčíka: Zistite, ako môžete v krátkom čase uspokojiť zvýšenú potrebu pomocou Biolectra® Magnesium 400 mg ultra Direct.

Ak počas tehotenstva alebo dní po pôrode dôjde okrem zadržiavania vody k zvýšenému vylučovaniu bielkovín močom a zvýšenému krvnému tlaku ako príznakom, môže dôjsť aj k ochoreniu. preeklampsia (ochorenie spojené s vysokým krvným tlakom) môže byť príčinou edému. Vo väčšine prípadov je to však diagnostikované a liečené veľmi skoro prostredníctvom pravidelných preventívnych prehliadok u gynekológa.

Môžete to urobiť, ak máte počas tehotenstva opuchnuté nohy

Opuchnuté nohy sú nepríjemné, o tom niet pochýb. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli zadržiavaniu vody v tehotenstve, na zmiernenie príznakov však môžete urobiť niekoľko krokov:

  • Napriek dodatočnej vode v nohách by ste mali mať svoju Rovnováha tekutín nezanedbajte - dbajte na dostatočné pitie. Pretože stabilná vodná bilancia je dôležitá na optimálne zásobenie organizmu matky a dieťaťa. Nedostatočný príjem tekutín so sebou nesie riziká, ako sú problémy s krvným obehom.
  • Dlhodobé státie alebo sedenie podporuje zadržiavanie vody. Počas tehotenstva je preto vhodné každú chvíľu používať nohy postaviť.
  • Na opuchy môže pomôcť aj cvičenie a mierne cvičenie - napríklad chôdza alebo plávanie. Pravidelné Cvičenia, ako napríklad krúženie chodidlami, podporuje krvný obeh a zmierňuje opuchy.
  • Pri výbere oblečenia by ste sa mali ubezpečiť, že nebránia cirkulácii krvi: preto si ich oblečte voľné topy a nohavice rovnako ako ploché topánky, ktoré dajú vašim nohám dostatok priestoru.
  • V horúcich dňoch sa môžu tehotné ženy podeliť o svoje opuchnuté nohy chladné kúpele na nohy alebo urobte dobré zavinovanie.

Vezmite prosím na vedomie: Počas tehotenstva by ste nemali začať s diétami, ako je dehydratácia, alebo vylúčiť soľ z jedálnička. Aj keď soľ viaže vodu a môže tak podporovať opuch, podieľa sa na dôležitých procesoch v tele. Napríklad soľ reguluje rovnováhu tekutín a minerálov a prispieva k fungovaniu metabolizmu.

Prečo sa vyskytujú práve v tomto okamihu? A ako im môžete čeliť?

Vyvážená strava je dôležitá na to, aby sme nášmu telu dodali dostatok horčíka. Zistite, ktoré potraviny sú obzvlášť silnými dodávateľmi horčíka.

Dobrý sprievodca: S naším nákupným poradenstvom rýchlo a ľahko zistíte, ktorá dávková forma a dávkovanie vyhovuje vašim potrebám.

Zadajte svoje bydlisko alebo poštové smerovacie číslo a my vám ukážeme, ktoré lekárne sú vo vašom okolí.

Povinné texty:

Biolectra ® Magnesium 243 mg forte šumivé tablety s príchuťou pomaranča alebo citrónu
Oblasti použitia: Osvedčený nedostatok horčíka, ak je príčinou svalových porúch (neuromuskulárne poruchy, lýtkové kŕče).
Poznámky: Obsahuje zlúčeniny sodíka, hydrogenuhličitan draselný a sorbitol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Mníchov.
Stav 02/2019

Biolectra ® Magnesium 365 mg fortissimum šumivých tabliet s príchuťou pomaranča alebo citrónu
Oblasti použitia: Osvedčený nedostatok horčíka, ak je príčinou svalových porúch (neuromuskulárne poruchy, lýtkové kŕče).
Poznámky: Obsahuje zlúčeniny sodíka, hydrogenuhličitan draselný a sorbitol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Mníchov.
Stav 02/2019

Biolectra® Magnesium 150 mg šumivé tablety
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie týkajúce sa spotreby: Vypite šumivú tabletu rozpustenú v ½ pohári (150 ml) vody. V prípade potreby až 2 šumivé tablety denne.

Biolectra ® Horčík 300 mg Kvapalina
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie týkajúce sa spotreby: Raz denne dobre pretrepte obsah fľaše a úplne vypite.

Biolectra® Magnesium 300 mg kapsuly
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčaná dávka: prehltnite 1 kapsulu raz denne a zapite dostatočným množstvom tekutiny.

Biolectra® Magnesium 400 mg ultra kapsuly
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčané dávkovanie: prehltnite 1 kapsulu raz denne a zapite dostatočným množstvom tekutiny.

Biolectra ® Magnesium 300 mg Priamo pomarančová alebo citrónová príchuť
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl. Odporúčanie spotreby:
Obsah tyčinky konzumujte raz denne. Vložte mikropelety priamo na jazyk, nechajte ich pomaly topiť a prehltnite. Obsahuje fenylalanín. Pri nadmernej konzumácii môže mať laxatívny účinok.

Biolectra ® Magnesium 400 mg, ultra priama pomarančová alebo citrónová príchuť
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie k spotrebe: Obsah tyčinky konzumujte raz denne. Vložte mikropelety priamo na jazyk, nechajte ich pomaly topiť a prehltnite. Obsahuje fenylalanín. Pri nadmernej konzumácii môže mať laxatívny účinok.

Biolectra ® Magnesium 400 mg ultra pitné granule pomarančová príchuť
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie na konzumáciu: jedenkrát denne vložte obsah vrecúška do pohára so 150 ml vody, krátko ho premiešajte, aby sa rozpustil, a vypite.

Biolectra ® Immun Direct
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl. Odporúčanie k spotrebe: Obsah tyčinky konzumujte raz denne. Vložte mikropelety priamo na jazyk, nechajte ich pomaly topiť a prehltnite. Obsahuje fenylalanín. Pri nadmernej konzumácii môže mať laxatívny účinok
Stav: marec 2016

Biolectra® Magnesium 400 mg ultra 3-fázový depot
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčané dávkovanie: Užívajte 1 tabletu raz denne s dostatočným množstvom tekutiny.
Stav: máj 2020