Tehotenstvo - úplné tipy na tehotenstvo
Tehotenstvo je stav a stav sám o sebe! Je to jeden z tých okamihov, keď sa cítite rozmaznávaní, milovaní, chránení, stávate sa prioritou nielen v očiach svojho partnera, ale aj spoločnosti všeobecne. Niet divu, že si na takúto situáciu zvykáte, hovoríme iba o období 9 mesiacov! Aké je to byť tehotná?!
Príroda vás núti, aby ste s pozitívnym testom tehotenstva začali venovať väčšiu pozornosť zodpovednosti, a pripravovali sa tak na ďalšie roky po narodení vášho dieťaťa. Takže, aby ste odstránili temné oblaky pocitov úzkosti a neistoty, ktoré by mohli ohroziť vašu materskú blaženosť, mamica.ro vám ponúka sériu tém, ktoré vám ukážu kroky, ktoré musíte podniknúť, aby ste si zvládli dokonalú úlohu!
Počatie, pohlavie dieťaťa a príznaky tehotenstva
Koncepcia je proces pozoruhodnej zložitosti. Aby ste sa správne pripravili na tehotenstvo, ktoré chcete, poskytneme vám pred počatím lekársku pomoc a poradíme vám, aby ste si pred otehotnením urobili kompletný súbor testov.
Či už chcete chlapca alebo dievča, odhaľujeme tajomstvá ovplyvňovania pohlavia dieťaťa (vedecky dokázané).
Akonáhle je tehotenský test pozitívny, objavia sa príznaky tehotenstva: nevoľnosť, únava, bolesti prsníkov, chute a citlivosť na čuch.
Tehotenstvo niekoľko týždňov
Tehotenstvo niekoľko týždňov je váš týždenný sprievodca zázračnými udalosťami vo vašom lone! Každú sekundu si uvedomte, že vaše dieťa vytvorí srdiečko, rukavicu alebo mu dorastie vlások.
Môžete si prečítať niekoľko zaujímavých podrobností o vývoji plodu v tehotenstve (Wikipedia).
Zdravotné a lekárske vyšetrenia v tehotenstve
Tehotenské analýzy sú nevyhnutným zlom, najmä preto, že ďalší život závisí od zdravotného stavu vášho dieťaťa. Pripravíme vás s podrobnými informáciami o tom, čo sa deje v ordinácii lekára a aké konkrétne rozbory musíte vykonať v prvom, druhom a treťom trimestri tehotenstva.
Tehotenský ultrazvuk poskytuje nielen jednoduché fotografie, ktoré uspokoja pýchu budúcich starých rodičov, sú hrdí na to, že ich vnuk bude vyzerať ako jeden z nich alebo vy, ich deti, ale meria aj rozhodujúce parametre pre zdravie tehotnej ženy a matky.
Tehotenské skríningové testy (dvojitý, trojitý a suchý test) hodnotia riziká tehotných žien v tehotenstve, u ktorých je pravdepodobné, že sa u nich rozvinú chromozomálne abnormality (Downov syndróm, Edwards) a poruchy neurálnej trubice (spina bifida, anancephaly), ktoré sú východiskovým bodom v vykonávanie vyšetrení, ktoré poskytujú aj diagnózu, a to amniocentéza.
Existujú niektoré podmienky, ktoré môžu budúcu matku trápiť astmou, cukrovkou alebo epilepsiou, lekári však tehotné ženy upokojujú a tvrdia, že aj v týchto prípadoch môžu mať zdravé tehotenstvo.
Množstvo plodovej vody môže byť tiež indikátorom zdravia tehotenstva, preto sme dlho diskutovali o polyhydraminóze - nadbytku plodovej vody a oligohydraminóze - nedostatku plodovej vody.
Výživa v tehotenstve
Výživa počas tehotenstva je nevyhnutná pre vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Všetci vieme, že by ste nemali jesť dvakrát toľko, ako ste jedli, ale mali by ste to robiť dvakrát tak vysoko „kvalitne“: veľmi kvalitné bielkoviny, zelenina a ovocie čo najekologickejšie, aby ste dostatočne hydratovali.
Koľko kg by ste mali v tehotenstve pribrať?! Vzhľadom na to, že okolo 7 kg je „potrebných“ pre dieťa a na podporu tehotenstva, lekári odporúčajú, aby pre zdravú matku bol ideálny interval 11 - 16 kg. Keď vaše chute ustúpia, nezabudnite, že aj vy budete chudnúť, takže uspokojte svoje kulinárske túžby, ale s mierou.!
Kyselina listová je povinným doplnkom pre nastávajúce matky, ktoré sú tehotné alebo plodia, pričom dieťa je vystavené vážnym chorobám ešte pred narodením, ak je jeho pravidelné podávanie vynechané pred a v prvých 3 mesiacoch tehotenstva.
Prenatálne vitamíny sú vítané aj v tehotenstve na pokrytie výživových nedostatkov, ktoré má matka, pričom majú skutočné výhody počas dojčenia.
Konzumácia kofeínu počas tehotenstva nie je zakázaná, ale mala by sa znížiť. Kofeín (čaj, kola, káva, čokoláda) zvyšuje rýchlosť metabolizmu a srdcovú frekvenciu, čo sa prenáša aj na vyvíjajúci sa plod. Ale hoci šálka kávy denne nepoškodzuje dieťa, zistite, aká dávka je povolená a odporúčaná lekármi.
Fajčenie a tehotenstvo sú ako olej a voda, dotýkajú sa, ale „nebozkávajú“. Ak sú v prípade kofeínu odporúčania tolerantnejšie, fajčenie „profituje“ z kategorického zákazu. Zistite, aké riziká môžu mať pasívne fajčenie a fajčenie počas dojčenia pre tehotné matky, ktoré fajčia počas tehotenstva, ak je riešením zníženie počtu vyfajčených cigariet.
Tehotenstvo a konzumácia alkoholu sú opäť veľké „NIE“! Alkohol sa ľahko prenáša v krvi a rýchlo sa k dieťaťu dostane cez placentu. Nemali by sa zanedbávať ani krátkodobé a dlhodobé riziká: potrat, predčasný pôrod, ťažkosti s rečou a učením, chyby tváre, mentálna retardácia atď. V celom článku nájdete informácie o povolenom množstve alkoholu a riešeniach, ako sa vyhnúť konzumácii počas tehotenstva.
Zápcha v tehotenstve je skutočne skutočným problémom mnohých tehotných žien. Hormonálne zmeny a spomalenie tráviaceho systému počas deviatich mesiacov sú hlavnými príčinami zápchy. A pretože podávanie preháňadiel alebo liekov nie je riešením, ponúkame rad prírodných liekov na boj proti zápche v tehotenstve a po narodení.
denne
Vedenie vozidla v tehotenstve - jazdíme až do narodenia?! Tu je otázka, ktorú si veľa matiek kladie ohľadom zdravia svojho dieťaťa, a o ktorej som sa podrobne zmienil v niekoľkých odborných článkoch. Naučte sa, ako šoférovať počas tehotenstva a možné riziká pri používaní bezpečnostných pásov a airbagov počas tehotenstva.
Tehotné športy, na rozdiel od presvedčení z posledného desaťročia, môžu byť pre dieťa a budúcu matku vykonávané bezpečne, so skutočnými výhodami pre oba. Konzultujte však zoznam, ktorý sme vypracovali, pokiaľ ide o športy povolené a zakázané počas tehotenstva.
Strie v tehotenstve sa vyskytujú u 3 zo 4 žien, najmä počas tretieho trimestra. Preto navrhujeme konkrétne riešenia prevencie a redukcie vzhľadu strií a pomôžeme vám pri kúpe najlepšieho krému proti striám počas tehotenstva a po narodení.
Sex, potešenie počas tehotenstva?! Aj keď to nemusí byť téma, ktorá by vás obzvlášť znepokojovala, pretože ste na začiatku príliš „zaneprázdnení“ nevoľnosťou a veľkým „bruškom“ na konci tehotenstva, môžete s partnerom prežiť chvíle rozkoše bez toho, aby ste riskovali, vy a vaše dieťa.
Domáce zvieratá, aj keď sú na prvý pohľad neškodné, tiež skrývajú nebezpečenstvo pre vznik tehotenstva a tu označujeme mačky.
Legislatíva tehotných žien a matiek - 2013
Materská dovolenka (prenatálna a postnatálna) má charakter lekárskej dovolenky a zvyčajne ju poskytuje pôrodník-gynekológ, ktorý dohliada na tehotenstvo, alebo rodinný lekár. Zo 126 dní je v postnatálnom období povinných 42 dní. O sume a dokladoch potrebných na nástup na materskú dovolenku si prečítajte podrobne v článku.
Materská riziková dovolenka je určená tehotným zamestnankyniam, ktoré nedávno porodili alebo dojčia z dôvodu ochrany zdravia a bezpečnosti a/alebo svojho plodu alebo dieťaťa. Môže sa poskytovať najviac na 120 dní (nie však súčasne s inými sviatkami) a podrobnosti o podmienkach poskytovania a výške príspevku na materské riziko nájdete v článku.
Nezabúdajme, že tehotná žena má tiež určité práva v práci. Štvrtina zníženia pracovného času pri úplnom zachovaní príjmu z platu alebo poskytnutie maximálne 16 bezplatných mesačných hodín na prenatálne konzultácie je súčasťou práv tehotnej ženy pri práci.
Tehotné ženy môžu čeliť určitým problémom zo strany zamestnávateľa, mamica.ro návrh niekoľkých článkov na identifikáciu situácie a informovanie matiek o ich právach. Týka sa:
Ako sa pripraviť na narodenie dieťaťa?
Najskôr si pripravíte zoznam s menami vašich obľúbených detí. Aby ste si vybrali to pravé, položte si niekoľko otázok: je to meno kompatibilné s vašim priezviskom, je to melodické alebo drsné, dá sa ľahko prezývať, dajte mu jedno alebo viac mien, chcete miestne alebo medzinárodné meno (opäť, povedz to nahlas a pridaj si ho k priezvisku, aby ťa presvedčil, že to neznie vtipne - Kelly Cioboata:)), pripoj sa k menu a k svätému ... tu je niekoľko dilem pri výbere vhodného mena.
Kmeňové bunky - odobraté alebo nie? Pripravili sme pre vás celú sekciu, ktorá sa podrobne venuje tejto téme a nestranne vám poskytne informácie o dôvodoch výberu takéhoto postupu, šanciach ich použitia a porovnávacej analýze bunkových bánk. na rumunskom trhu, ideálne pre správne rozhodnutie pre vašu rodinu.
Nemocničná batožina s návrhmi batožiny pre matku i dieťa je nepostrádateľným zdrojom pre každú budúcu matku. Pripravená zo začiatku tretieho trimestra, začiarknite každú pozíciu, ktorú ste dokončili, keď získate všetko, čo je pre pôrod potrebné.
Čo jeme po narodení? - menu pre vaše prvé dni v živote matky a pomoc pre vášho nového otca a vašich príbuzných, ktorí chcú byť akokoľvek užitoční.
Popôrodná depresia a popôrodný smútok sú v životoch väčšiny čerstvých matiek nežiaducim javom, preto si vopred zistite, či sú na takéto chvíle pripravené.
Blahoželáme vám k realizácii túžby a počatia dieťaťa a ubezpečujeme vás, že vás ako matka budeme sprevádzať krok za krokom po ceste!