Tekvicové kalórie (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Pozrel som sa na rôzne stránky a množstvo kalórií je vždy iné.
Prečo? A koľko kalórií teraz obsahuje?
90, 60 alebo 30 kcl na 100 g?
Myslí sa tým tekvica hokkaido.
1 odpoveď
Pretože vždy ide o priemerné hodnoty, ktoré sa určovali pri úplne iných testovacích postupoch. Po pravde, každá tekvica má svoj vlastný počet kalórií. Tieto podrobnosti by sa mali považovať iba za orientačné pokyny.
podobné otázky
Napríklad, ak má 100 g nektárinky 60 kalórií a ja nektarín vážim a má 100 g, má skutočne menej kalórií, pretože sa váži aj jadro? Alebo ak mám kolísku na banány, je tam aj šupka, na jablká puzdro atď.? Započítavajú sa jadierka/kôra atď. Ako súčasť informácií o výživovej hodnote alebo sa informácie o hmotnosti týkajú čistého množstva buničiny?
A nemyslím tým kalórie/100g (kde voda falšuje výsledky), ale rovnaké množstvo raz uvarené a raz surové. Alebo sa tam nič nemení? Čo tak zelenina?
V Kauflande som si už prezeral veľa produktov, hlavne tam, kde je väčší výber a som bez slov. V takom prírodnom jogurte niekedy 5g, inokedy 7g v 100g množstve.
Konzumujem veľké množstvo tejto mliečnej peny z rozprašovača (tretia šálka kávy, dve tretiny peny:-)) Informácie o výživovej hodnote hovoria o 58 kalóriách/100 g, ale plechovka obsahuje 250 ml. Teraz by ma zaujímalo, či ml = g? Ktovie, čo má robiť?
Len som sa necítila plná.
teraz mám tri plátky pumpernickelu 360 kalórií, 50g ovsených vločiek + 100g jablkovej omáčky 262 kalórií. Syr 100 kalórií a dva plátky masla, pletený chlieb (neviem koľko kalórií. Možno 200. Dan 8 ďalších gumových medveďov. A najhoršie je, určite 100 g Nutelly alebo o niečo viac. To je viac ako 500 kalórií. teraz športy, pri ktorých spálim asi 300 - 400 kalórií. Dnes večer pôjdem znova behať na 60 - 90 minút a potom si urobím ďalšie cvičenie. Dnes nebudem jesť nič, okrem snáď uhorky.
Moja otázka teraz znie, či toho bolo teraz príliš veľa a či to po cvičení bude ešte stále príliš veľa.
Určite sa to tiež bude ukladať ako tuk alebo niekde ?
Mám teraz naozaj zlé svedomie, pretože má viac ako 1 000 kalórií.
Mám 18, 1,73 vysokého a vážim 63 kg.
Ahojte, vie niekto, či lepkavá ryža (pravá ázijská, NESMIE sa zamieňať s ryžou Basmati atď.) Má naozaj iba 97 kcal na 100 g (to je to, čo hovorí v Google)? Sú 100 g založené na hotovom množstve alebo na suchých zrnách?
Ak by to súviselo so suchými zrnami, potom by to bola 1/3 kalórií „normálnej“ ryže.
Ďakujem vždy za odpovede!
Chcel som pripraviť ovocný šalát z: - polovice tomel - celého banánu (asi 100 gramov) - polovice zeleného jablka (asi 60 gramov) - mandarínky
Koľko by to bolo zhruba? Viem, že v zásade viem vyhodnotiť jednotlivé ovocie na základe gramovej informácie, takže ak si na internete zadáte ovocný šalát, dostanete oveľa menej. Uvedomujem si, že každý ovocný šalát obsahuje rôzne prísady, ale bol tu príklad: 100g ovocný šalát = cca 50kcal A v ovocnom šaláte boli veci ako banán, kivi. Samotný banán má viac ako 50 kcal, tak ako to je?
Keďže si chcem dať tetovať, že obsahuje čínske znamenia zverokruhu, pozrel som sa trochu na internet. Potrebujem postavy zajaca a kohúta. Len som si všimol, že znaky na rôznych stránkach na internete vyzerajú vždy inak.
Môže mi niekto povedať, prečo to je alebo ktoré sú „správne“?
Práve som sa pozrel na niekoľko stránok, ktoré by údajne mali mať klobúk na pizzu (91 g) 240 kalórií na 100 g.
No, nemyslím si, že je pre nikoho ťažké vidieť, že niečo nie je stopercentne v poriadku, pýtam sa od vás 240 kalórií, moje rezance z tvrdej pšenice už majú okolo 360 na 100g. Je to teda zjavne nesprávne, ale koľko kalórií má človek (pan pizza magarita z pizzahutu) skutočne?
Povedal by som, že kúsok pizze magarita má okolo 400 kalórií, so všetkým olejom a praženicou a tak. Myslím, že by to malo byť okolo 400 kalórií
Ahojte, dnes mám na obed naplánované 100g Skyru a 100g nízkotučného tvarohu a 60g vegánsky jogurt:) Na večeru sú rezance, pretože som nimi kalórie nenaplnil, ale chcel som sa spýtať, či je to na dezert v poriadku, napriek množstvu tvarohu, ktoré som už spotreboval málo k jedlu?
Nie sú cestoviny a ryža skutočne nízkokalorické? Https://www.buffcoach.net/ernaehrung/naehrwerte/teig-eierware/31910-combino-bandnudeln 350kcal/100g nevarené, t. J. Varené okolo 140kcal/100g
pre nevarenú ryžu 350kcal/100g a varenú 120kcal/100g.
Ale veľmi rýchlo si plný 150 g, potom máš na ňom okolo 250 kalórií, je to nič? Keďže priberám a mám malý žalúdok, vynára sa otázka, či nebudem jesť nič iné. Sacharidy sú naozaj dobré, ale ak nemôžem zjesť také veľké množstvo, nie je to dobré? alebo sa mylim.
Ako vypočítate túto úlohu?
Výsledkom zmiešania roztavenej medi s roztaveným zinkom je mosadzná zliatina. „Mosadz 60“ obsahuje 60% čistej medi, „mosadz 90“ dokonca 90% čistej medi. Koľko kg každého druhu sa musí spolu roztaviť, ak je potrebných 10 kg „mosadze 72“?
Ahoj, keď sa pozriem na kalorické tabuľky rôznych druhov cestovín, je mi naozaj zle, pretože v priemere prečítajú niečo okolo 350 kcal.
Teraz k mojej otázke: hovorí sa o 350 kalóriách na 100 g, ale ak googlujete hotové cestoviny, napríklad bolonské špagety, získate oveľa nižšie hodnoty kalórií, napríklad špagety s paradajkovou omáčkou 129 kalórií na 100 g. Ako to môže byť? niečo mi chýbalo? Vzťahuje sa displej na kalórie na rezance k suchej hmotnosti? hovoriť nevarené, suché? Inak si to neviem vysvetliť. Prosím, objasnite ^ ^ vlastne som väčšinou v pohybe low-carb, už som schudol 12kg a dnes som jedol cestoviny s Bolognese, pretože nič iné nebolo a teraz by som vedel, koľko kalórií som do toho naozaj vtesnal. 500 - 700 g s omáčkou mali byť plné 2 taniere.
Koľko sa myslí, keď je tu tuba? Sú rôznych veľkostí.