Telo orientovaná jogová terapia
Jóga Vidya Therapy 2016 Body-Oriented Yoga Therapy Psychologická Jóga Terapia Ájurvéda Terapia Zdravie Energia Radosť zo života
Čo je to Yoga Vidya Therapy? 4 Celostný obraz človeka v joge 5 3 kroky k uzdraveniu 6 Individuálne poradenstvo v jogovej terapii 7 Duchovné poradenstvo v živote 7 Doplnkové relaxačné procedúry 8 Jógová terapia ako hosť na dovolenke 10 Krátkodobá jogová terapia 11 Telo orientovaná jogová terapia 14 Stavebný kameň systému terapeutickej svojpomoci pre aktívnych ľudí: Semináre: Jóga na hlavu, rameno, krk 14 Jóga na chrbát 14 Jóga na kĺby a na reumatické choroby 17 Jóga na dych, dýchacie cesty a metabolizmus 17 Jóga na vnútorné orgány 18 Jóga na harmonizáciu hormonálnych účinkov a metabolizmu 19 Jóga na Stres pre relaxáciu 19 Jóga pre čakry 20 Čistenie pôstom, Shank Prakshalana, Kriya a čistenie pečene 22 Psychologická jóga terapia 24 Prekonávanie strachu 24 Sebaláska, sebaúcta, sebadôvera 26 Rozvoj a transformácia osobnosti 28 Zvukové semináre 30 Ayurveda terapia 32 Individuálne poradenstvo/aplikácie 32 Ayurveda -Liečba 33 Pancha Karma lieči 34 2 skr Skratky: MZ viaclôžková izba DZ dvojlôžková izba EZ jednolôžková izba S/Z nocľaháreň/stan mobilný dom Womo BM WW NO AL SL Bad Meinberg Westerwald Severné more Allgäu vedúci seminára
Semináre jogovej terapie pre rok 2016 36 Všeobecné informácie 40 Popis vedúcich seminárov a terapeutov 40 Registračný formulár pre semináre 45 Registrácia pre individuálne poradenstvo 46 Všeobecné informácie, denný režim, skratky 47 Podmienky účasti a storna 47 Seminárne domy pozri reverznú www.yogatherapie-portal.de E-Mail: yogatherapie @ yoga-vidya.de Telefón: 05234/87-2250 Záznamník je zapnutý. Zavoláme vám čo najskôr. 3
Holistický obraz človeka v joge - 5 škrupín (koshov) v jogovej terapii - duchovná úroveň: hodiny, životné témy, karma, životné úlohy, špeciálne schopnosti a šťastie/nešťastie. Duchovná úroveň: myšlienková sila, schopnosť sústrediť sa, myšlienkové vzorce, vzorce správania, intelekt, vedomosti, tvorivosť, intuícia. Emocionálna úroveň: Radosť zo života, hnev, hnev, odpor, radosť v srdci, priateľskosť, šťastie, chuť do života, vyrovnanosť, strach. Energetická úroveň: energetická bilancia, sila, hybnosť, asertivita, výdrž, vytrvalosť, regeneračná sila, rozvoj vlastných zdrojov. Fyzická úroveň: pohybový aparát, orgány, tkanivo, metabolizmus, hormóny, nervový systém, kardiovaskulárny systém, dýchací systém, imunitná sila, samoliečebné sily. Registračný formulár viď strana 45 Tel. Registrácia + informácie denne 8:00 - 20:00 BM: 05234/870; WW: 02685/80020; Č .: 04426/9041610, AL: 08361/925300 5
3 kroky k vyliečeniu - základné opatrenia na úplnú regeneráciu 1. Hlboká relaxácia Aktivujte parasympatický nervový systém Oslobodte a podporte samoliečebné sily Nájdite sa, odpočívajte 2. Dôkladné čistenie Uvoľnenie fyzického napätia Čistenie telesných tkanív Oslobodenie emočnej energie Uvoľnenie nežiaducich vzorov 3 Cielená aktivácia Posilnenie svalov a orgánov Rozvoj koordinácie a kondície Podpora radosti a chuti do života Budovanie cielených síl 6 Všetky semináre a pobyty zamerané na meditáciu, mantru, spev a jogu. Skratky, denný režim, viď strana 47
Doplnkové relaxačné procedúry V nádherne zariadených miestnostiach jogovej terapie sa môžete ponoriť do úplne iného sveta doplnkových relaxačných procedúr. Môžete prísť, vychutnať si a cítiť sa dobre. Celostné zvukové ošetrenie Spievajúce misky sa držia nad oblečeným telom a priamo sa udierajú alebo kladú na seba. Pretože telo pozostáva z vysokého percenta vody, vibrácie sa prenášajú a vnímajú ako vibrácie v tele. 60 minút 44 cvikov na chrbát so zvukom. Obzvlášť sa odporúča pri problémoch s chrbticou spojených so stresom. 40 minút 25 masáž chodidiel ružovým kremeňom Ošetrenie ružovým kremeňom je veľmi liečivé. Jemne zapracujú do najhlbších vrstiev, energeticky čistia a majú detoxikačný účinok na fyzickej úrovni. Srdce je otvorené a je možný prístup k emocionálnym blokom. Zdroj pre fyzické, duševné a duchovné uvoľnenie, osvieženie a posilnenie. otvára srdcovú čakru má upokojujúci účinok na emočné uvoľnenie 45 minút 39 8 Všetky semináre a pobyty s meditáciou, mantrou, spevom a jogou. Skratky, denný režim, viď strana 47
Krištáľová akupunktúra V tibetskej krištáľovej akupunktúre sa akupunktúrne body ošetria kamenným krištáľom alebo ružovým kremeňom v kombinácii s dychovými cvičeniami a špeciálnymi cvičeniami. Nadi Vibhava znamená: práca na čakrách. Účinky Otvorené blokujú energetické cesty (Nadis) Stimulácia životnej energie Čistenie a harmonizácia energetického poľa/aury Harmonizácia všetkých orgánových činností Relaxácia a pohoda sa môžu šíriť 60 minút 58 Liečba krištáľovým pupkom = Nabi Kshema Hlboké napätie v oblasti pupka je často základom mnohých nevysvetliteľných častí tela Obavy. Pupočná masáž môže pomôcť zmierniť napätie. 50 minút 48 Krištáľové ošetrenie hormonálnych žliaz Môže pomôcť pri: Hormonálne poruchy Depresia Menopauzálne príznaky Menštruačné kŕče, nepravidelnosti Migréna Stres Energetická nerovnováha 60 minút 64 Zvukové ošetrenie kĺbov špeciálnymi cvičeniami 60 minút 38 Za ďalšie procedúry účtuje spoločnosť GmbH. Yoga Vidya GmbH, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489 Výkonná riaditeľka Katja Ulbricht Registračný formulár pozri na strane 45 Tel. Registrácia + informácie denne 8:00 - 20:00 BM: 05234/870; WW: 02685/80020; Č.: 04426/9041610, AL: 08361/925300 9
Celostná jogová terapeutická kúra na uvoľnenie pocitu relaxácie a uvoľnenie zo zeme 6 nocí, 90 min. S prispôsobenými terapeutickými cvičeniami, 2 x 60 min. Ošetrenie tváre a hlavy. Teraz iba 268 (namiesto 298) plus cena izby v závislosti od zvoleného ubytovania. Ceny za noc viď strana 10. V závislosti od toho, či si zvolíte telesnú alebo psychologickú jogovú terapiu, budú pre vás počas pobytu naplánované vhodné kurzy jogy a ďalšie ponuky domu. V prípade potreby si môžete objednať ďalšie individuálne sedenia, ďalšie relaxačné metódy jogovej terapie alebo aplikácie v ayurvedskej oáze a obohatiť svoj pobyt. Ako taká krátkodobá terapia funguje? Zaregistrujete sa na jogovej terapii a poviete nám, aký by mal byť obsah vášho programu. Možné sú aj skupinové pobyty. 12 Všetky semináre a pobyty s meditáciami, spevom mantry a lekciami jogy. Skratky, denný režim, viď strana 47
Jóga na kĺby a reumatické choroby Jóga na artrózu Jóga môže pri artróze veľmi pomôcť. Naučíte sa jogové polohy na zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Dýchacie cvičenia na aktiváciu, čistenie a stimuláciu metabolizmu. Základné informácie o štruktúre a funkcii kĺbov, výžive; a oveľa viac. Pre postihnutých a preventívne. 25. - 27. novembra BM, SL: Susan Holze-Apell Jóga na SM (roztrúsená skleróza) - pre postihnutých Jóga sa ukázala ako veľmi efektívna, najmä na SM, a je jednou z najlepších metód na zastavenie alebo spomalenie progresie ochorenia. Dozviete sa dôležité základy choroby a ktoré cviky sú zvlášť užitočné na zmiernenie prejavov roztrúsenej sklerózy, ako je nerovnováha, svalová slabosť a únava. 17. - 19. júna BM, SL: Brigitte Heitz Jóga pre kĺby Na odolnosti a mobilite svojich kĺbov pracujete opatrne a udržateľne. Dýchacie cvičenia jogy na aktiváciu, čistenie a stimuláciu metabolizmu sú obzvlášť dôležité pre kĺby. S praktickými tipmi pre každodenný život. 23. - 25. september BM, SL: Registračný formulár Mona Henss pozri strana 45. Tel. Registrácia + informácie denne 8:00 - 20:00 BM: 05234/870; WW: 02685/80020; Č .: 04426/9041610, AL: 08361/925300 17