Téma fóra: Prerušovaný pôst
[Tento príspevok naposledy upravil Franz54 27. apríla 2020 o 13:27]
Ahojte komunita.
Opäť sa postím.
Tentokrát som však mal iný štart. Skúšal som prerušovaný pôst, aby som znížil bolesť. Mám bolesti Reumatsche po celom tele. Pred takmer rokom som mal problém mať také extrémne bolesti 14 týždňov, 24 hodín denne, že som si veľmi dobre mohol zvyknúť na myšlienku ukončiť svoj život.
Potom som zmenil lekára, pretože ten môj robil iba krvné testy a potom vždy hovoril, že nič nemôže nájsť, krvné hodnoty sú dobré. A klinika bolesti (Tutzing am Starnberger See) mi chcela dať termín asi za 4 mesiace. Obidvoch ste mohli fajčiť v fajke.
Takže nový lekár, ktorý ma poslal k reumatológovi, kde som potom podstúpil liečbu kortizónom, s rel. dostal vysokú dávku. Znížte dávku 35 mg denne a len 1 - 2 miligramy každé dva týždne. S 35mg som bol bez bolesti ako za 20 rokov
Ale chudnutie už nebolo možné. Predtým som schudol zo 130 na 113 kg, potom som s kortizónom opäť vystúpil na 136 kg, aj keď som pri chudnutí stále jedol tak málo ako predtým. Ale je dobré, že 35mg kortizónu denne nie je riešením, malo by byť jasné aj tým najchudobnejším, preto som sa najskôr zaoberal pomalým znižovaním tohto množstva.
Pri dávke 10 mg denne a o niekoľko mesiacov neskôr sa bolesť vrátila celkom zreteľne, ale stále sa dala vydržať. Pri 5 mg boli tak zreteľne späť, že bolo jasné, že to už nie je možné.
Potom nasledoval interval pôstu. Začal som to teda robiť asi pred 3 mesiacmi. 16-18 hodín denne nič nejedzte a 6-8 hodín denne rel. jesť málo. Nepomohlo mi chudnutie ani bolesť. Pred viac ako dvoma týždňami, presne pred 18 dňami, som sa rozhodol ísť na terapeutický pôst.
Terapeutický pôst bol v posledných rokoch čoraz ťažšou skúškou, kde som rel. často predčasne zrušené, pretože som s tým mal obrovské problémy. Hlavne stres s cirkuláciou. Začal som teda rýchlo ako obvykle, ale bez kladivových metód, ako je evakuácia čriev pomocou Glauberovej soli. Potom som radšej vyčistil črevá veľmi jemnými prostriedkami, ako je šťava z kyslej kapusty a cmar.
Teraz môžem povedať, že celých 18 dní bolo úplne ľahkých. Dodnes mám každý deň úsmev na tvári, som v pohode. V tej dobe doteraz nebol zlý deň. Už neberiem lieky proti bolesti, môj kortizón je znížený na 4mg denne a do konca týždňa chcem byť znížený na 2mg. Potom budem visieť ešte týždeň podľa stavu. Takže do konca týždňa je to 21 dní a bude to pravdepodobne až 28 dní.
Nenapadá mi žiadny iný dôvod, prečo sa tentokrát cítim tak úžasne dobre od prvého dňa terapeutického pôstu. Musel to byť predtým tento prerušovaný pôst, z ktorého som potom plynule prešiel na terapeutický pôst. Je úžasné, ako dobre sa mi tentokrát darí s terapeutickým pôstom
Potom sa vrátim k prerušovanému pôstu s premyslenou stravou.