TENS obrába vaše výhody a nevýhody

Práca môže byť ohromujúcou a bolestivou skúsenosťou. Našťastie vám moderná medicína poskytuje niekoľko liekov na zvládnutie bolesti, ktorá sa u vás môže vyskytnúť počas pôrodu. Jedným z takýchto nástrojov na zmiernenie bolesti je prístroj TENS, nefarmakologická metóda, ktorú uprednostňuje veľa tehotných žien.

V tomto článku Momjunction vysvetľuje všetko o prístroji TENS a jeho účinnosti počas tehotenstva.

Čo je to DESAŤ?

TENS je skratka pre transkutánnu elektrickú nervovú stimuláciu, zariadenie na tlmenie bolesti používané počas skorého pôrodu. Toto neinvazívne prenosné zariadenie bez drog bolo predstavené v Škandinávii v 70. rokoch. Jedná sa o ručné zariadenie napájané z batérie, ktoré je pripojené k štyrom plochým elektródam (elektródam) pripevneným k vášmu chrbtu. Stroj TENS sa používa na uľahčenie pôrodu. Používa sa tiež na úľavu od bolesti pri artritíde, bolestiach kolien, krku, menštruačných bolestiach a športových úrazoch.

Ako funguje stroj TENS?

Prístroj vysiela nízkonapäťový prúd do nervov, ktorý ho prenáša cez vankúšiky pripevnené dozadu k mieche a mozgu, čo spôsobuje pocit mravčenia (1). Intenzitu elektrických impulzov možno ovládať manuálne na základe intenzity bolesti. Môžete držať ovládač s gombíkom alebo si ho nechať pripevniť k oblečeniu, aby ste nastavili silu impulzov pri práci.

Nie je známe, či TENS pomáha zmierňovať bolesť, alebo či iba odvádza pozornosť žien od bolesti. Elektrické impulzy však stimulujú nervy v mieche, aby blokovali prenos bolesti (2). Môže tiež viesť k uvoľňovaniu endorfínov, ktoré pôsobia ako prírodné lieky proti bolesti, ktoré vytvára telo (3) .

Aj keď sa zariadenie zdá byť ľahko použiteľné, pre efektívnu prácu je potrebné postupovať správne podľa pokynov.

Ako sa používa stroj TENS?

Môžete začať podľa návodu na obsluhu stroja TENS. Pokyny zvyčajne zahŕňajú (4):

Pri správnom použití môže byť stroj veľmi efektívny. Čítajte ďalej a dozviete sa, aké užitočné to môže byť.

Aké efektívne sú DESIATKY?

Nie sú dôkazy preukazujúce účinnosť stroja TENS počas pôrodu. Neexistujú však žiadne vedľajšie účinky, a preto väčšina pôrodných asistentiek podporuje jeho použitie počas pôrodu. Niektoré štúdie ukazujú účinnosť TENS:

Použite TENS na akupunktúrne body:

Môže znížiť počet žien, ktoré počas pôrodu pociťujú silné bolesti.
Môže zvýšiť počet žien, ktoré sú spokojné s touto metódou tlmenia bolesti.
Zvyšuje počet žien, ktoré sa v budúcnosti zúčastnia TENS.
Nerobí žiadny rozdiel v cene sekcie C.

Použite TENS na dolnú časť chrbta:

Pravdepodobne žiadny rozdiel v počte žien, ktoré sú spokojné s touto metódou tlmenia bolesti.
Počet žien, ktoré si zvolia túto metódu, sa v budúcnosti môže zvýšiť.
Nerobí žiadny rozdiel v miere prierezu.

Ak chcete zo stroja TENS vyťažiť maximum, obráťte sa na skúsenú pôrodnú asistentku alebo zdravotnú sestru.

Aké sú výhody TENS?

Niektoré výhody výhody stroja TENS sú uvedené nižšie (5), (6), (7):

Je to praktické a ľahko použiteľné.
Môžete ho použiť, keď sa pohybujete.
Nemá žiadne dlhotrvajúce vedľajšie účinky.
Dáva vám kontrolu nad kontrakčnou bolesťou.
Používanie tohto prístroja pomohlo znížiť používanie petidínu alebo oxidu dusnatého (plynného) počas pôrodu, ktoré sa používajú na úľavu od bolesti.
Môže sa použiť na panvovú nestabilitu a napätie v oblasti krku a ramien.
Účinne sa používa na úrovni 1 a 2 práce.
Účinné pri znižovaní bolesti po pôrode.
Používa sa na podporu dobrého spánku po pôrode.
Používajte ho tak dlho, ako chcete, vyberte ho a v prípade potreby ho vráťte späť.
Nespôsobuje ospalosť u matky a dieťaťa.
Môže sa použiť v spojení s inými metódami tlmenia bolesti.
Nevyžaduje žiadnu podporu tretích strán.
Môže sa používať aj doma počas pôrodu.

Mali by ste si uvedomiť aj niekoľko nevýhod.

Aké sú nevýhody DESIATKY?

Možno budete potrebovať pomoc niekoho iného, aby ste si podložku na chrbte zaistili, ak sa odlepí.
Musí sa odstrániť pri sledovaní srdcového rytmu plodu.
Môže poskytnúť úľavu iba počas predčasného pôrodu.
Neodporúča sa používať pri pôrodoch vo vode.
Masáž chrbta počas pôrodu sa stáva nepríjemnou kvôli vypchávkam.

Používanie strojov TENS má určité kontraindikácie.

Kedy by ste nemali používať stroj TENS?

Nepoužívajte zariadenie Desiatky v nasledujúcich situáciách:

Ak ste tehotná, ale neplodíte
Pri sprchovaní a v pôrodnom bazéne.
V prípade epilepsie.
Keď máte liečivú jazvu v oblasti, kde je potrebné pripevniť vložky.
Ak máte problémy so srdcom alebo máte kardiostimulátor.
Keď cítite, že bolesť nie je pôrodná bolesť. V takom prípade môžete navštíviť lekára alebo pôrodnú asistentku.

Ak je to životaschopná možnosť úľavy od pôrodnej bolesti, prečítajte si ďalej, aby ste sa dozvedeli, ako ju získať, keď ju potrebujete.

Ako získam stroj TENS?

Stroj TENS nemusí byť k dispozícii vo všetkých nemocniciach. V takom prípade si buď budete musieť nejaký požičať, požičať alebo kúpiť. Tieto stroje sú zvyčajne dostupné v pôrodných centrách alebo jednotkách pôrodných asistentiek, ktoré podporujú používanie strojov TENS.

Ak si chcete nejaký kúpiť, pred výberom prehľadajte svoje možnosti online a skontrolujte recenzie. Vždy si vyberte stroj, či už si ho kúpite alebo prenajmete, ktorý je dodávaný s hypoalergénnymi podložkami, najmä ak máte citlivú pokožku.

Niektoré ďalšie odporúčania

Pred rozhodnutím, či ho chcete použiť, sa zúčastnite lekcie pôrodnej asistencie alebo sa spýtajte svojej pôrodnej asistentky na používanie tohto stroja. Pochopte, ako to funguje a ako by sa malo používať počas pôrodu.

Každé tri hodiny si vyberte vankúšiky z chrbta a naneste na miesto gél, aby ste zaistili, že vankúšiky zostanú pevne na svojom mieste a majú dobrý kontakt s pokožkou.

Pri používaní tohto zariadenia zostaňte v mobile, aby ste zvýšili účinnosť stroja TENS.

Dodržiavajte určité preventívne opatrenia týkajúce sa toho, ako a kedy zariadenie používate, aby ste boli vy a vaše dieťa v bezpečí.

Aké preventívne opatrenia by ste mali urobiť?

Tu sú niektoré preventívne opatrenia, ktoré musíte urobiť počas tehotenstva:

Zariadenie sa nesmie používať pred 37. týždňom tehotenstva, pokiaľ vám to neodporučí lekár.

Nepoužívajte prístroj TENS, ak máte elektrické implantáty, napríklad kardiostimulátor alebo iný kov. Vždy vyhľadajte radu svojho lekára.

Ak máte problémy so srdcom alebo epilepsiu, porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečnosti používania prístroja TENS.

Pred vybratím alebo vybratím vankúšikov z tela vždy vypnite stroj.

Pretože toto zariadenie nemusí byť vhodné pre každého, odporúča sa pred vyskúšaním vyhľadať odbornú pomoc

Epidural môžete získať pri používaní prístroja TENS?

Ak to lekár považuje za potrebné, môžete mať epidurálne nastavenie aj potom, čo ste začali používať TENS. Elektródy sú však z tela odstránené pred epidurálnou aplikáciou.

Stroj TENS, aj keď je nástrojom na tlmenie bolesti, je stále elektrickým zariadením, ktoré sa musí bezpečne používať. Pred pôrodom sa porozprávajte s odborníkmi a lekármi a naučte sa, ako ho bezpečne používať. Nepoužívajte, ak lekár alebo pôrodná asistentka veria, že prístroj nie je pre vás ideálny. Na úľavu od bolesti vždy existujú alternatívy.