Tento gastroenterológ neodolal a rozhodol sa povedať pravdu
Naturistická liečba gastritídy je často výzvou, pretože zápal žalúdka je a ovplyvniť všeobecne získané za dlhšie časové obdobie, preto a vhodné zaobchádzanie toto sa musí dodržiavať určité časové obdobie. Ale unavený tradičná medicína, môžeme sa obrátiť na nasledujúce prírodné liečby pre zápal žalúdka, ľahko použiteľné a dostupné pre kohokoľvek. Prvé pravidlo samozrejme súvisí so stravou, z ktorej musíme vylúčiť alkohol (ktorý dráždi a rozrušuje črevnú sliznicu), fazuľa, kakao, citrónový alebo pomarančový džús, červené mäso a mastné alebo korenené jedlá. Je tiež vhodné vylúčiť mlieko a syry z denného menu, kým sa náš tráviaci systém neobnoví. Namiesto toho je dobré zahrnúť do stravy jogurt, med, ovos, čerstvú zeleninu a ovocie (najmä zelenú listovú zeleninu užitočnú pri liečbe zápalu žalúdka spôsobeného anémiou), kokosovú vodu.
Ďalším zhoršujúcim sa faktorom gastritídy je fajčenie. Zasahuje do ochrannej vrstvy žalúdka, zvyšuje kyslosť žalúdka a spomaľuje hojenie. Je to zvyk, ktorý je ťažké opustiť, ale jeho škodlivosť je zrejmá pri mnohých ďalších chorobách, nielen pri zápale žalúdka. Najlepšie je pokúsiť sa raňajkovať skoro ráno, pretože prázdny žalúdok po dlhú dobu zosilňuje príznaky zápalu žalúdka. Je tiež vhodné rozdeliť jedlá na menšie porcie namiesto na veľké porcie zriedka podávané. Voda je životne dôležitá tekutina na čistenie tela, preto musíme denne skonzumovať 8 - 10 pohárov.
Ďalším prírodným liekom, ktorý môžeme podávať samostatne, je vitamín E (400 IU denne) a vitamín C (500 mg denne), ktoré majú silnú úlohu pri znižovaní zápalu spôsobeného gastritídou. Bolo vedecky dokázané, že antioxidanty, ktoré obsahujú, prispievajú k eradikácii baktérií H. pylori z tela. Aktivita neutrofilov (typ bunky aktívnej proti patogénom) klesá po podaní týchto vitamínov.
Prírodné liečenie gastritídy: Rastliny
Sladké drievko. Špeciálna účinnosť zariadenia je spôsobená podobnosťou chemickej štruktúry glycyrizínu a kyseliny glycyrrhetínovej, hlavných bioaktívnych látok s kortikosteroidmi, ktoré majú silné protizápalové a estrogénne účinky.
Glycyrizín tiež znižuje enzymatickú aktivitu pepsínu už vylučovaného v žalúdku a lokálne stimuluje syntézu prostaglandínov, čo má za následok zvýšenie viskozity a vylučovania hlienu, čo vysvetľuje gastroprotektívny a protivredový účinok rastliny. Sladké drievko sa podáva vo forme tabliet 2 - 3 krát denne pred jedlom. Originálny recept pozostáva zo zmesi zeleného kardamónu, kmínu a škorice v rovnakých množstvách, ktoré sa vyprážajú na suchej panvici iba 20 - 30 sekúnd. Pred každým jedlom rozdrvte a skonzumujte ½ čajovej lyžičky.
Ďumbier má tiež dobrú povesť v tejto oblasti a je známy ako najlepšia rastlina na liečenie žalúdka. Ďumbier sa zbaví takmer všetkých príznakov gastritídy, vrátane zažívacích ťažkostí a plynov, rýchlo lieči žalúdok a črevnú sliznicu a zmierňuje zápaly alebo možné vredy. Táto rastlina má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, pomáha znižovať nevoľnosť, stimuluje trávenie tukov a v neposlednom rade sa považuje za prírodné antibiotikum.
Mäta, ktorá sa používa najmä na prípravu čajov, obsahuje prchavé oleje, ako napríklad mentol, lieči zažívacie ťažkosti, zápal žalúdka a žalúdočné vredy. Ak trpíte zápalom žalúdka, šálka čaju konzumovaná po každom jedle môže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Rovnako prospešný je olej získaný z tejto rastliny vďaka jej tráviacim a karminatívnym vlastnostiam (pomáha eliminovať plyn).
Podľa vedeckých štúdií sa zistilo, že šťava z aloe vera je užitočná pri liečbe podráždenia a zápalu spôsobeného gastritídou. Výskum však stále nie je úplný a zdá sa, že niekedy môže aloe vera spôsobovať kŕče a hnačky, preto je lepšie vyhľadať lekársku pomoc, ak trpíte gastritídou a chcete vyskúšať túto prírodnú liečbu.
Prírodné liečenie gastritídy: životný štýl
V neposlednom rade musíme zvážiť niekoľko tipov na životný štýl týkajúcich sa prírodnej liečby gastritídy, prírodnej liečby gastritídy. Preto je vhodné udržiavať našu váhu v normálnych medziach, aby bolo možné zabrániť alebo dokonca zmierniť príznaky spôsobené gastritídou u ľudí s nadváhou. Je tiež dobré neustále vykonávať rutinné cvičenie, dokonca aj aeróbne, pretože zintenzívňujú dýchanie a zrýchľujú pulz, čím stimulujú činnosť črevných svalov. Stres je ťažké náhle vylúčiť, ale lekcie jogy môžu byť užitočné. Aj keď sa zdá byť neuveriteľné, stres zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny a spomaľuje trávenie. Aká je najlepšia prírodná liečba gastritídy? Je ťažké rozhodnúť sa pre jeden, najmä preto, že sa všetky preukázali rovnako účinné pri liečbe alebo aspoň zmiernení tohto stavu. Vy, ktorí ste sa pokúsili?