Test odporúčaný špecialistami na ústne zdravie, aby sa zistilo, či máte zlý dych

Jednou z najnepríjemnejších vecí je zápach z úst. Ľudia, ktorí čelia tomuto problému, si to navyše neuvedomujú kvôli „čuchovej únave“, ako ju zubári nazývajú.

"Kvôli malej vzdialenosti medzi ústami a nosom si čuchové bunky zvyknú na nepríjemný zápach. Je to ako keď vojdete do nedávno vymaľovaného domu. Najskôr farbu ostro zacítite, ale po 5 minútach si na ňu zvyknete," vysvetľuje. terra.com Marcos Moura, zubný chirurg a prezident Brazílskej asociácie proti halitóze.

Keď si človek myslí, že má vážne problémy, je najbezpečnejšie požiadať niekoho z jeho blízkych: „Odložte hanbu a pýtajte sa v rôznych denných dobách, na niekoľko dní. Až potom môže vedieť, či má problém z dlhodobého hľadiska. dlho “, dodáva odborník.

Ak sa však nemôžete spýtať na názor nikoho, existuje ďalší test na zistenie, kedy sa vám zle dýcha.

Pred začatím testu si olíznite zápästie. Potom odpovedzte na nasledujúce otázky:

Prečítajte si tiež

Dýchajte do úst?
fajčíte?
Konzumujte málo tekutín?
Pite alkohol najmenej dvakrát týždenne?
Zostaňte dlho bez jedla?
Chrápanie?
Často sa cítite sucho?
Váš jazyk je belavý?
Máš zubný kameň?
Počas ústnej hygieny vám krvácajú ďasná?
Často vám ponúkajú žuvačky?
Vaši partneri odídu, keď otvoríte ústa?
Je to už viac ako 6 mesiacov, čo ste išli k zubárovi?
Držte diétu?

Ak na konci tohto testu vaše zápästie páchne a na väčšinu otázok ste odpovedali kladne, je zrejmé, že musíte vyhľadať odborníka.

Tiež, ak poznáte niekoho, kto si neuvedomuje, že má zlý dych, je najlepšie mu povedať: „Štúdia brazílskeho združenia proti halitóze ukazuje, že 99% ľudí, ktorí majú zlý dych, dáva prednosť varovať, “povedal doktor Moura.

---