Špičková diéta Schudnete 3 kilogramy; n 3 dni -, inšpirácia každý deň
Ak ste chceli mať závideniahodnú postavu, rovnako ako topmodelky, ktoré prezentujú najsexi plavky alebo spodné prádlo, dnes vám predstavujeme diétu, ktorá vám pomôže schudnúť za tri dni.
Táto diéta s názvom „Nová diéta topmodelu“ patrí do kategórie miznúcich diét. Ak sa teda rozhodnete dodržiavať túto diétu, venujte veľkú pozornosť svojmu zdraviu.
Ráno: 1 varené vajce, 1 šálka kávy s plátkom citróna bez cukru.
O 3 hodiny neskôr: 170 gramov tvarohu, šálka čaju bez cukru.
O 3 hodiny neskôr: šalát s dresingom z olivového oleja, pohár pomarančového džúsu.
Ráno: 1 varené vajce, šálka kávy s plátkom citróna bez cukru.
O 3 hodiny neskôr: pomaranč.
O 3 hodiny neskôr: 85 gramov syra (s nízkym obsahom tuku), šálka čaju bez cukru.
O 3 hodiny neskôr: 1 šálka odstredeného mlieka.
Ráno: 1 varené vajce, šálka kávy s plátkom citróna bez cukru.
O 3 hodiny neskôr: grapefruit.
O 3 hodiny neskôr: 170 gramov tvarohu, šálka čaju bez cukru.
O 3 hodiny neskôr: 170 gramov tvarohu, pohár odstredeného mlieka.
Odporúča sa, napísať dietsindetails.com, dodržiavať diétu 3 dni po sebe, vyhnúť sa soli a cukru. Schudnete teda 2,72 kilogramu, až 3,17 kilogramu.
Viac informácií o kalóriách obsiahnutých v každej zložke každého dňa diéty na zdrojovej stránke.