Tibetská huba - parazit s pozoruhodnými výhodami
Yartsa gunbu znamená v zime hmyz a v lete tráva a je tibetským názvom zázraku prírody, ktorý poznáme ako Tibetská huba.
Trvalo roky výskumu, kým vedci objasnili, čo je tento organizmus s neuveriteľnou schopnosťou metamorfózy.
Keď ju európski vedci objavili, pomenovali ju Cordyceps sinensis - čo znamená živú palicu alebo živú trávu.
Zvláštne názvy pre huby ... zvláštne, ale sugestívne, pretože tibetská huba je parazit, ktorý v zime žije v podzemí parazitujúcim hmyzom a v lete rastie nad zemou ako tráva.
Nutričné hodnoty Cordyceps sinensis
Jeho komponenty sú vzácne:
Esenciálne mastné kyseliny a aminokyseliny, vitamíny: B1, B2, B12, E a K, minerály ako vápnik, horčík, sodík, železo, draslík a ďalšie, enzýmy, steroly a v neposlednom rade bielkoviny, ktoré mu dodávajú komplexnosť a robia ho jeho pôsobenie byť jedným na celom tele.
Výhody tibetskej huby pre zdravie
Vedecké výskumy časom preukázali, že parazitické rastliny sú špecialistami na boj proti rakovine.
Ako imelo a tortilla, Tibetská huba má schopnosť bojovať proti zhubným nádorom, zasa nejaké parazity.
Štúdie uskutočňované v Číne od roku 2007 ukazujú jasnú súvislosť medzi tibetskými hubami a rakovinou, ako je hrubé črevo, prsník, koža, prostata a ďalšie.
Tieto štúdie navyše ukazujú, že látka zvaná kordyceptín prítomná v tibetskej hube bojuje proti rakovine aj proti jej metastázam.
Niekoľkotýždňová kúra s tibetskými hubami stimuluje imunitu.
Ak sa užíva rôznymi alopatickými spôsobmi liečby, chráni telo pred vedľajšími účinkami kortizónu, cytostatík, antibiotík alebo protizápalových liekov.
V Číne sa používa v alopatických nemocniciach na pomoc pacientom podrobujúcim sa transplantácii obličky. Tento postup bol študovaný a potvrdený štúdiami na zvieratách z roku 2016.
Môže byť úspešne použitý pri liečbe respiračných chorôb, regulácii cholesterolu a triglyceridov.
Tvrdí to štúdia uskutočnená na University of Michigan, Tibetská huba má pozoruhodné účinky pri liečbe hepatitídy B a zabraňuje fibróze a cirhóze pečene.
V starodávnom čínskom písme z dynastie Tchang, Tibetská huba je prvýkrát opísaná ako zosilňovač jangovej (mužskej) energie s pozoruhodnými výsledkami pri liečbe neplodnosti, erektilnej dysfunkcie, oligospémie alebo dokonca impotencie.. Skutočnosť, že pôsobí priamo na semenníky, ale tiež znižuje psychický stres, vedie k zlepšeniu sexuálneho života.
V alternatívnej medicíne, Cordyceps sa často považuje za prírodný energetický stimulant, ktorý chráni pred zdravotnými problémami, ako sú astma, depresie, cukrovka, únava, vysoký cholesterol a infekcie horných dýchacích ciest..
Cordyceps je tiež určený na zlepšenie športového výkonu - vyhlásenie, ktoré sa formovalo v roku 1993, keď čínski športovci dosiahli trénerom tibetských húb niekoľko svetových rekordov.
Niektorí bylinkári sa domnievajú, že tibetská huba môže stimulovať libido, spomaliť proces starnutia a chrániť telo pred rakovinou.
Je však potrebný ďalší výskum pre mnohé z výhod cordyceps sinensis.
V ktorých variantoch sa táto huba nachádza?
Cordyceps alebo tibetská huba sa najčastejšie nachádza v špecializovaných/zdravých obchodoch vo forme kapsúl, tabliet alebo prášku.
Celé sušené huby sa tiež používajú na prípravu tinktúr alebo extraktov, zatiaľ čo prášok cordyceps sa dá miešať do smoothies a koktailov alebo do čajov.
Ako pripraviť čaj z tibetských húb?
Tento čaj sa ľahko pripraví s cordycepsovým práškom - čajovú lyžičku a polovicu prášku zmiešajte s horúcou vodou a nechajte lúhovať 10 minút.
Preceďte a oslaďte podľa preferencie.
Chuť čaju je podobná ako po hubách. Pre spríjemnenie môžete pridať tenké plátky zázvoru, trochu citrónu a med.
V akých množstvách sa môže podávať?
Ak je zámerom zmierniť konštantný stav, ako je únava, je výhodné ich konzumovať denne v rovnakom dennom čase.
Cordyceps je tiež doplnok, ktorý si môžete vziať, keď to práve potrebujete - z neho môžete pripraviť čaj v náročných dňoch na extra energiu a vitalitu.
Koľko cordycepsu treba vziať, závisí od tvaru zakúpeného produktu:
Najčastejšie nájdete kapsuly, ktoré môžete užiť kedykoľvek počas dňa, najviac však 4 za deň.
Prášok sa môže podávať kedykoľvek počas dňa, okolo lyžičky, pol lyžičky.
Varovania týkajúce sa konzumácie tibetských húb
Cordyceps je všeobecne bezpečný a väčšina ľudí ho dobre znáša, ak sa užíva perorálne a krátkodobo.
Buďte však opatrní v prípade tehotných alebo dojčiacich žien, pretože v tejto súvislosti nie je dostatok informácií.
Zvýšená pozornosť sa tiež odporúča pri určitých autoimunitných ochoreniach, ako je roztrúsená skleróza, lupus, reumatoidná artritída - tibetská huba môže spôsobiť, že imunitný systém sa stane aktívnejším.
Preto, ak trpíte autoimunitným ochorením, je bezpečnejšie vyhnúť sa užívaniu tohto doplnku.
Cordyceps môže spomaliť zrážanie krvi - takže môže zvýšiť riziko krvácania u ľudí s takýmito problémami. Aj z tohto dôvodu sa odporúča vyhnúť sa jeho podávaniu 2 týždne pred operáciou.
Výskum vedie k mnohým prospešným vlastnostiam
Niekoľko mocenstiev, viac vlastností, viac výhod a nekonečné zdroje informácií. Tibetská huba sa nám stala prístupnou v posledných desaťročiach vďaka množstvu štúdií vykonaných čínskymi vedcami, ktorí, počnúc starými spismi, testovali zázračné účinky.