Tinnitus - stav, ktorý vás môže priviesť k šialenstvu! ; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Bohužiaľ nie moje uši. Spočiatku sa ozval ten hluk, ktorý si myslím, že všetci počujeme po hlasnom koncerte alebo po noci v hlasnom hudobnom klube.
Potom som pred pár rokmi, na Štedrý večer, sedel doma na gauči, bolo ticho, keď som pocítil, ako mi v ľavom uchu vybuchla ohlušujúca píšťalka.
Bolo to iné ako čokoľvek, čo som predtým počul, pretože to bolo silnejšie. Čítal som v biografiách mojich idolov, ktoré mali tinnitus, že spočiatku mali rovnaké príznaky, takže sa moje podozrenie obrátilo na to.
Na kontrole mi lekár povedal, že to môže byť infekcia ucha a predpísal mi antibiotiká.
Dúfal som, že to bola príčina a píšťalka zmizne, ale nestalo sa tak. Ten zvuk zosilnel až k jeho pravému uchu.
Nemohol som jesť, nedokázal som sa sústrediť, myslel som iba na hluk v ušiach.
Nakoniec som v zúfalstve išiel na súkromnú prax a tamojší lekár potvrdil moje obavy: bol to tinnitus.
Spočiatku som sa naozaj bál. Otočil som internet hore nohami, prečítal som hrozné príbehy o ľuďoch, ktorí sa kvôli zvuku zbláznili alebo dokonca spáchali samovraždu.
Našťastie špecialista, ktorého som oslovil, odporučil rehabilitačnú terapiu tinnitu, pri ktorej som dostal prístroj, ktorý vydáva uchu „biele zvuky, ktoré maskujú neustále pískanie.
Čoskoro v kombinácii s kognitívnymi poradenskými a relaxačnými technikami začal celý mechanizmus fungovať. Postupom času sa mi zdalo, že začínam preberať kontrolu.
Po dvoch rokoch som sa cítil dosť silný na to, aby som sa prístroja vzdal. Boj sa však ešte neskončil.
O rok neskôr som zistil, že trpím ďalším stavom sluchu - prekyslením, teda veľmi vysokou citlivosťou na hlasné zvuky.
Spočiatku som sa zľakol, keď sa dvere zabuchli, ale skrátka aj ten najmenší zvuk mi spôsobil nepredstaviteľné nepohodlie.
Dostal som sa do bodu, keď som svoje sady porcelánových tanierov nahradil plastovými, pretože som nevydržal hluk, ktorý vydávali.
Našťastie mi prišlo na pomoc iné zariadenie. Po šiestich mesiacoch som stále nemohol zniesť hlasné zvuky, ale aspoň som sa nezľakol, keď zaštekal pes.
Tinnitus je naďalej súčasťou môjho života - je to stav, ktorý nezmizne, musíte sa s ním naučiť žiť.
Viem napríklad, že tikajúce hodiny ma budú rušiť od zvukov, ktoré počujem iba ja. Na druhej strane, ak prechádzam stresujúcim obdobím alebo sa bojím, viem, že mi pomôže relaxačný kúpeľ.
Začal som znova chodiť na koncerty, ale teraz mám štuple do uší.
ČO JE TINITUS?
Skontrolujte príznaky a zistite, kde nájdete potrebnú pomoc.
Tinnitus je abnormálne vnímanie konštantných zvukov v ušiach.
■ Existujú rôzne typy zvukov: bzučanie, pískanie, pískanie, šelest.
■ Vyskytuje sa zvyčajne v dôsledku dlhodobého vystavenia zdrojom vysokého hluku, ktoré poškodzujú senzorické bunky vnútorného ucha.
■ Zvukov sa nemôžete úplne zbaviť, ale väčšina ľudí reaguje na kognitívne terapie alebo psychologické poradenstvo. Prevencia je najlepšia, preto do hlučných priestorov noste štuple do uší.