Tipy a recepty zdravie

Vitajte na tipoch a receptoch na zdravie.

Kuchynský ostrov - na čo si dať pozor?

Trend je neprerušovaný: kuchynské ostrovy si nachádzajú cestu do nemeckých kuchýň. Zdá sa, že ďalší pracovný priestor v strede miestnosti je príťažlivý. Niet sa čomu čudovať, pre kuchynský ostrov existujú dobré dôvody. Voľne prístupný pracovný priestor je ideálny na varenie s priateľmi. Spolu to zas tak pekne syčí.

Kuchynský ostrov - na čo by ste si mali dať pozor? Venujte pozornosť nasledujúcim bodom, aby radosť zostala nedotknutá aj po rokoch. Plus návod na stavbu svojpomocne.

Zostať zdravý

Aby ste boli ušetrení prechladnutia, vybrali sme pre vás zdroj, ktorý sami opakovane používame. Nie je to nijako prevratné, ale niekedy pomôže pripomenúť si niečo známe.

Na stránku „Prevencia nachladnutia: najlepšie tipy“ na stránke www.onmeda.de

Aké odporúčania máte v tejto veci? Použite funkciu komentára.

Zdravie je ako soľ: všimnete si až vtedy, keď chýba. Príslovie z Talianska

Len nič nejedz | Pôstny deň

- Návrh na budúci týždeň -

Doprajte si tento týždeň pôst. Reguluje to pôstny deň metabolizmus, uľavilo žalúdok a Črevá, Pomáha to telesná hmotnosť udržiavať alebo znižovať, uľavené Srdce a obeh a znižuje Krvný tlak.

Dôležité je tu: Vypiť veľa (2 až 3 litre neperlivej vody) a - ak uprednostňujete niektorú z našich variácií - dobre žuť.

Vyberte si, čo dnes chcete robiť alebo čo by pre vás mohlo byť dobré alebo čo vám najlepšie vyhovuje:

Chutné ročné menu

Nasledujúci recept na úspešný rok má údajne Catharina Elisabeth Goethe, matka váženého Johanna Wolfganga. My v modrotlači môžeme potvrdiť: Chutí dobre a je mimoriadne stráviteľný!

Trvať 12 mesiacov,
úplne ich očistite od horkosti, chamtivosti,
Pechota a strach,
rozobrať na 30 alebo 31 kusov každý mesiac,
aby zásoby vydržali presne jeden rok.

Citróny bavia

Pretože sme takmer všetci prekyslení, je tu nesmierne jednoduchý prostriedok. Každé ráno pred raňajkami vytlačte polovicu čerstvého citrónu a vypite ho v dobrej vode.

Možno sa pohár citrónovej vody stane pravidelnou súčasťou vášho ranného rituálu.

Ďakujem Inge za to, že ma poslala.

Recept na zemiakový kordon bleu

Klasický rezňový kordon bleu pochádza z francúzštiny pre modrú (medailovú) kapelu. Tento výraz je tiež metaforou špičkového kuchárskeho umenia a siaha až k medzinárodnej kulinárskej škole Cordon bleu, ktorá má na celom svete vedúcu úlohu v oblasti gastronomického vzdelávania.

Cordon bleu je vlastne chlebový rezeň plnený syrom a šunkou, zvyčajne z teľacieho mäsa.

Existuje však aj iná cesta, a to zo zemiakov namiesto mäsa. Prečo?
Pretože zemiaky sú veľmi zásadité, zatiaľ čo mäso je veľmi kyslé.

prísady

600 g. múčne zemiaky
100 g. Múka
2 vajcia
Soľ, korenie, muškátový oriešok
4 plátky tvrdého syra
4 plátky šunky
Strúhanka

Žuvačka na boľavé hrdlo

Neobvyklá rada, ale vedecky uznávaná, keď sa začnú objavovať prvé príznaky bolesti v krku, žujte žuvačku, a to aj počas spánku. Nerobte si starosti s jeho prehltnutím v noci - váš nervový systém bude opatrný. Naopak, budete každú chvíľu žuvať v spánku. To znamená, že aj v noci tečie dostatok slín, ktoré zvyčajne účinne bojujú proti zápalu v oblasti hrdla.

Komentár od Inge Blesingerovej: Skúšať je lepšie ako študovať. Beriem žuvačku s brezovým cukrom, je to dobré pre moje zuby.