Tipy na čistenie hrubého čreva Colon Hydro Colon - Heilpraktiker Berlin

tipy

Colon Hydro Colon Čistenie

Očista hrubého čreva je prvým dôležitým krokom na ceste k zdraviu. Pre dobrú očistu hrubého čreva má zmysel pripraviť si na to svoje vlastné telo a jemne sa sprevádzať počas hydroterapie hrubého čreva.

Očista hrubého čreva - Aby ste sa opäť cítili dobre

Pomocou nasledujúcich odporúčaní možno váš organizmus jemne, ale efektívne naladiť na prirodzenú očistu hrubého čreva. V skutočnosti sú nevyhnutným predpokladom úspechu čistenia hrubého čreva a enormne zvyšujú jeho účinnosť. A ak si „obľúbite“ jeden alebo druhý tip, že ani po úspešnom absolvovaní očisty hrubého čreva ho nebudete chcieť opustiť, budú vaše tráviace orgány o to viac potešené!

Odporúčania pre úspešnú hydroterapiu hrubého čreva (čistenie hrubého čreva).

  • Prírodné preháňadlá
    Účelom tohto prostriedku je dosiahnuť, aby črevo vyvolalo umelú „hnačku“, a tým sa zbavilo všetkého, čo v čreve ešte je.
    Tento efekt sa dá samozrejme dosiahnuť aj bez prehĺtania chemikálií. To zjednodušuje a optimalizuje vstup do hydro procesu hrubého čreva. Šťava z kyslej kapusty
    Šťava sa získava lisovaním čerstvej kyslej kapusty: Kyslá kapusta sa skladá z nadrobno nakrájanej bielej kapusty, ktorá je podrobená fermentácii kyselinou mliečnou.
    Šťava z kyslej kapusty sa dá ľahko kúpiť v mnohých supermarketoch a obchodoch so zdravou výživou.
    Ideálne ráno, po vstaní, vypite dva poháre (asi 0,5 litra).
    Účinok trvá asi 3 - 7 hodín, je pomerne mierny a neuspokojuje každého.
    Ak máte pocit, že šťava z kyslej kapusty nefunguje dostatočne, môžete ju podľa potreby doplniť šťavou z cassia fistula. Kontaktujte nás prosím osobne.
  • Ihneď pred začatím liečby vyprázdnite močový mechúr.
  • Deň predtým a potom skonzumujte najmenej 3 litre tekutín
  • Obzvlášť vhodný je čaj z harmančeka alebo rasce
  • V deň hydroterapie hrubého čreva vypite najmenej 2 - 3,5 litra
  • V deň liečby jedzte iba malé a ľahké jedlá
  • Denne a potom znížte množstvo jedla a jedzte ľahké jedlo, večer žiadne mäso
  • Po liečbe sa vyhnite namáhavej fyzickej aktivite. To je začiatok prázdneho centra.

Všeobecné tipy
Okrem toho existuje niekoľko všeobecných tipov na optimalizáciu hydroterapie hrubého čreva a vaše zdravie všeobecne.

Tip č. 1: Základná diéta: Čím viac čerstvých, na slnku zrelých plodov, tým viac šalátov, zelených smoothies a viac čerstvo pripravených jedál z alkalických potravín (namiesto vysoko spracovaných hotových výrobkov), ktoré počas tejto doby zjete, tým rýchlejšie prebehne čistenie čreva. Recepty nájdete na internete, ale vieme pre vás vypracovať aj individuálny výživový plán v praxi. Ďalšie informácie sú tiež k dispozícii na adrese [email protected] a tu: Výživový plán - nutričná terapia, výživová medicína.

  • 100 gramov trávy
  • 150 gramov ďalších voľne rastúcich rastlín (mletý starší, púpavy atď.)
  • ½ organických citrónov so šupkou
  • 400 gramov jabĺk
  • 1 plátok čerstvého zázvoru

Takéto šťavy sú najúčinnejšie nalačno. Šťavu prosím pite veľmi pomaly, dobre ju osolte a pochutnajte si na nej.
Vďaka testu základnej regulácie si môžete nechať v našej praxi určiť optimálny recept, ktorý vám osobne vyhovuje, a tiež si nechať lisovať ten pravý džús. Stačí sa s nami porozprávať!
[email protected] ďalšie informácie: Pšeničná šťava

Tip č. 3: Piť veľa vody: Pite čistú a nesýtenú vodu. Čím viac vypijete, tým rýchlejšie dokáže váš organizmus odstrániť toxíny mobilizované všetkými ostatnými opatreniami. Ideálne by boli okrem džúsov aj dva až tri litre denne. Pitná voda by mala byť najvyššej kvality.
Najlepšie je užiť asi 1 liter vlažnej vody ráno nalačno; na zvýšenie účinku a chuti sa odporúča pridať trochu čerstvej citrónovej šťavy.

Tip č. 4: Budovanie črevnej flóry a posilnenie fyzickej vitality: Pre čo najefektívnejší dlhotrvajúci účinok hydroterapie hrubého čreva sa odporúča vykonať základnú regulačnú skúšku. To sa používa na určenie, ktoré minerály, vitamíny a homeopatické lieky sú pre váš systém obzvlášť prospešné.
Základným princípom je vytvoriť v čreve prostredie, v ktorom sú nezdravé črevné baktérie transportované čo najrýchlejšie a zdravé (napr. Laktobaktérie a bifidobaktérie) sa cítia dobre.
Ďalšie informácie: test základnej regulácie

Tip č. 5: reliéf pokožky: Ak telo presunie svoje detoxikačné procesy z čriev na pokožku, môže získať impulz správnym smerom k detoxikácii prijatím liečivej hliny.
Liečivá zemina, ktorá sa aplikuje aj zvonka, môže pôsobiť proti zápalovým procesom a mať pozitívny vplyv na rovnomernú pleť.