Tipy na hádku Ako najlepší priatelia ukončia hádku
Tipy na argumentáciu: Ako najlepší priatelia ukončia argument
- Aj medzi najlepšími priateľmi môže občas dôjsť k zrúteniu.
- Spor však nemusí byť vždy vyriešený okamžite, poraďte sa s psychológmi: Vzdialenosť pomáha obom stranám opäť jasne uvažovať.
- Pred začatím rozhovoru je dôležité zaujať perspektívu druhého človeka, aby ste lepšie porozumeli jeho pocitom.
Marburg/Bottrop. Francúzska spisovateľka Simone de Beauvoir raz povedala pravdivé slová: „Medzi dvoma ľuďmi nikdy neexistuje harmónia. Musí sa to znovu a znovu dobývať. ““ Niet divu, že medzi najlepšími priateľmi sú vždy trhliny.
Čo však robiť, keď sa dvaja ľudia pohádali - ako môžu nájsť cestu späť k harmónii? Rovnako ako pri väčšine medziľudských problémov, aj psychológovia odporúčajú rozprávať - nie každý argument však musí a mal by byť vyriešený okamžite.
NA TÉMU
- partnerstvo
- Priateľstvo
- vzťah
Najlepší priatelia: prečo láska tak veľmi bolí
- spoločnosti
- Priateľstvo
- vzťah
Najlepší priatelia? Prieskum ukazuje nemeckú opatrnosť pri priateľstvách
Vzdialenosť alebo sa zhlboka nadýchnite
"Mali ste sa najskôr upokojiť." Človek nemôže myslieť jasne s vysokou úrovňou emocionality, “hovorí Hans Onno Röttgers, vedúci psychológ vo fakultnej nemocnici v Marburgu. Dôrazne odporúča sporným osobám, aby si najskôr držali odstup - hodiny alebo dokonca týždne, podľa toho, kedy pocity varenia opäť vychladli.
Najskôr by ste mali druhej osobe povedať, že ste v súčasnosti príliš rozrušení na objasňujúcu konverzáciu, a preto ju chcete odložiť. „Ak to nie je možné, pretože situácia sa musí vyjasniť okamžite, mali by ste sa pred prvým slovom aspoň 20 zhlboka nadýchnuť,“ odporúča odborník ako opatrenie prvej pomoci.
NA TÉMU
- Priateľstvo
- vzťah
- láska
Sviežosť alebo zabijak vzťahov? Výhody a nevýhody priateľských párov
- vzťah
- láska
- partnerstvo
Zdravý vzťah: prečo sa páry niekedy musia biť
Nezabudnite, že sa vám ten druhý páči
Ďalším problémom je, že mnoho ľudí v spore úplne stráca zo zreteľa skutočnosť, že ten druhý je hodnotná osoba, ktorú má jeden skutočne rád a ktorá je v zásade voči sebe dobre naklonená - „v tom by ste mali mať jasno“. V opačnom prípade existuje riziko sebarealizačného proroctva v rozhovore - pretože po myšlienke, že ten druhý chce, aby ste urobili niečo zlé, automaticky nasleduje útok alebo obranný postoj. "Mali by ste si tiež uvedomiť, že nemusíte súhlasiť s tým, aby ste boli priateľmi," povedal Röttgers.
Psychoterapeutka Johanna Thünker z Bottropu vo svojej praxi opakovane zažíva fingované priateľstvá - vzťahy, ktoré sa môžu cítiť ako priateľstvá. Ak však jeden z dvoch upadne do krízy, je koniec. "Ak je priateľstvo skutočné, existuje veľká šanca, že sa hádka vyrieši," hovorí.
Psychologička Julia Scharnhorst zo spoločnosti Wedel odporúča, aby ste sa pred objasňujúcou diskusiou podrobne pozreli na konflikt: O čo ide? Aká bola príležitosť, aká je moja časť, aký závažný je konflikt - a: Čo môžem urobiť, aby som ho vyriešil? Tieto otázky by mali byť položené a pokiaľ je to možné, zodpovedané.