Tipy na izoláciu od ruského režiséra Kirilla Serebrennikova, ktorý bol dva roky vo väzbe
Ruský divadelný a filmový režisér Kirill Semyonovich Serebrennikov, ktorý strávil takmer 20 mesiacov v domácom väzení (2017 - 2019), vydal v piatok desať odporúčaní, aby lepšie odolával izolácii v týchto časoch pandémie koronavírusov, píše EFE, ktorú prevzal Agerpres.
Odborník na izoláciu
„Bývať izolovane v dome alebo byte, sám alebo s rodinou, nie je božské prekliatie a žiadny trest. V skutočnosti je to okamih pravdy, “uviedol pre digitálne noviny Meduza.
Serebrennikov, ktorý nesmel opustiť dom v období od augusta 2017 do apríla 2019, sa považuje za „špecialistu na izoláciu“ a počas tohto obdobia svojho života napísal niekoľko divadelných hier a scenárov.
„Ak ste za danej situácie schopní vyťažiť iba pozitívne veci, izolácia a osamelosť nebudú zbytočné. Prijmite, čo vám bolo dané ako dar osudu, “trval na svojom a posúval prvú radu.
Druhou radou je vymazať slová „karanténa“ a „izolácia“ z vašej slovnej zásoby a pripraviť sa psychicky na to, že začnete od nuly, „reštartujete“ svoj život.
Serebrennikov odporúča volať svojich rodičov, priateľov, učiteľov, „prvú lásku“ a ľudí, ktorí boli „dôležití“ vo vašom živote.
„Je to príležitosť na zmenu. Musíme vrátiť tie staré. Zavolajte im a poďakujte sa im. Keď izolácia skončí, váš počet priateľov sa zvýši, “uviedol.
Objemné knihy
Je to ideálny čas na čítanie objemných kníh. Všetci máme v našej knižnici niekoľkostranový román. „V skutočnosti ich nikdy nečítame, zvyčajne nejdeme nad rámec prvej kapitoly,“ uviedol Serebrennikov.
Podľa neho je teraz čas prečítať „Don Quijote“ od Miguela de Cervantesa, „Vojna a mier“ od Leva Tolstého alebo „Odysseus“ od Jamesa Joycea. „Vystúpite z izolácie s iným mužom - už nikdy nebudete ako predtým,“ povedal.
Okrem toho, že si bude viesť denník, nie nevyhnutne literárny, a písať memoáre, odporúča, aby sme si vytvorili zoznam vecí, ktoré sú „skutočne dôležité pre náš život“. Tento zoznam bude slúžiť ako cestovná mapa do budúcnosti, odporúčal ruský umelec, ktorý sa považuje za budhistu.
Osvojenie si cudzieho jazyka alebo umelecké zručnosti
Serebrennikov nevidí lepšiu príležitosť na získanie umeleckých schopností ako izoláciu, či už dobrovoľnú alebo nútenú.
„Všetci sme chceli v určitom okamihu urobiť nejaké veci vo svojom živote, čo sa nám nakoniec nepodarilo. Písať, kresliť, sochovať. Nebojte sa, našťastie vás nikto nevidí “, spresnil.
„Čas je zvyčajne váš nepriateľ, ale v tomto prípade to môže byť váš priateľ, napríklad sa môžete naučiť cudzí jazyk,“ vysvetľuje Serebrennikov.
„Je ideálny na boj proti Alzheimerovej chorobe a rozvoj pamäti. Existujú milióny metód. Robte si domáce úlohy každý deň, čítajte, učte sa slovo, desať, dvadsať slovies. A urobiť veľký krok k tomu, aby ste sa naučili inú kultúru, iný život, iný svet, “vyzval.
Nesmieme zabúdať na dôležitosť zanechania každodennej rutiny, plánovania stravovania alebo športovania - jogy alebo dennej gymnastiky - hoci pre umelca je kľúčové slovo „potešenie“.
Potešenie, kľúčové slovo
„Jedno veľké slovo musí byť: potešenie. Pozerajme nové filmy, počúvajme novú hudbu, sexujme, kvetujme, šijme na mieru. Každý deň je v našich životoch niečo nové. Začnime od nuly, s potešením “, komentoval ruský režisér.
Serebrennikov, ktorý je vždy kritický voči ultrakonzervatívnym mravom Kremľa, sa nevinil z obžaloby zo sprenevery verejných prostriedkov, ktoré sa proti nemu nachádzajú, a čaká na jeho opätovné otvorenie v novembri.
Počas svojej justičnej odysey bol režisérovi vyznamenaný Radom umenia a literatúry, jedným z hlavných vyznamenaní Francúzskej republiky, a festivaly v Cannes a San Sebastian premietali v jeho neprítomnosti film „Leto“ o živote sovietskej rockovej hviezdy Victora Tsoiho.
Foto: ruský režisér Kirill Semyonovich Serebrennikov/Zdroj: Facebook