Tipy na starostlivosť o dekolt GALERIA Karstadt Kaufhof
Koža okolo lona je veľmi tenká a iba o polovicu hrubšia ako pokožka tváre, takže sa rýchlo vysuší. Dekolt je navyše neustále vystavený svetlu, ktoré navyše podporuje proces starnutia pokožky. Je preto dôležité, aby ste svoje prsia začlenili do každodennej osobnej hygieny, aby ste zabránili strate pružnosti.
Tieto oblasti si vyžadujú vašu pozornosť:
- Prsné tkanivo: Prsia sú tvorené veľmi hustým tukovým tkanivom. Ak prsné tkanivo poklesne, napríklad v dôsledku chudnutia, prsník sa zmení v objeme a pevnosti.
- Hrudný sval: Hrudný sval nesie váhu prsníka. Siaha od kľúčnej kosti po oblasť dolnej časti hrudníka. Ak tento sval nie je vyvinutý, hrudník ochabne.
Bez starostlivosti sa pružnosť vašej pokožky zníži! Čím skôr sa začnete upravovať, tým dlhšie si udržíte poprsie pevné. 1. Príliš veľa slnka škodí pevnému poprsiu. Naše odporúčanie: Vždy noste slnečnú ochranu! 2. Horúce kúpanie a sprchovanie. Poznámka: Teplota vody by nemala prekročiť teplotu tela!
Pre krásny dekolt je najlepšie dodržiavať nasledujúce tipy na starostlivosť:
Rôzne fázy života kladú rôzne požiadavky
Menopauza
Hormonálne zmeny spôsobujú rýchlejšiu suchú pokožku a oslabenie spojivového tkaniva. Proti starnutiu poprsia teda bojujte špeciálnymi prostriedkami proti starnutiu.
tehotenstvo
Tehotenstvo je spojené s výrazným prírastkom hmotnosti: počas tehotenstva je prsník silný a pevný. Po tehotenstve získa späť svoju prirodzenú veľkosť. Túto prechodnú fázu by ste mali podporovať spevňujúcou starostlivosťou.
Strata váhy
Chudnutie sa začína v horných častiach tela: užšia tvár, potom menšie prsia, neskôr tenšie boky. Pokožka zároveň stráca pružnosť. Preto potrebujete dobrú základnú starostlivosť, najmä pri výraznom chudnutí, aby ste túto stratu pružnosti vyrovnali!
Kroky starostlivosti
1. Základná starostlivosť
Vysoko mastné krémy chránia pokožku na prsníku pred vysušením. Mali by obsahovať tuk, ale aj látky viažuce vlhkosť. Najlepšie je používať základnú starostlivosť každý deň.
2. Striedavé sprchy
Striedavé sprchy stimulujú cirkuláciu a imunitný systém. Počas dennej sprchy striedavo natekajte po tele teplú a studenú vodu. Tým sa pokožka napne, pretože cievy sa rýchlo rozširujú a potom opäť pôsobia studenú vodu.
3. Masáž prsníkov
Poprsie je možné spevniť a napnúť pravidelnými týždennými masážami. Naneste si na hrudník trochu masážneho oleja. Masáž začnite v strede spodnej časti hrudníka. Krúživými pohybmi prechádzajte prstami po hrudníku smerom von až k podpazuší. Vyhýbajte sa bradavkám. Potom si obe ruky položte na hrudník tak, aby sa končeky prstov dotýkali. Zvnútra smerom von jemným tlakom masírujte oblasť hornej časti hrudníka v smere do oboch podpazuší.