Tipy na stravu a cvičenie Minka Kellyovej Wunderweib
Fitness tipy hviezd
Má nielen závideniahodné telo, ale aj vyzerá fantasticky: Herečka Minka Kelly prezradila, čo robí pre svoje vysnívané telo a prečo je z času na čas povolený čokoládový koláč.
„Ak si niečo zakážeš, potom zlyháš.“ Herečka Minka Kelly žije podľa tohto hesla - zjavne úspešne.
Foto: Getty Images
Nakoniec ju časopis Esquire v roku 2010 zvolil za „najsexi ženu nažive“. Americký časopis „Self“ prezradil herečke, ktorá bola v Nemecku známa predovšetkým vďaka filmu „(500) Days of Summer“, ako udržuje svoje takmer bezchybné telo fit.
V galérii nájdete ešte viac tipov na fitnes od hviezd.
Aj keď si občas dovolí cheeseburgery a hranolky, jej denný stravovací plán pozostáva z veľmi zdravých jednotiek: bielkoviny a ovsené vločky na raňajky, šalát s bielkovinami na obed a ryby so zeleninou večer. Po večeri si Minka namiesto koláčikov bez cukru dopraje lahodný čokoládový koláč - ale všetko s mierou.
Bez športu jej však nič nefunguje. Váš osobný tréner Gunnar Peterson vás zaneprázdňuje napätým tréningom. Jej zasvätený tip: „Pozerám videá Beyoncé počas tréningu. Telá tanečníkov sú také inšpiratívne! “
Pre Minku je predovšetkým dôležité, aby bola spokojná sama so sebou a so svojím životom. Pretože až potom sa bude podľa jej slov cítiť zdravo a produktívne. Vysnívané telo potom prichádza takmer samo!