Tipy pred zimou Prichádza Čo robiť, keď vás bolia uši; znamenitý
Mimoriadne dôležité rady špecialistov pred príchodom chladnej sezóny. Čo by ste mali robiť, keď vás bolia uši? Hovoríme ti.
Bolesť v uchu môže byť nepríjemná, ale nie vždy vyžaduje antibiotiká. Nie všetky infekcie uší sú bakteriálne alebo na lekársky predpis. V skutočnosti sa bolesti môžete zbaviť pomocou domáceho riešenia použitím: liekov proti bolesti, studených alebo horúcich obkladov, olivového oleja, oleja z čajovníkového oleja, cvikov na krk, zázvoru, cesnaku, peroxidu vodíka.
Na potlačenie bolesti spojenej s infekciami, ako je akútny zápal stredného ucha, sa môže použiť ibuprofén alebo acetaminofén. Aj keď sa lieky môžu používať bez antibiotík, neprekračujte odporúčanú dávku. Okrem toho sa tieto pilulky môžu používať na zníženie horúčky.
Ľudia často používajú ľadové obaly alebo horúce obklady, aby sa zbavili bolesti. Metóda je bezpečná pre deti i dospelých. Vložte studený alebo teplý obklad okolo ucha a po 10 minútach ich striedavo. Ak dávate prednosť iba studenému alebo iba teplému, použite to, čo sa vám páči.
Olivový olej ľudia oddávna používali na zmiernenie bolesti ucha. Neexistujú však dôkazy, že by to malo účinok, ale niekoľko kvapiek nalievaných do ucha vám môže urobiť dobre.
Uistite sa, že teplota oleja nepresahuje 37 stupňov, aby ste si nespálili zvukovod.
Nuropatické kvapky sa vyrábajú z plochých extraktov. Podľa štúdie môžu byť bylinné kvapky a olivový olej ešte účinnejšie ako lieky proti bolesti.
Chiropraktická liečba môže nielen znížiť bolesť ucha, ale aj zmierniť bolesť chrbta. Podľa štúdie 93% účastníkov dosiahlo pokrok po chiropraktických liečebných sedeniach, 43% po iba 1 - 2 sedeniach.
Čajovníkový olej
Olej z čajovníkového oleja má antiseptické, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Niekoľko kvapiek oleja nalievaných do ucha môže znížiť bolesť a nepohodlie. Okrem toho môžete zmiešať niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja s rovnakým množstvom olivového oleja, ak ste citlivejší.
Niektoré polohy pri spánku môžu bolesť ucha zhoršiť, zatiaľ čo iné ju zmierňujú. Spite s postihnutým uchom hore a nie s ním na vankúši. Takto ucho lepšie odteká.
Niektoré bolesti ucha môžu byť spôsobené tlakom v zvukovode. Niektoré cviky na krk vám môžu pomôcť zbaviť sa tohto tlaku. Rotácie krku sú z tohto pohľadu prospešné.
- Postavte sa s nohami od seba na úrovni ramien.
- Pomaly otáčajte hlavou, kým nebude rovnobežná s ramenom.
- Otočte hlavu opačným smerom, kým nedosiahne rovnobežne s ramenom.
- Zdvihnite ramená tak vysoko, ako môžete, aby ste si ramenami zakryli uši.
- Pohyby vykonávajte pomaly, rozťahovací pohyb udržujte až do počtu 5, potom sa uvoľnite.
- Tieto pohyby opakujte po celý deň tak často, ako môžete.
Ďumbier má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znižovať bolesť ucha. Do zvukovodu dajte niekoľko kvapiek zázvorovej šťavy alebo oleja, v ktorom sa zohrieval, so zázvorom.
Cesnak má analgetické aj antibiotické vlastnosti. Rozdrvený strúčik cesnaku namočte na pár minút do teplého olivového alebo sezamového oleja. Potom ho vyberte a vložte do zvukovodu.
Peroxid vodíka sa používa ako liek na bolesť ucha. Stačí do postihnutého ucha vložiť niekoľko kvapiek peroxidu vodíka. Nechajte ich tam niekoľko minút a potom opláchnite destilovanou vodou.
Príčin bolesti uší je veľa. Kazy, infekcie dutín, ušný vosk, škrípanie zubami môžu spôsobiť bolesť ucha. Najbežnejšou infekciou uší je podľa Healthline.com akútny zápal stredného ucha. Medzi jeho príznaky patrí: horúčka, bolesť vo vnútri ucha, mierna strata sluchu, zlý celkový stav.
Ostatné tituly:
Bobkové listy sú mimoriadne populárnym korením a často sa používajú do mnohých jedál.
Pridajte vitamín D do chleba a mlieka, aby ste pomohli bojovať s liekom Covid! Ľudový hovor ...
Nedostatok spánku ovplyvňuje naše zdravie viac, ako si predstavujeme. Oddych je dôležitý pre dobré ...