To najlepšie zo skutočného tuku - vynikajúca revolúcia - LCHF Nemecko

tuku

Triedil som našu poličku a všimol som si knihu Delicious Revolution, nové vydanie pod „Echt Fett“, od švédskeho experta na výživu Dr. Andreas Eenfeldt, svetoznámy ako Diet Doctor, v ruke.

Odvážne vyhlásenia

Kniha obsahuje veľa výrokov, ktoré si myslím, že sú skvelé. Tu je niekoľko myšlienok na zamyslenie:

Knihu preložili Robert a Gunnela Schönauerovci. Navštívte Roberta Schönauera na jeho blogu, kde nájdete veľa zaujímavých článkov o zdravom stravovaní.

Poriadny tuk

Knihu „Echt Fett“ a všetky publikácie dostupné na nemeckom knižnom trhu si môžete objednať od odborného vydavateľa Expert Fachmedien, ktorý sa venuje téme „zdravie a výživa“.

Pre lásku k jedlu

Lákavé recepty len za 12,00 eur.

Naša kuchárska kniha „Z lásky k jedlu“ od Švédky ANNE AOBADIA obsahuje neodolateľné recepty s niekoľkými sacharidmi. Tu ste pozvaní na zdravú výživu - bez cukru, lepku, umelých prísad a sladidiel.

V časti „Z lásky k jedlu“ nájdete veľa tipov, ako ľahko pripraviť tie najlepšie pokrmy iba s niekoľkými sacharidmi a obvyklými prísadami, ktoré sú dostupné vo vašom obchode s potravinami. Žiť a stravovať sa zdravo by malo byť jednoduché. Kniha obsahuje 101 receptov - všetko od rýchlych každodenných jedál až po dlho dusené a slávnostné jedlá s príchuťou, zo stredomorskej kuchyne aj zo švédskej domácej kuchyne.

LCHF 2.0 je to, čo Anne Aobadia nazýva svojou novou, sviežou a osobnou verziou LCHF (Low Carb High Fat - menej sacharidov a viac kvalitných tukov).

Kniha obsahuje recepty s nutričnými informáciami, s prírodnými potravinami, pre ktoré nemusíte stáť celý deň v kuchyni. Recepty, ktoré vyhovujú tak tým, ktorí už konzumujú LCHF, ako aj tým, ktorí práve začali s nízkym obsahom sacharidov.

Táto kniha je tam tu ako zvyšná zásoba za senzačných 12,00 eur.

novinky

Chceli by ste sa dozvedieť viac o zdraví a výžive? Skvelé, potom sa prihláste na odber nášho bulletinu. Ak si nechcete nechať ujsť žiadne nové príspevky, prihláste sa na odber nášho blogu tu.