To, čo zje kráľovná Alžbeta - je tajomstvom dlhovekosti (a) v mojej strave Eden
Položili ste si niekedy otázku? čo jedáva kráľovná Alžbeta Británie si dokáže udržať pozíciu vo veku, o akom väčšina ľudí ani nesníva? A nie tak ako tak, ale na čele celého kráľovstva ako zvrchovaného.
Samozrejme jej pomáha aj jej genetické dedičstvo, jej matka uzavrela svoje účty v čestnom veku 101 rokov. Ale nemáte dosť mihalníc. Potrebujete tiež správnu stravu.
To, čo zje kráľovná Alžbeta pri každom jedle?
Keby ste si mysleli, že má špeciálnu stravu. No myslel si si to. Stravovací program je starostlivo organizovaný a jedlá sú starostlivo vyberané. Nie nadarmo sa hovorí, že sme to, čo jeme.
A nie nadarmo je „Jej Veličenstvo“ stále nažive a zdá sa, že nemá v úmysle opustiť „scénu“.
Ako povedala, najradšej jesť, aby žila, ako žiť. A len aby ste vedeli, toto konzumuje kráľovná Alžbeta:
Raňajky v anglickom štýle
Možnosti, s ktorými sa rozhodne začať svoj deň, sprevádzať horúci čaj (značka Earl Grey, bez pridania cukru alebo mlieka) a sú dosť obmedzené.
Zvyčajne má radšej sušienky, toasty s džemom alebo cereálie s čerstvým ovocím. Niekedy jedzte omeletu s lososom a hľuzovkami.
Pred obedom občerstvenie s „stupňami“
Zdá sa, že Regina je rešpektovaná aj pri jemných nápojoch nabitých určitými stupňami. Konkrétne pred obedom ako predjedlo vypite kokteil pripravený z ginu a Dubonnetu (akýsi vermút).
Podávame s plátkom citróna a veľkým množstvom ľadu. Recept nie je ani tajomstvom, je k dispozícii online. Zvyk „zdedil“ po kráľovnej matke.
Proteínový obed a nikdy nie škrobový
Druhé hlavné jedlo sa podáva o 13:00. Obed sa skladá hlavne z bieleho mäsa alebo rýb, ale bez omáčok. Môže to byť napríklad grilované kuracie mäso so šalátom alebo rybou sprevádzané špenátom alebo zeleninou.
Kategóriu potravín, ktoré nie sú súčasťou stravy, tvoria škroby. Čo znamená, že cestoviny, zemiaky a ryža si nenájdu miesto v kuchyni Buckinghamského paláca.
Nechýba, čaj o 5:00
Z krajiny Kráľovského domu nemohol od 5:00 chýbať symbolický čaj. Jeho Veličenstvo to má najradšej s medovým pandispánom alebo sušienkami s čokoládovými lupienkami, pochúťkami, ktorým neodolá.
Aj pri popoludňajšom čaji sa pripravujú 2 druhy sendvičov: buď s údeným lososom, uhorkou a vajíčkom, alebo so šunkou a horčicou.
Na večeru dostatok živočíšnych bielkovín
Na kráľovskom stole stojí v čase večere namiesto cti losos alebo červené mäso (hovädzie mäso) z miestnych fariem. K nedeľnému jedlu nevyhnutne patrí hovädzí steak, príležitostne jahňacie mäso alebo divina. Ale bez ohľadu na druh mäsa musí byť mäso dobre preniknuté a musí mať minimálne korenie.
Ale rozmaznávanie nie je rozmaznávanie bez dezertu. Po hlavnom chode nasleduje niektoré ovocie, napríklad jahody alebo broskyne pestované v skleníkoch zámku Windsor.
Po večeri opäť „stupne“
To, že je zvrchovaná kráľovná rešpektovaná, nie je neznáma vec. Ako to, že nemá rád mäso, sladkosti alebo pár stupňov nazbieraných v pohároch. A deň sa končí stupňami.
Medzi jeho stravovacie návyky patrí aj pohár šampanského alebo suché martini, ktoré nemôže odmietnuť (alebo nechce).
Denne, čokoláda
Majiteľ Kráľovského domu Veľkej Británie je nesmierne chamtivý. Dôkaz, že to nevydrží bez sladkostí, hlavne bez čokolády. Môže to byť tiež ich príspevok k podpore jeho zdravia železa?
Aj keď je to dosť zvláštne stravovanie (pre kráľovnú takého rangu to vôbec nie je zlé), zdá sa, že funguje pre najdlhšie žijúceho panovníka na svete, stále na nohách a na čele Spoločenstva.
Pokiaľ ide o opatrovateľské služby pre seniorov, nemožno o nich ani hovoriť, prinajmenšom v jeho prípade, hoci už uplynulých 90 rokov.