Toľko zdravých rokov života sa stráca s nadváhou - 50 PLUS

života

Príčina obezity, okrem nedostatku pohybu a fajčenia: nevyvážená strava (Foto: Christopher Flowers on Unsplash)

S odhadovaným počtom 1,9 miliárd ľudí s nadváhou a 650 miliónov obéznych ľudí sú dospelí ľudia s problémami s nadváhou obrovským problémom na celom svete. Najdôležitejšie sekundárne ochorenia obezity vrátane cukrovky typu 2, ischemickej choroby srdca, mozgovej príhody, rakoviny, astmy a chronickej obštrukčnej choroby pľúc sa primerane zvýšili.

Solja Nyberg z Helsinskej univerzity a jej kolegovia vyhodnotili údaje z 10 kohortných štúdií so 120 181 účastníkmi s priemerným vekom 45 rokov, z ktorých 16 259 malo jednu z chronických chorôb spomenutých v nasledujúcich 11,5 rokoch.

Z toho vedci vypočítali, koľko rokov života ľudia vo veku od 40 do 75 rokov priemerne stratia kvôli nadváhe a obezite.

Výsledok: Muži s normálnou hmotnosťou môžu očakávať v priemere 29,4 zdravých rokov života a ženy s normálnou hmotnosťou 29,4 zdravých rokov života. Ak majú nadváhu (BMI 25 až 30 kg/m2), muži stratia 1,1 zdravého roku života (95% interval spoľahlivosti 0,7 až 1,5). U žien je to tiež 1,1 zdravého roku života (0,6–1,5).

Obezita 1. stupňa (BMI 30–34,9) stojí mužov 3,9 (2,9–4,9) a ženy 2,7 ​​(1,5–3,9) zdravých rokov života. Pre obezitu 2. alebo 3. stupňa stratili muži zdravé roky života 8,5 (7,1–9,8) a ženy 7,3 (6,1–8,6).

Rozdiely môžu prehlbovať ďalšie rizikové faktory, ako je sedavý životný štýl, fajčenie alebo chudoba. Najhoršie sú na tom fajčiari mužov s obezitou 2. alebo 3. stupňa. Nyberg zisťuje, že majú strednú dĺžku života bez chronických chorôb 57,3 rokov. Na druhej strane nefajčiari s normálnou hmotnosťou sa dožívajú veku 70,9 rokov pred nástupom chorôb. U žien je to 60,4 a 69,8 rokov.

Nedostatok pohybu v kombinácii s obezitou 2./3. Stupňa skracuje zdravú fázu života u mužov na 58,8 rokov a u žien na 61,7 rokov. Bez týchto dvoch rizikových faktorov je to 70,0 rokov zdravého života pre mužov a 70,9 pre ženy.

Dôležitým rizikovým faktorom je aj sociálno-ekonomický status. S vysokým príjmom a vzdelaním môžu muži s normálnou hmotnosťou dúfať v 70,5 a ženy v 71,0 zdravých rokov života. Pri nedostatku peňazí a vzdelania majú muži s obezitou 2./3 iba 60,7 zdravých rokov a ženy 62,5.

Vedci sa zaoberali aj dopadmi podváhy. U mužov s BMI nižším ako 18,5 kg/m2 určili stratu 1,8 zdravého roku života. U žien sa nezistil žiadny vplyv. Účinky podváhy sa dajú ťažko určiť pri epidemiologických ochoreniach, pretože veľa chronických chorôb a najmä rakovina vedú k úbytku hmotnosti, ku ktorému môže dôjsť pred diagnostikovaním ochorenia.