Tomato mozzarella plate (slim while sleeping) - chudnutie forum - slim forum

Zoštíhľovacie fórum o strave, chudnutí a udržiavaní hmotnosti.

plate

Paradajkový tanier Mozarella (tenký počas spánku)

Moderátori: Roger, Casara

Paradajkový tanier Mozarella (štíhly počas spánku)

Príspevok od Susanna23 »03.08.2012, 10:18

Ahoj,
Posledných pár dní som vyskúšal metódu chudnutia, keď som spal. Našla som na to veľmi jednoduchý recept.

Zloženie:
4 paradajky
2 guľky mozzarelly
5 lyžíc balzamikového octu
2 lyžice olivového oleja
soľ a korenie
Listy bazalky

Príprava:
Rúru predhrejte na strednú úroveň.
Paradajky a mozzarellu nakrájame na rovnako veľké plátky a dáme na tanier. Na tanier rovnomerne natrieme balzamikový ocot a olivový olej. Pridajte soľ a korenie.
Potom jedlo zapekáme v rúre asi 5 minút. Pred jedlom pridajte niekoľko listov bazalky.
Dobrú chuť.

PS: Recept mám z rovnomennej kuchárskej knihy. Je tam viac skvelých receptov.

Re: paradajková mozzarella doska (štíhla počas spánku)

Príspevok od clairelalune »5. 8. 2012, 14:13

Re: paradajková mozzarella doska (štíhla počas spánku)

Príspevok od Heraldos »13.09.2012, 10:39

Re: paradajková mozzarella doska (štíhla počas spánku)

Príspevok od Heraldos »13.09.2012, 12:21

Re: paradajková mozzarella doska (štíhla, keď spíte)

Príspevok od suri »6. 11. 2012, 15:41 hod

Re: paradajková mozzarella doska (štíhla počas spánku)

Príspevok od Líška Fredi »16. 11. 2012, 17:25 hod

Ahoj všetci

Recept znie naozaj výborne ! Doteraz som ho poznal iba ako studený tanier, ale musím ho vyskúšať aj pripraviť v rúre. Ale keďže sa jedná o chudnutie, napadla ma iná myšlienka: Keďže mozzarella nemá vlastnú silnú chuť, môžete použiť ľahkú verziu. Sotva chutí inak, ale má výhodu v tom, že je znížený obsah tuku. Proste si to kúpim sám.

Vyskúšajte to

Možno máte tiež viac nápadov na recepty, Susanna23, ktoré sú vhodné pre štíhlu tvár pri spánku. Tiež som počula, že by ste mali večer vynechať sacharidy, ale nie som taká kreatívna.

Pekný víkend prajem všetkým!

Re: paradajková mozzarella doska (štíhla počas spánku)

Príspevok od klora »22. 10. 2013, 2:27 hod