Top 10 100% výkrmových potravín - Strana 2 - FITNESS
Chlieb, samozrejme, vajcia = iba žĺtok, ale ak chcete dať stôl, zjete iba vaječný bielok. Mlieko = to z krajiny áno. Bravčové = ak je to chudé mäso č. Orechy = áno. Hovädzie, kuracie = to isté ako bravčové. Margarín = Nerozumiem, prečo by jedli také hlúposti, hydrogenované tuky. Acadele = Cukor vás ochudobní, ale každý má svoje potešenie a s mierou to nie je taká dráma. Zemiaky = áno.
Neviem, ako hovoríte, že muž môže zjesť 10 celých vajec denne ako ja, ak zjem 4 za 2 dni, cítim, ako sa mi prudko sťahuje pečeň. Vb celých vajec. Pokiaľ ide o bielok, jem aj 40 týždenne, pretože nemám nič a cítim sa veľmi dobre. Aj keď obsahujú iba 10% bielkovín, je to najkvalitnejší proteín, aký ste mohli nájsť. Stále počúvam, ako niektorí ľudia hovoria, že je toxický a produkuje nedostatok biotínu, napríklad vitamínu B, o ktorom neviem. Je to iba vtedy, ak konzumujete surové vajcia, čo je kontraindikované.
Niekto vyššie povedal, že tučná čokoláda, ak zjete každý deň 3, tak áno. Čítala som, neviem, kde to skutočne pomáha pri chudnutí. obsahuje antioxidanty. Navyše, boli urobené niektoré štúdie a ukazuje sa, že kúsok čokolády vám dá viac potešenia ako bozkávanie s priateľkou, takže je to dobrý „motivátor“ ... zdvihne vám to náladu. Som za čokoládu.
Edit: Keď stále hovoríš o chlebe, podľa toho, čo poznám ako druh, nie sme stvorení na to, aby sme jedli chlieb, a ten nie je príliš zdravý len preto, že ho naučil jesť životný štýl a spoločnosť. Máme 7 miliárd a je to niečo, čo vás napĺňa žalúdkom.
Chlieb, samozrejme, vajcia = iba žĺtok, ale ak chcete umiestniť stôl, zjete iba vaječný bielok. Mlieko = to z krajiny áno. Bravčové = ak je to chudé mäso č. Orechy = áno. Hovädzie, kuracie = to isté ako bravčové. Margarín = Nerozumiem, prečo by jedli také hlúposti, hydrogenované tuky. Acadele = Cukor vás ochudobní, ale každý má svoje potešenie a s mierou to nie je taká dráma. Zemiaky = áno.
Neviem, ako hovoríte, že muž môže zjesť 10 celých vajec denne ako ja, ak zjem 4 za 2 dni, cítim, ako sa mi prudko sťahuje pečeň. Vb celých vajec. Pokiaľ ide o bielok, jem aj 40 týždenne, pretože nemám nič a cítim sa veľmi dobre. Aj keď obsahujú iba 10% bielkovín, je to najkvalitnejší proteín, aký ste mohli nájsť. Stále počúvam, ako niektorí ľudia hovoria, že je toxický a produkuje nedostatok biotínu, napríklad vitamínu B, o ktorom neviem. Je to iba vtedy, ak konzumujete surové vajcia, čo je kontraindikované.
Niekto vyššie povedal, že tučná čokoláda, ak zjete každý deň 3, tak áno. Čítala som, neviem, kde to skutočne pomáha pri chudnutí. obsahuje antioxidanty. Navyše, boli urobené niektoré štúdie a ukazuje sa, že kúsok čokolády vám dá viac potešenia ako bozkávanie s priateľkou, takže je to dobrý „motivátor“ ... zdvihne vám to náladu. Som za čokoládu.
Edit: Keď stále hovoríte o chlebe, pokiaľ viem, my ako druh nie sme nútení jesť chlieb a nie je to príliš zdravé len preto, že náš životný štýl a spoločnosť nás ho naučili jesť. Máme 7 miliárd a je to niečo, čo vás napĺňa žalúdkom.
1-cukor zabraňuje chudnutiu nie počtom obsiahnutých kalórií, ale inzulínovou odpoveďou, ktorá úplne mení metabolizmus
2-čokoláda obsahuje cukor, preto je nepravdivé, že by mohla pomôcť pri chudnutí. Antioxidanty nemajú pri chudnutí dôležitú úlohu.
3 - Som tiež pro čokoláda, ale nie pri chudnutí, potom jediné povolenie je povolenie bez cukru, ale to tiež spôsobuje problémy kvôli vysokému obsahu uhlíka.
Niektoré otázky, ktoré hovoríte, sú v poriadku, ale iné nie. Vidíte, že sa dokumentujete na sieti/novinách atď. budete imúnni voči informáciám, ktoré zverejnia rôzni habarnistickí novinári a všetci čitatelia google na internete