Top 10 fóbií - prečo sa bojíte, neutečte!
Niektoré sú zriedkavé: strach z fúzov (z fúzatých ľudí,
tj; nazýva sa to pogonophobia), kvetov (anthophobia) alebo predmetov
sklo alebo kryštály (kryštalofóbia). Ostatné však stačia
bežné, ako napríklad rôzne druhy zoofóbie (strach z
rôzne zvieratá).
Je to zaujímavé, napriek tomu, že obavy boli cítiť
sú v niektorých prípadoch iracionálne silné (najmä ak sú
o zoofóbii) našli vedci vysvetlenia, že
znie primerane a súvisí s vývojom druhu
ľudstvo.
Niektoré fóbie, ako napríklad strach z klaunov na panike (coulrophobia), sú
celkom bežné u detí, ale zvyčajne zmiznú o
zrelosť; je zriedkavé, aby dospelí cítili taký strach.
Existujú aj ľudia, ktorí trpia niekoľkými fóbiami (náklonnosťou
popísané ako polyfóbia).
Aké sú však najčastejšie strašné obavy ľudí
(dospelí), najrozšírenejšie fóbie v západnom svete? Tu je 10
najbežnejších podľa zoznamu pripraveného publikáciou
Živá veda.
Strach z
zubár
Úprimne povedané, príliš málo ľudí by ich rád malo
sa zaoberá lekármi a zdravotným systémom, ale odtiaľ až do
záchvaty paniky alebo neporaziteľný strach z lekárov a
lekárske postupy, je to dlhá cesta. Môžu byť popísané
veľa druhov fóbií v tejto oblasti, napríklad strach z nemocnice
(nozokomofóbia), injekcie (trypanofóbia) alebo odpor voči tejto myšlienke
ísť k lekárovi všeobecne (iatrofóbia), ale žiadny sa nezdá
rovnako rozšírený ako strach zo zubára (v skutočnosti nie z chudobných
doktor sám o sebe, ale z toho, čo nás robí): odontofóbia.
Strach zo zubára sa môže prejaviť s rôznou intenzitou
a nie každé odpudenie znamená fóbiu; koniec koncov, je
pochopte, že sa vám nepáči myšlienka sedieť so zaliatymi ústami, zatiaľ čo
išiel okolo cudzinec s rôznymi ostrými kovovými nástrojmi
abrazívne časy - cítite sa bezmocní a zraniteľní; inými slovami,
cítite sa v ohrození. Ale v prípade skutočných fóbií jednoduchá myšlienka
ísť k zubárovi alebo na „ten“ zvuk zubnej frézy, ktorý
akoby vám to prerazilo mozog, niekedy stačí
vyvoláva „odotofobikov“ záchvat úzkosti s palpitáciami a
studený pot. Z dôvodu tejto fóbie to postihnutí odmietajú
ísť k zubárovi, s nepriaznivými následkami na ich zdraví,
a k zubarovi chodim az ked je ta strasna bolest,
takže to bude ťažšie znášať ako strach.
Existujú však metódy, ako túto fóbiu prekonať, metódy, ktoré
prechádzajú od dobrej komunikácie so zubným lekárom k jeho hypnóze
akupunktúra.
Strach z
psov
Pomerne rozšírená zoofóbia, strach zo psov (cynofóbia)
sa obvykle vyvíja kvôli tomu, že osoba
bol v jednom okamihu pohryznutý psom alebo bol svedkom a
útok tohto druhu na niekoho iného. Existujú však aj ľudia, ktorí sa boja
psov jednoducho preto, lebo vedia, že môžu
lietať.
Liečba tejto fóbie - dosť nepríjemná, zvažujúca
veľké množstvo psov, s ktorými sa stretávame denne, dokonca aj v mestách
- deje sa to všeobecne postupným zvykaním si na prítomnosť
psov, pod dohľadom špecialistu.
Strach z
let
Mnoho ľudí sa bojí lietania, straty kontaktu
upokojujúce pre zem. V súčasnej dobe toto
strach sa najčastejšie prejavuje úzkostným strachom z cestovania
lietadlom (aviofóbia).
Avšak, aviofóbie nie sú všetky rovnaké. Niektorí sa boja
skutočný let, odlúčenie od Zeme - V skutočnosti áno
Bojím sa myšlienky na zrútenie, myšlienky na smrť pri nehode
lietadlo - aj keď, štatisticky povedané, riziko úmrtia pri nehode
Lietadlo je veľmi malé v porovnaní s rizikom úmrtia v a
cestná nehoda.
Ostatné sú v skutočnosti klaustrofobické; oni sú
majú strach z úzkych priestorov a ich strach nevyhnutne začína na
vstup do obmedzeného a stiesneného priestoru vo vnútri a
lietadlo.
Mnohí z aviofóbov sú nútení lietať
uchýliť sa k sedatívom alebo "upokojiť" pomocou
pár pohárov alkoholu, riešenie, ktoré má svoje riziká. Posledný
Postupom času sa dosiahli významné úspechy v liečbe tejto fóbie
prostredníctvom metód zahŕňajúcich virtuálnu realitu a iných foriem terapií
Kognitívne správanie.
Strach z hromu a
blesk
Existujú aj ľudia, ktorí sa boja hmly, dažďa a snehu;
spektrum porúch zahŕňajúcich nezdravý strach z počasia, z
problémy s počasím, je dosť široký, ale bojí sa
násilné prejavy prírody - hromy, blesky - sú ďaleko
najbežnejšie (a nazýva sa brontofóbia alebo
keraunofobie).
V realite, početný počet ľudí (takmer tri štvrtiny
Napríklad Američania) pociťujú počas a
prudké búrky. Je zaujímavé, že mnohí cítia
tento strach je v rozpakoch a často zostáva nepriznaný.
Ale v prípade skutočných fobikov prejavy strachu
vyvolaný rachotom hromu nemožno skryť.
Špecialisti odporúčajú na zvládnutie problému kombináciu
vážne informácie, podpora od ostatných a prax v
techniky prekonávania úzkosti.
Strach z
tma
Spoločné pre deti (ktoré sa boja najrôznejších tvorov resp
desivé udalosti, ktoré by sa mohli vyskytnúť za tmy),
strach z tmy prechádza medzi fóbiami (nyctophobia)
keď to pretrváva do dospelosti (čo môže
stane sa, ak sa nelieči v detstve) a keď sa objaví úzkosť
dosahuje extrémne úrovne, temnota vyvoláva hrôzu a je pravdivá
záchvaty paniky.
Strach z
výška
Nakoniec sa tento strach nezdá vôbec iracionálny -
je úplne prirodzené, že sa bojíme, keď sme v
veľká výška a máme dojem, že bariéra medzi nami a priepasťou nie je
veľmi pevné. Pretože pád z výšky je
snažíme sa spôsobiť vážne zranenie, zdravotné postihnutie alebo dokonca smrť
týmto spôsobom sa môžeme vyhnúť nebezpečenstvu.
ale, v prípade skutočnej výškovej fóbie (akrofóbie), se
zdá sa, že postihnutí ľudia vnímajú výšku oveľa vyššiu
než je, a teda ich prehnaná reakcia. a
experiment, účastníci boli požiadaní, aby odhadli výšku a
budovy sa na to najskôr pozerajú zo zeme, potom sa pozerajú na strechu
to. Tí, ktorí cítili najsilnejšiu úroveň úzkosti
stavba sa im zdala s cca. O 3 metre vyššie, keď majú
pozrel na ňu zhora a o 12 metrov (!) vyššie ako v skutočnosti,
keď boli na streche -rozdielne odlišné od
veľké v porovnaní s účastníkmi, ktorí sa neprejavili
akrofóbia.
Strach z ostatných
ľudí
Je úžasné, koľko ľudí spanikári, potí sa,
vtedy majú pocit nevoľnosti a závraty (niekedy aj mdloby!)
keď sú postavení pred situáciu, aby hovorili pred a
zhromaždenia. Väčšina z nás má pri tejto myšlienke emócie
konfrontácia s publikom; fóbia (v danom prípade sociofóbia)
alebo sociálna úzkosť), je definovaná prítomnosťou
skutočne intenzívne prejavy a v najhorších prípadoch,
odpudzovaním voči prítomnosti akejkoľvek osoby, s výnimkou
blízki členovia rodiny.
Táto fóbia je stále trochu pochopená, a preto je veľa preštudovaná
sa zvyčajne vyskytuje v detstve/dospievaní, zvyčajne v
okolo 13. roku života. S trpezlivosťou a školením, s podporou od
súčasťou sprievodu a privolaní na pomoc terapeuta, môže byť
prekonať, znížiť úzkosť prežívanú v prítomnosti ostatných pri
únosná úroveň.
Strach z priestorov
hrozivý
Niektorí sa boja preplnených priestorov, plných ľudí
(agorafóbia), iné z veľmi úzkych priestorov, Páči sa mi to
výťah alebo komora (klaustrofóbia); vo vnímaní tých ostatných
postihnutých, ide o priestory, z ktorých by bolo ťažké sa dostať
uniknúť - prečo uniknúť, aké nebezpečenstvo číha, to, veľa
alebo ani ten fobik nevie.
Niekedy sú to ešte konkrétnejšie fóbie, ako napr
prejsť cez most.
V najťažších formách sú tieto fóbie skutočné
zakázanie v tom zmysle, že to obmedzuje slobodu pohybu
postihnuté osoby; môžu sa nakoniec vyhnúť aktivitám medzi
najčastejšie napríklad odmietnutie ísť nakupovať,
cestovať v automobile alebo dopravným prostriedkom v
bežné alebo jednoducho odísť z domu.
Strach z
pavúky
Vedci hovoria v tomto prípade o rozvinutej fóbii
ako spôsob obrany, počas evolúcie. Medzi pavúkmi je
stretnúť s najjedovatejšími suchozemskými bezstavovcami,
neporovnateľne viac ako napríklad medzi hmyzom, takže nie je
Zaujímalo by ma, ako ľudia nemajú problém s chrobákmi
chyby sa však boja pavúkov (arachnofóbia).
Tento strach sa vyskytuje oveľa častejšie u žien ako u žien
Barbie (aj od veľmi mladého veku) skutočnosť, že
vedci to vysvetľujú deľbou práce praktizovanou v priebehu času
keď muži žili ako lovci a zberači: ženy - v ktorých
úlohou bolo „vybrať“ - často museli čeliť pavúkom, v
priebehu ich každodennej činnosti. To sa teda dozvedeli
Pavúky by mohli byť pre nich a ich deti nebezpečenstvom
ktorí sa o nich neustále starali - a tiež sa ich báli
vyhnúť sa im.
Namiesto toho poľovníctvo (obchod mužov) malo ďalšie črty
- fyzická sila, odolnosť proti úsiliu, schopnosť orientácie a,
evidentne odvaha. Preto muži, ktorí pri pohľade na a
pavúk, vyskočilo by to, kričalo by, bolo by to zbytočné
kmeňa a druhov.
Strach z hadov
A táto fóbia sa javí ako „prežitie“, inak by sa to nevysvetľovalo
prečo je tak rozšírený. V čase, keď sa objavili prví ľudia,
Zem už bola plná hadov (teraz sú takmer známe)
3 000 druhov), z ktorých mnohé boli jedovaté. Takže, hady
mohli by predstavovať vážnu hrozbu a ľudia sa dozvedeli skoro
dávať si na nich pozor. Bolo by preto pochopiteľné, prečo niektoré sú
straší hady, aj keď ich vidím iba na obrázku alebo pri
TV; Z hadej fóbie je veľa ľudí, ktorí ju ani nemajú
niekedy v realite videli hada.