Toto diétne avokádo má o 30 percent menej tukov
Naše obľúbené avokádo zo super ovocia je teraz k dispozícii v ľahkej verzii
Avokádo je jedným z našich obľúbených super ovocia a obsahuje neskutočné množstvo vitamínov. O avokáde sa hovorí, že má veľa dobrých vlastností: Avokádový tuk je jedným z najzdravších tukov, pretože obsahuje veľa nenasýtených mastných kyselín, reguluje hladinu cholesterolu a posilňuje srdce. O avokáde sa v tomto okamihu dokonca hovorí, že nám pomáha pri chudnutí. V podstate by sme mohli jesť avokádo každý deň, nebyť tohto jediného problému: sú neskutočne mastné. Na 100 g obsahujú v priemere 23 g tuku a až 250 kalórií. To ich robí absolutne ziadne dieta pre ziadne dieta.
Kde získate ľahké avokádo?
Španielska spoločnosť „Isla Bonita“ teraz začína záchranu: jedna Ľahké avokádo, ktoré je o 30% menej tučné ako má mať bežné avokádo. Malo by dozrieť rýchlejšie a nemalo by byť také hnedé a jemné ako avokádo, ktoré síce poznáme, ale stále chutí rovnako dobre. To znie takmer dokonale, aby sme uspokojili naše chute na avokádo aj počas diéty. Bohužiaľ tam je strava avokádo zatiaľ iba v Španielsku.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Viac informácií o avokáde a receptoch nájdete na našej nástenke Pinterest.